Fausse confiance en soi le masque lourd de tromperie de soi

Dans l'article d'aujourd'hui, je vais exposer le concept de fausse confiance en soi.

Il est habituel de parler de l'importance de l'estime de soi. Se sentir bien avec soi-même est fondamental pour soi-même et pour les relations avec les autres. Cependant, les psychologues et les entraîneurs font également référence à la confiance en soi (auto-efficacité), conscient de la relation que cela entretient avec l'estime de soi.

Fausse confiance en soi: la différence entre l'estime de soi et la confiance en soi

Pour mieux comprendre la différence entre confiance en soi et estime de soi, je vais d'abord parler de concept de soi ou de connaissance de soi. La connaissance de soi est ce que la personne croit ou pense de soi.

La plupart des experts interprètent la notion de soi comme un ensemble intégré de facteurs du soi, essentiellement de trois facteurs: cognitif (pensées), affectif (sentiments) et conatif (comportements), qui peuvent être classés individuellement comme suit: le premier facteur, concept de soi à proprement parler; le deuxième facteur est l'estime de soi; et le troisième comme auto-efficacité ou confiance en soi. Avant de parler de fausse confiance en soi, nous allons nous concentrer sur les auto-efficacité.

Auto-efficacité

L’auto-efficacité est l’appréciation de ses capacités et se concentre sur la croyances d'avoir la capacité et la capacité de réussir dans un contexte donné. Alors que l’estime de soi est le sentiment général de la valeur d’une personne dans son ensemble et renvoie à l’appréciation de soi.

Personnes ayant une grande confiance en soi des normes élevées de succès sont souvent imposées. Peut-être ne réalisent-ils pas toujours leurs objectifs ou peut-être que leur estime de soi n'est-elle pas aussi élevée, mais ils n'abandonnent jamais, ils continuent toujours à se faire confiance et à faire valoir leurs capacités. Cette confiance en ses capacités lui permet de ne pas tomber en morceaux face à un échec et de progresser dans la réalisation de ses buts et objectifs..

Bien que tous les chercheurs ne soient pas d'accord, il existe un certain consensus pour affirmer que la confiance en soi est la même chose que l'efficacité personnelle. Albert Bandura, professeur à l'Université de Stanford, a été le premier psychologue à parler d'efficacité personnelle dans les années 70. Pour Bandura, la confiance en soi est "la conviction qu'une personne a qui peut adopter avec succès le comportement requis pour un certain résultat ".

L'importance d'être réaliste

Par conséquent, la confiance en soi est liée aux attentes réalistes concernant ce que l’on peut réellement faire pour atteindre un certain objectif. C’est un état interne qui implique une connaissance réelle des difficultés à surmonter, des ressources propres à le faire et, à partir de là, des possibilités authentiques qu’il a de réussir dans certains aspects de sa vie..

Le facteur le plus important de la confiance en soi est de ne pas croire aveuglément que vous allez atteindre tous les objectifs que vous vous fixez et que vous ne ferez jamais d'erreurs., mais que la personne a la conviction, objectivement étayée, qu'elle dispose de ressources suffisantes pour pouvoir surmonter les épreuves et se lever après les erreurs qui peuvent inévitablement être faites. Il est important de former une véritable confiance en soi et de ne pas tomber dans l'erreur de fausse confiance en soi.

Fausse confiance en soi: qu'est-ce que?

Comme je l'ai indiqué, la confiance en soi est un état interne caractérisé par la conviction réaliste qu'il est efficace de faire face aux exigences de la vie et qu'il ne s'agit pas simplement d'une simple manifestation verbale permettant de réaliser tout ce qui est proposé. Il ne s’agit pas de toujours regarder optimiste, sans évaluer, en tout cas, la possibilités réelles que l'on a et l'accessibilité à certains facteurs externes qui seront présents.

J'ai déjà mentionné dans l'article "Développement personnel: 5 raisons d'auto-réflexion" l'importance d'une analyse objective de la situation et de ne pas se laisser entraîner par des "intuitions" sans aucun contrôle. Quand on adopte une attitude de "portes extérieures" qui ne reflète pas la méfiance et l'inquiétude vécues dans de nombreux cas, faisant des manifestations triomphalistes et optimistes sans fondement, on parle de fausse confiance en soi. Ce comportement, probablement gratifiant au moment de l’exécuter, encourage la personne à se sentir bien de penser de la sorte, mais ce comportement peut toutefois conduire à confondre la réalité avec la fantaisie.

Une fausse confiance en soi aide à produire une auto-illusion qui permet à la personne de sortir du véritable état de confiance en soi interne qui, souvent, se cache derrière le "masque". Cette forme d’évitement, la fausse confiance en soi, peut avoir des conséquences graves sur la confiance en soi, car elle s’affaiblira et s’éloignera de plus en plus de la réalité..