Le rire, à quoi ça sert et combien de types de rire y a-t-il?

Il y a peu de choses qui laissent un meilleur sentiment que de rire pour de vrai. Traditionnellement associé au bien-être et au confort, le rire est un élément qui a toujours fait partie de notre façon d’agir et une expression émotionnelle que nous partageons avec d’autres espèces telles que les chimpanzés..

Mais bien que nous rions d'habitude quand nous nous sentons heureux et rassasiés, nous pouvons aussi rire de nervosité, et même d'une manière cynique et fausse à cause de quelque chose qui nous fait mal, nous met en colère ou nous dégoûte. En fait, nous pouvons rire pour beaucoup de choses et de manières très différentes. Et bien que ce soit quelque chose que nous voyons et expérimentons très souvent, nous devons nous demander Qu'est ce que le rire? C'est pour quoi? Combien de types y at-il? Dans cet article, nous allons faire une brève exploration du sujet.

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Rire: c'est quoi?

Ce que nous entendons par rire est l’union d’un ensemble de mouvements de la bouche et du visage que nous effectuons pendant que nous émettons. Le rire suppose une altération de différents systèmes comme celui respiratoire (la prise d'air devient irrégulière pendant la durée du rire) et cardiaques, qui sont stimulés par cette action, tandis qu'ils contractent et dilatent un total d'environ quinze muscles faciaux..

Le sang afflue sur le visage, le rougissant plus ou moins, et si le rire est sincère et puissant, il est possible de se déchirer ou même de subir des altérations gastro-intestinales. En ce qui concerne l’émission de son, nous émettons une suite de sons du même ton répétés toutes les 210 millisecondes..

Le rire est une réponse physiologique qui se produit en réaction à une stimulation externe ou interne. C'est une réaction à la stimulation qui nous aide à décharger l'énergie causée par certains aspects émotionnels. La cause exacte du rire est analysée et discutée. Il existe des différences en fonction du type de réaction émotionnelle qui le provoque..

Le rire n’est pas unique et spécifique à l’homme, mais il a également été reflété chez d’autres primates., chiens et même chez les rats. Généralement, il survient à des moments où le sujet se sent bien et profite de la situation dans laquelle il se trouve, du contenu de l'interaction ou des aspects déduits de son propre comportement ou de son comportement étranger..

Troubles cérébraux pendant le rire

Les voies neurologiques activées pendant le rire peuvent être multiples, en fonction du type de rire émis., les émotions qui se réveillent ou la sincérité avec laquelle il est émis.

Si le rire est généré par un stimulus externe, tel qu'une conversation, il est d'abord détecté par la région pariétale gauche de Wernicke, puis connecté à l'hippocampe, aux noyaux gris centraux et au système limbique (dans lequel la signification émotionnelle de l'événement est évaluée). cela va générer des rires). Le système de récompense du cerveau synthétise et libère un torrent de dopamine si l’information est évaluée comme positive et originale.

Des endorphines et de l'ocytocine sont également générés, ce qui explique les sentiments de détente et de plénitude propres au rire sincère..

De cette façon, on peut généralement dire que lorsqu'il s'agit de rire, le système limbique et sa connexion avec le cortex préfrontal (qui régule les stimuli sociaux et l'inhibition des émotions et contribue au traitement de l'information) sont d'une grande importance. comme avec les noyaux gris centraux (en particulier le noyau accumbens) et en général le circuit de récompense du cerveau. Le cortex moteur primaire et le cortex prémoteur sont également liés, bien que, dans ce cas, le rire soit généralement volontaire et forcé. Finalement, le système nerveux autonome les réponses qui produisent des rougeurs et des larmoiements.

Fonctions et avantages du rire

Nous avons parlé de ce que sont le rire et les structures cérébrales impliquées mais, Trouvons-nous cela bénéfique? Quelle fonction fait-il pour rire?

La réponse à la première question est oui, en raison des différentes fonctions et avantages que le fait de rire.

1. Il permet la libération d'énergie provoquée par les émotions

On peut imaginer le rire comme une réaction explosive, qui émerge plus ou moins soudainement. Les mouvements effectués permettent d'externaliser les émotions et de réduire le niveau de stress interne qu'elles génèrent sur le corps. Ceci est vrai pour les émotions positives et négatives.

2. provoque une activation physique et psychique

Bien que le point précédent mentionne le fait qu’il permet de libérer de l’énergie, la vérité est que Une autre fonction du rire est de provoquer une augmentation de l'activité. Le rire a tendance à vider notre esprit et à recharger nos réserves d’énergie, améliorant ainsi notre humeur et nous incitant à agir..

3. Diminuer le stress et la douleur

Il a été démontré que le rire augmente les niveaux de dopamine et d'oxytocine, ainsi que que cette action génère une diminution significative du niveau de cortisol dans le sang. De cette façon, le rire réduit le niveau de stress et d'anxiété. De même, le niveau de douleur perçue diminue.

4. Améliorer notre santé

L’un des nombreux avantages du rire est le fait qu’il améliore notre état de santé à améliorer le fonctionnement du système immunitaire et la capacité d'oxygénation, stimuler notre rythme cardiaque et abaisser la pression artérielle.

5. Fonction d'adaptation au milieu social

Le rire est un acte de communication que l’être humain et la plupart des espèces qui en manifestent la capacité utilisent comme mécanisme de liaison.. C'est une action qui facilite l'interaction sociale et la connexion avec les autres, aspect amélioré parce qu'être contagieux facilite chez d'autres le même état émotionnel. En outre, des hormones sont libérées qui facilitent la sensation de bien-être et la proximité de l'environnement avec lequel nous rions.

Dans les fonctions sociales du rire, nous constatons que cela nous permet de nous rapprocher et de promouvoir l'appartenance à un groupe, ainsi que de réduire les tensions entre les membres de ce groupe. Il permet également une gestion des conflits dans laquelle vous pouvez négocier, partager et contraster les perspectives existantes dans le groupe sur certaines réalités..

6. Génère une attirance sexuelle

Plusieurs études indiquent qu'un sens de l'humour et la capacité de rire influencent grandement l'attirance d'une personne pour l'autre. Généralement, les hommes hétérosexuels sont attirés par les femmes qui ont tendance à rire sincèrement, alors que les femmes le font envers les hommes qui, même s'ils n'ont pas souvent à rire, font preuve d'humour et savent provoquer le rire.

7. A des fonctions défensives

Le rire a aussi une fonction psychique liée à la légitime défense. Par le rire, l'être humain est capable de réduire le niveau de peur et d'anxiété généré par différents stimuli externes ou internes. Cela nous permet également de relativiser les situations et est même lié à la capacité de résilience ou de surmonter l'adversité..

C'est aussi un élément qui survient généralement lorsque nous prenons conscience d'une dissonance cognitive, comme un mécanisme pour réduire le niveau de tension que cela produit.

8. Mais aussi offensant

Alors qu'en général le rire est lié à des sentiments positifs, nous ne pouvons pas ignorer que dans de nombreuses occasions, il est également utilisé de manière agressive pour attaquer ou contrôler nos semblables. C'est ce qui arrive lorsque vous utilisez le rire pour vous moquer ou rire des autres. Par le rire, on peut établir une tentative de l’attaquant de ressentir une supériorité par rapport à l’attaqué et de dominer une situation donnée ou de diminuer son propre état d’insatisfaction. Cela peut se produire au niveau conscient ou inconscient.

Différents types de rire

Il y a plusieurs classifications quand il s'agit de types de rire, peuvent être faites typologies en fonction du niveau d'intensité, du rôle qu'ils ont ou si le rire en question est authentique ou volontaire.

Techniquement, des centaines d'entre eux pourraient être décrits. En voici quelques-uns.

1. rire authentique

Il s'agit du genre de rire naturel et involontaire, causée par une stimulation ou des émotions sans qu'il y ait un objectif pour son émission. C'est le genre de rire qui génère des avantages importants. Il est généralement lié au bonheur ou à des aspects positifs.

2. rire simulé

C'est un rire qui se produit intentionnellement et volontairement. Le rire social peut être inclus dans ce groupe. Elle est généralement effectuée lorsque la personne qui la publie a un objectif spécifique, fait partie du groupe, crée des liens, exprime sa dégoût ou son ironie, ou attaque quelqu'un..

3. rire social

Ce rire est généralement un sous-type de ceux simulés, bien qu'il puisse aussi être réellement. Il s’agit de l’utilisation du rire comme élément de communication avec nos pairs, destiné à manifester son approbation ou son appréciation ou à créer des liens.

4. Rires induits par des substances

Certaines substances, drogues et drogues peuvent provoquer dans les états des états de bonheur, de bien-être et d'humeur expansive pouvant finir par provoquer le rire.. Il est également possible qu'ils provoquent des éclats de rire sans susciter des émotions positives.

5. rire pathologique

Certaines pathologies neurologiques et / ou psychiatriques peuvent présenter un rire soudain, hors de propos ou sans qu'il y ait une raison pour un tel rire. Il peut s’agir de rires vides de contenu et, à moins qu’ils ne soient accompagnés de la réaction émotionnelle correspondante, ils ne génèrent aucun bénéfice pour la santé..

6. Rires provoqués par des chatouilles

Les chatouillements, la stimulation agréable de certaines régions sensibles de notre corps, comme les aisselles, les pieds, le cou ou même les mains, peuvent générer une réaction sous forme de rire chez un grand nombre de personnes.. Ce type de rire est spécial, car les stimuli qui le provoquent sont physiques. Cependant, il convient de noter qu'ils se produisent également dans un contexte dans lequel nous sommes en contact avec d'autres personnes, généralement dans un environnement ludique (même s'il existe des tortures liées)..

7. rire Denigrante

Ce genre de rire remplit la fonction de ridiculiser une autre personne. C’est un rire provoqué dans un but précis, généralement simulé.

8. rire nerveux

Ce type de rire est généralement authentique, bien que ce ne soit pas dû à des sentiments agréables, mais à la nécessité de réduire le niveau de tension interne que la personne souffre de nervosité ou de stress. En gros, le sujet rit parce qu’il ne sait pas comment réagir à une situation ou quoi faire ensuite..

Références bibliographiques:

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• Wildgruber, D .; Szameitat, D.P .; Ethofer, T. Brück, C .; Alter, K .; Grodd, W. & Kreifelts, B. (2013). Différents types de rire Modulez la connectivité au sein de parties distinctes du réseau de perception du rire. PLoS ONE 8 (5). e63441. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0063441