Les 8 types de confiance, quels sont-ils?

Une des variables psychologiques qui affectent notre vie quotidienne et les activités que nous effectuons est la confiance, qui doit être présent dans les relations interpersonnelles, mais aussi dans le travail et le sport.

La confiance est la clé de notre bien-être, en particulier de la confiance en soi.

• Article recommandé: "Les 4 types d’estime de soi: vous valorisez-vous?"

Types de confiance

Mais, Quels types de confiance existe-t-il? Comment pouvons-nous les classer? Il existe huit types de confiance. Nous les expliquons ici avec leurs différentes caractéristiques.

1. Faire confiance aux autres

La confiance dans les autres est un phénomène dont on parle souvent dans les relations interpersonnelles, en particulier celles d'un couple. Dans notre article "Les 7 clés pour avoir une relation saine", nous avons déjà expliqué que le respect, la fidélité, la confiance ... sont essentiels au bon fonctionnement des relations amoureuses..

Les êtres humains sont des êtres sociaux, et c'est pourquoi nous avons besoin des autres pour mieux vivre et jouir d'un meilleur bien-être psychologique. et émotionnel Avoir des relations proches donne un sens à nos vies, et avoir des personnes de confiance nous aide à être heureux.

Nous ne pouvons évidemment pas faire confiance à tout le monde car, parfois, nous pouvons rencontrer des personnes qui veulent nous frauder, nous escroquer ou en tirer parti, mais en particulier chez les personnes proches qui nous ont montré que nous pouvions leur faire confiance, nous devons leur donner un vote de la confiance.

La confiance n’est pas un principe habituel, bien que certains experts le pensent innée, du moins en ce qui concerne nos proches, et lorsque nous rencontrons quelqu'un, nous devons le mériter.. La sincérité et la crédibilité sont des variables qui augmentent ou non la confiance que nous pouvons avoir chez d'autres personnes.

• Maintenant, que se passe-t-il lorsque nous perdons confiance en quelqu'un? Est-il possible de le récupérer? Nous vous l'expliquons dans notre article "9 conseils pour récupérer la confiance de quelqu'un"

2. Confiance en soi ou efficacité personnelle

L'auto-efficacité est ce qu'on appelle communément la confiance en soi, Un concept introduit par le psychologue ukraino-canadien Albert Bandura en 1986 et dont il a parlé dans sa théorie de l'apprentissage social. Cette théorie bien connue traite de la régulation de la motivation et de l'action humaine, ce qui implique trois types d'attentes: les attentes de situation-résultat, les attentes d'action-résultat et le sentiment d'efficacité personnelle. Aujourd'hui, je parlerai de mon auto-efficacité.

• Pour en savoir plus, vous pouvez lire notre texte "La théorie de l'apprentissage social d'Albert Bandura"

La confiance en soi est souvent confondue avec l'estime de soi et, bien qu'ils soient liés, ils ne sont pas identiques. L’estime de soi est l’évaluation globale qu’une personne a de soi-même, tandis que la confiance en soi désigne l’évaluation de soi-même en ce qui concerne sa capacité à effectuer une tâche et à réaliser un objectif..

Il s’agit d’un concept étroitement lié au développement personnel, puisqu’une confiance en soi élevée permet de surmonter les obstacles qui peuvent survenir sur la route d’un individu lorsqu’il se bat pour atteindre un objectif. Lorsqu'une personne a un fort sentiment d'efficacité personnelle, elle s'intéresse beaucoup aux tâches auxquelles elle participe car elle se sent compétente, considère les problèmes comme des défis stimulants, fait preuve d'un grand engagement pour ses intérêts et ses activités et se remet rapidement de ses échecs. Heureusement, la confiance en soi peut fonctionner et s’améliorer.

Bandura estime que dans la confiance en soi d'une personne, quatre aspects importants interviennent: réalisations d’exécution, qui sont les succès et les échecs d’expériences passées, plutôt leur perception et leur fréquence d'apparition. L'observation ou l'expérience du fait d'autrui influence en particulier les situations dans lesquelles la personne n'a pas peu d'expérience lors de l'exécution d'une tâche. La persuasion verbale (par exemple, des mots d'encouragement) et l'état physiologique de l'individu, qui comprend non seulement les sensations physiques mais également les états émotionnels, influencent la manière dont la personne interprète la situation..

• Si vous voulez savoir comment améliorer votre confiance en vous, vous pouvez suivre les étapes que vous trouverez dans notre article: "Confiance en soi: découvrez les 7 clés pour l’améliorer"

3. Fausse confiance en soi

Parfois, certaines personnes semblent faire preuve d'une grande confiance quand elles ne se font pas vraiment confiance. C'est ce qu'on appelle la fausse confiance en soi, une forme de protection contre la perception de faible auto-efficacité.

Les sujets qui ont une fausse confiance en eux-mêmes peuvent parfois se convaincre, même s'ils ne le font pas, et peuvent même s'exprimer eux-mêmes de manière positive, avec des phrases optimistes. C'est un type de tromperie qui ne favorise pas du tout le développement personnel et qui permet à la personne d'échapper au véritable état interne de confiance en soi qui se cache souvent derrière le "masque"..

• Ce type de confiance peut avoir des conséquences négatives pour le sujet qui en fait l'expérience, comme vous pouvez le voir dans notre article "Fausse confiance en soi: le masque lourd de l'auto-illusion"

4. Confiance comportementale

Cela a à voir avec le comportement de la personne, et c'est la capacité des sujets à agir positivement ou non, à surmonter les obstacles et à prendre les bonnes décisions qui affectent le comportement de l'individu.

5. Confiance émotionnelle

Les émotions sont essentielles au bien-être des personnes, et leur bonne gestion permet à une personne d'être plus ou moins heureuse. Avec la popularité du terme intelligence émotionnelle, il n’est pas surprenant de parler de confiance émotionnelle.

Certaines personnes craignent leurs propres émotions, mais maîtriser la capacité de comprendre et d'interpréter les émotions des autres, et la capacité de réguler les émotions pour favoriser les relations interpersonnelles avec d'autres personnes est possible avec la confiance émotionnelle.

6. Confiance spirituelle

Cela fait référence à la foi que les individus ont sur la vie qui les entoure et le contexte dans lequel ils se déplacent.

7. Simple confiance

Certains experts, comme le biologiste Humberto Maturana, pensent que la confiance peut être innée. C'est ce qu'on appelle la confiance simple, et nous sommes nés avec elle. C'est automatique, comme la confiance envers nos parents. C'est complet et complet.

8. Nourrir la confiance

Cependant, tout au long de la vie et fruit d'expériences, cette confiance simple peut être façonnée. Ensuite, nous pouvons garder la confiance élevée en d’autres personnes ou la méfiance peut apparaître.