Qu'est-ce que l'affection et pourquoi nous marque-t-elle tout au long de la vie?

L'affection est un phénomène psychologique que, d'une manière ou d'une autre, nous avons l'intuition que c'est important pour nos vies. Cela apparaît toujours dans les conversations lorsque nous parlons de relations personnelles ou lorsque nous pensons à l'amour.

Cependant, quelle est exactement l'affection? Étant un concept que nous utilisons intuitivement, sans trop nous arrêter sur le sens de sa signification, nous tombons parfois dans l’erreur et le considérons comme un élément simplement présent lorsque nous nous rapportons à quelqu'un. Mais la vérité est que quelque chose n'apparaît pas et ne disparaît pas spontanément lorsque nous socialisons avec des personnes différentes. il est toujours là et ses effets nous laissent une empreinte. Voyons le.

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Quelle est l'affection?

"Tout ce dont vous avez besoin c'est de l'amour"; Comme nous le rappelle cette célèbre chanson des Beattles, l'amour est quelque chose qui nous émeut et nous donne la force de découvrir et de voir le monde. Mais bien que nous parlions d'amour, nous pensons généralement à l'amour romantique ou à ce qui est donné au couple, il y en a aussi beaucoup d'autres. Une mère qui berce son fils, une amie voisine dans les temps difficiles, un couple qui vous fait sentir plus vivant que jamais. Tous sont unis par des liens affectifs profonds.

Bien que nous sachions tous ce qu’il a vécu et qu’il a vécu à l’occasion, cela n’est pas aussi simple, car il semble donner une définition de l’effet général et prendre en compte les diverses situations ou circonstances dans lesquelles il peut apparaître. Cependant, à un niveau général, l'affection peut être considérée comme celle disposition qui a une personne ou un animal envers un autre être ou une situation.

Souvent, l'affection est identifiée à l'émotion, mais bien qu'elle soit liée, il existe une différence: l'affection est dirigée vers une autre personne, un être ou une chose et ses niveaux peuvent osciller mais ils sont généralement plus permanents, alors que les émotions sont vécues par une personne. et ils sont temporaires. Généralement, l'affection est identifiée et associée à des sentiments d'amour et d'affection envers quelqu'un, un sentiment d'union envers l'autre.

C'est donc un élément de nature relationnelle, une interaction entre plusieurs personnes ou êtres (n'oubliez pas que nous pouvons aussi ressentir de l'affection pour des animaux domestiques ou des animaux, et ceux-ci ressentent également de l'affection pour nous et les autres). Donc, ce n'est pas quelque chose qui dépend uniquement de soi, mais est lié à la relation que nous avons avec la personne ou d'être en cause.

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Caractéristiques des liens affectifs

L’affection est un élément essentiel pour l’être humain, son absence étant liée à diverses psychopathologies telles que la dépression, la sociopathie ou même l’être. un facteur de grande importance dans l'apparition des troubles de la personnalité. Elle prédispose ou aggrave également les problèmes de santé et réduit le taux de survie, comme le cancer ou les maladies cardiaques..

L'affection est fluide et variable, car elle peut changer en fonction de la nature de l'interaction. Cela s'exprime de différentes manières, généralement en investissant de l'énergie pour que l'autre personne se sente bien (que ce soit de manière visible ou imperceptible pour les autres). Ces échantillons d'affection peuvent à leur tour recevoir différents types de réponse de l'autre.

Et est-ce dans de nombreux cas, l'affection n'est pas réciproque ou cela ne se produit pas au même niveau (on peut ressentir de l'affection pour quelqu'un mais pas de l'amour romantique, par exemple), ou cela peut même être désagréable et non désiré par l'autre sujet.

Bien que dans cet article nous nous concentrions sur l'affect tel qu'il est généralement compris (le sentiment susmentionné d'union avec un autre), la vérité est que nous pouvons également parler de l'affectivité positive et négative, en fonction du ton émotionnel général que nous avons..

L'affection comme besoin tout au long du cycle de vie

La capacité de ressentir, de donner et de recevoir de l'affection est en grande partie biologique, médiée par différents neurotransmetteurs tels que l'ocytocine. Cependant, ce seront dans une large mesure des expériences vitales qui marqueront si nous ressentons de l'affection pour quelqu'un, pour qui et de quelle manière..

Il survient au cours des premières étapes de notre vie, en particulier lorsque nous commençons à recevoir des gratifications sous forme d'attention et les premières personnes envers lesquelles nous le sentons sont généralement dans la plupart des cas nos parents ou nos gardiens habituels, étant parmi les premiers êtres dont nous sommes capables. reconnaître que notre cerveau se développe et nous permet de reconnaître les autres comme différents de nous-mêmes. Et non seulement après l'accouchement, mais aussi la relation existante avec la mère au cours du développement fœtal et au stade de la grossesse.

Se sentir et recevoir de l'affection est quelque chose fondamental pour notre développement émotionnel et cognitif correct en tant qu'êtres humains. En tant qu'êtres grégaires que nous sommes et que nous faisons partie d'une société, nous devons nous sentir membres du groupe, unis à d'autres personnes..

1. Petite enfance et enfance

Et ce besoin est visible dès la naissance: le bébé a besoin d'un environnement sûr et de la possibilité de répondre à ses besoins. Le contact physique et l'affection que nous recevons dans notre enfance vont grandement influencer notre attitude envers la vie: un bébé qui a été aimé sera capable de faire face au monde avec confiance en soi (depuis que leurs expressions et leurs besoins ont été couverts), alors que celui qui a été négligé va avoir tendance à voir le monde comme quelque chose qui ne répond pas à leurs besoins, qui ignore et se méfie.

Recevoir de l'affection influencera votre façon de vous voir et de voir le monde, tout en vous faisant sentir en sécurité, calme et capable de voir les choses avec joie, enthousiasme et curiosité. Le mélange entre le tempérament du bébé et ses interactions avec ses soignants déterminera dans une large mesure le type d'attachement qu'il manifeste avec eux et avec le reste du monde..

Au fur et à mesure que nous grandissons, les besoins affectifs augmentent, commencer à avoir des relations avec d'autres personnes et êtres au-delà de nos soignants. Ils commencent à nouer les premiers contacts et amitiés avec d’autres similaires. Dans la famille, l'expression de l'affection et du soutien reste fondamentale, car c'est une étape dans laquelle l'enfant absorbe non seulement l'amour qu'il reçoit, mais aussi les valeurs et les moyens d'action les plus appropriés..

En ce qui concerne l'affection elle-même, il est important que vous la receviez, mais également que vous puissiez la transmettre, en accordant de l'importance aux réactions des autres face à ces expressions d'affection. Que dans ces relations d’enfance nous puissions donner et recevoir de l’affection nous marquera également dans une grande mesure. Et nous devons garder à l'esprit que l'affection n'est pas seulement donnée aux êtres vivants: les jouets et les objets qui sont importants pour nous nous réveillent également..

En général, les personnes qui ont reçu de l'affection tout au long de leur enfance ont tendance à être plus empathique, tandis que ceux qui ont tendance à ne pas être plus rigides, distants et plus enclins aux troubles anxieux et dépressifs.

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2. L'adolescence et l'âge adulte

Mais pas seulement dans l’enfance: l’adolescence est une étape dans laquelle nous avons besoin de beaucoup d’affection, dans laquelle nous apprenons à raconter et nous faisons l'expérience de différents changements qui nous rendent plus intéressés par les autres.

Notre intérêt s’éloigne de la famille et se concentre sur le groupe de pairs (dans lequel nous allons investir beaucoup d’efforts), nous découvrons nous-mêmes et essayons de former notre propre identité. Les expériences que nous vivons et avons vécues, ainsi que l’affection reçue en cours de route, seront importantes au moment de réaliser une identité intégrée et avec une bonne estime de soi. Commence également à apparaître un autre type d'affection, le romantique, suscitant les premières expériences d'amour.

À l'âge adulte, le besoin d'affection persiste et se poursuivra tout au long de la vie. Bien qu'il existe des personnes qui n'apprécient pas la compagnie, nous voulons tous généralement partager notre vie avec d'autres personnes. Les relations deviennent plus complexes et nous sommes beaucoup plus conscients de ce que nous ressentons, de ce que nous faisons et de ce que nous provoquons. Les relations amoureuses deviennent plus importantes, bien que de manière plus sereine qu’à l’adolescence.. Famille, amis, couple, enfants... tous sont plus ou moins importants pour nous et susciteront différents degrés d'affection.

3. la vieillesse

Bien qu’il s’agisse d’un aspect peu pris en charge par la société actuelle, la vieillesse est une étape difficile au cours de laquelle nous perdons peu à peu des facultés physiques et mentales. En outre, beaucoup de personnes pour lesquelles nous avons ressenti de l'affection sont déjà mortes ou sont sur le point de finir leur vie, faisant apparaître la peur de les perdre.. Il est plus facile de perdre son autonomie et de se sentir plus fragile.

C'est un moment vital dans lequel l'affection est très nécessaire, mais dans de nombreux cas, cela ne se produit pas suffisamment, ce qui signifie qu'il est plus facile de tomber malade et que des troubles tels que la dépression apparaissent. Et est-ce que beaucoup de personnes âgées se sentent seules.

Références bibliographiques

• González, M.P .; Barrull, E.; Pons, C. et Marteles, P. (1998). Qu'est-ce que l'affection? Biopsychology [Online] Disponible à l'adresse http://www.biopsychology.org/biopsicologia/articulos/que_es_el_afecto.html.