Fluence verbale 12 astuces psychologiques pour l'améliorer

L’être humain communique continuellement avec son entourage et utilise différents types de langage..

L'un des principaux est le langage oral, la parole. Communiquer oralement et le faire de manière fluide et compréhensible, ce qui permet de transmettre facilement les significations est considéré comme acquis par la plupart des gens, même si l'incapacité de le faire implique un niveau élevé de limitation fonctionnelle.. Heureusement, la fluidité verbale est une compétence qui peut être entraînée.

Dans cet article, nous présentons une douzaine d’astuces qui peuvent nous aider à améliorer notre niveau de fluence verbale..

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Le concept de fluence verbale

Afin de former correctement la fluence verbale, nous devons d’abord savoir ce que nous formons. C’est pourquoi nous allons faire un bref commentaire sur les implications de ce concept..

Nous comprenons la fluence verbale à la capacité d'établir un dialogue de manière claire et spontanée, établir des liens entre les phrases et les idées de manière naturelle et non forcée pour que le discours apparaisse comme continu et prolongé dans le temps. Un discours fluide permettra de transmettre des idées et des informations de manière compréhensible au récepteur, avec un rythme approprié et en évitant les pauses et les pauses inutiles du rythme et du ton qui pourraient altérer la compréhension..

L’absence de fluence verbale peut avoir différentes causes, normatives comme certains types de caractères ou l’absence de pratique de l’utilisation de la langue des altérations et des troubles neurologiques, comme dans l'aphasie de Broca.

Une douzaine de trucs pour améliorer notre fluence verbale

Heureusement, la fluidité verbale est une compétence qui peut être formée, Il y a plusieurs façons de l'améliorer. Voici plusieurs astuces et stratégies couramment utilisées pour cela..

1. virelangues

La fluidité s'acquiert avec la pratique. Une façon de le faire plus ou moins agréable consiste à utiliser des virelangues.. Bien qu'ils posent un défi à la majorité de la population, ils permettent au sujet de se mettre au défi de compléter des séquences de mots plus ou moins longues avec des sons similaires, avec peu de pauses entre elles. Si nous essayons d'améliorer la fluidité d'un enfant, il est utile de le voir comme un jeu et de ne pas punir les erreurs ou la lenteur, sans quoi cela pourrait générer de la frustration et de la réticence à le faire..

2. Théâtralisation de scripts et de jeux de rôle

L’utilisation de la théâtralisation est un moyen d’améliorer la fluidité verbale.. C’est une façon agréable pour la personne de s’exposer publiquement en racontant un texte qui a dû être étudié et répété plusieurs fois auparavant. L’utilisation de la représentation et de la dramatisation, des costumes, de la scène et de la gesticulation permet d’améliorer la fluidité de manière amusante et divertissante..

3. Parlez de sujets dans lesquels nous avons un domaine

Pour parler couramment, nous devons avoir confiance en ce que nous disons. Bien que dans la vie quotidienne les sujets de conversation et ce que nous allons devoir communiquer puissent varier énormément, il peut être utile de commencer à apprendre à parler couramment des sujets sur lesquels le sujet formé possède une certaine maîtrise. Sachant de quoi il parle, il prolongera son discours et gagnera peu à peu en confiance en ses capacités..

4. Elaborer une histoire entre tous

Les activités coopératives renforcent également la fluence verbale. Une des façons de le faire est de créer une histoire de manière coopérative, en enchaînant des mots et en formant des phrases avec un sens.. Chaque élément du groupe doit répéter ce que les précédents ont dit et ajouter un mot ou une phrase pour que, à long terme, le flux de mots augmente et qu'ils se voient comme une histoire de plus en plus complexe et fluide..

5. Auto-instructions à haute voix

Il peut être utile de demander au sujet d’exécuter une action et il expliquera les actions et les étapes à suivre. que fait-il De cette manière, la fluidité peut être améliorée de manière plus inconsciente, étant donné que la personne sera centrée sur la réalisation de l'activité elle-même..

6. Répéter les tâches

Une des techniques les plus utilisées, est basé sur le fait de faire répéter le sujet à ce que nous avons dit. Initialement, des mots et des phrases relativement courtes sont utilisés afin d'accroître la complexité, car ils sont capables de surmonter leur extension avec un rythme et une vitesse normaux..

7. chansons

Une autre petite astuce qui peut augmenter notre fluence verbale est de chanter. À travers la chanson, nous reproduisons les sons et l'intonation des auteurs de la chanson, produisant un discours de plus en plus long et essayons de l'adapter aux paramètres avec lesquels nous l'avons écouté..

8. Explication des images

Un truc habituel qui peut permettre une amélioration de la fluence verbale est que le sujet à former doit expliquer le contenu d’une image qui reflète une situation, dont la complexité peut varier. Si une explication simple et brève est proposée (par exemple, un mariage est observé et le sujet se limite à dire le mot qui identifie la situation), vous pouvez poser des questions à ce sujet..

9. similitudes

Une autre tâche qui peut être vue comme un jeu est de demander au sujet d’exprimer les similitudes ou les différences entre deux éléments, ce qui doit être très visible et clair au début et plus abstrait au fur et à mesure de sa progression..

10. Apprendre le vocabulaire et les expressions

Afin de parler couramment la langue, il est nécessaire de disposer d’une base de connaissances sur la nature des choses et leur appellation., de sorte que si vous n'avez pas assez de vocabulaire, vous devez le mettre en place petit à petit. Bien que cela ne génère pas de fluage verbal en soi, c’est une exigence nécessaire qui facilite.

11. Tâches basées sur les quarts de travail

Parfois, la fluidité verbale est diminuée non par le manque de rapidité, mais par un excès de cette. En ce sens, la réalisation de jeux ou d’activités qui exigent de tourner ou effectuer certaines pauses. Il ne doit pas s'agir uniquement d'une tâche linguistique, mais vous pouvez également utiliser des tâches motrices (telles que le refuge en anglais) ou des discussions..

12. délai

Fixer des délais pour dire quelque chose peut être utile si vous en faites l'expérience en tant que jeu ou compétition. Par exemple, il peut être proposé de présenter un sujet spécifique dans lequel certaines informations doivent être reflétées pendant cinq minutes, afin de réduire le temps disponible à cette fin, en tenant compte à chaque fois que les informations proposées sont conservées..