Conseils pour améliorer la communication entre parents et enfants

Savoir écouter et parler est la clé de toute relation saine, y compris entre vos enfants et vous. Mais être père est un travail difficile et maintenir une bonne communication avec vos enfants, en particulier à l'adolescence, peut être un défi.

Une difficulté supplémentaire est que les parents doivent concilier leur vie professionnelle avec le temps passé en famille, ce qui signifie que la plupart du temps, ils ne peuvent pas consacrer autant de temps qu'ils voudraient à s'occuper de la relation qu'ils entretiennent avec leurs enfants. Dans l'article d'aujourd'hui nous expliquons une série de conseils basés sur le respect mutuel qui contribueront à rendre la communication entre vos enfants et vous plus fluide et bénéfique pour les deux.

1. Soyez accessible à vos enfants

• Découvrez quand vos enfants sont plus disposés à parler -par exemple, au coucher, avant de manger, dans la voiture ... - et essayez d'être réceptif; Ils doivent savoir que vous voulez les entendre.

• La conversation commence; Cela permet à vos enfants de réaliser que vous êtes intéressé par ce qui leur arrive dans leur vie. Il est important de l'initier en partageant vos propres idées avec eux plutôt qu'en partant de questions, car elles peuvent être considérées comme un interrogatoire et les rapprocher davantage..

• Essayez de trouver un espace chaque semaine pour faire une activité avec chaque enfant séparément, et évitez de planifier d’autres tâches pendant cette période. En partageant le temps avec eux individuellement, ils se sentiront spéciaux et importants pour vous et faciliteront la communication entre vous..

• En savoir plus sur vos intérêts et vos goûts -par exemple, votre groupe de musique préféré, votre les loisirs... - et montre de l'intérêt pour cela. Vos enfants apprécieront que vous teniez compte de leurs préférences. Aussi, si vous en avez passe-temps en commun, vous pouvez partager du temps en le faisant ensemble.

2. Faites savoir à vos enfants que vous les écoutez

• Lorsque vos enfants parlent de quelque chose d'important pour eux, laissez tout ce que vous faites et écoutez-les simplement.. S'ils vous voient occupé ou désintéressé, ils vous laisseront sûrement courir et ne recourront pas à vous dans un cas similaire..

• Exprimez votre intérêt pour ce qu’ils vous expliquent, en évitant d’être trop intrusif. Ils doivent avoir le sentiment que l’intérêt que vous manifestez est réel et non quelque chose de faux pour leur obtenir des informations..

• Écoutez leur point de vue, même si vous avez du mal à comprendre ou si vous n'arrivez pas à le partager du tout. Chaque personne a une façon de penser différente, y compris vos enfants, et cela ne veut pas dire qu'elle n'est pas aussi valable que la vôtre..

• Laissez-les finir de parler avant de répondre. Ne les coupez pas au milieu d'une explication, personne n'aime être interrompu pendant qu'ils parlent.

• Répétez ce que vous venez d'entendre pour vous assurer d'avoir bien compris. La communication n'est pas toujours claire et simple, et beaucoup de discussions entre parents et enfants sont générées par des malentendus dans les conversations..

3. Répondez pour que vos enfants vous écoutent

• Adoucit les réactions exagérées; vos enfants cesseront de faire attention si vous semblez en colère ou défensif. Bien que cela soit parfois difficile à faire, essayez de rester calme et parlez-leur d'un ton neutre. Améliorer la communication avec les enfants implique également de créer un contexte approprié pour le dialogue.

• Évitez de discuter qui a raison. Si tout le monde pense qu'il a raison, aucun d'entre eux n'aura tendance à écouter les raisons de l'autre et le consensus ne pourra pas être atteint. Au lieu de cela, j'ai dit, "Je sais que tu n'es pas d'accord avec moi, mais c'est ce que je pense". Exprimez votre opinion sans rabaisser vos enfants. accepter qu'il n'y a rien de mal à ne pas s'entendre sur quelque chose.

• Concentrez-vous sur les sentiments de vos enfants plutôt que sur vous-même pendant la conversation. Parfois, il peut être difficile pour eux d'exprimer ce qu'ils ressentent et ils ont besoin de vous pour faire preuve d'empathie envers eux, pour vous mettre sur leur peau et les comprendre..

Derniers conseils pour améliorer la communication avec les enfants

Enfin, certains astuces pour améliorer et encourager la communication entre parents et enfants:

1. Demandez à vos enfants ce qu'ils voudront ou ce dont ils ont besoin lors d'une conversation: un conseil, simplement que vous les écoutiez, que vous les aidiez à gérer leurs sentiments ou que vous leur offriez de l'aide pour résoudre un problème.

2. Les enfants apprennent par imitation. Souvent, ils suivront vos étapes pour gérer la colère et la colère, résoudre des problèmes et gérer des situations et des sentiments complexes. Essayez d'être la meilleure version de vous-même pour eux, devenez un modèle face aux difficultés.

3. Parlez à vos enfants; ne les laissez pas perdre un monologue, ne les critiquez pas, ne les menacez pas et ne leur dites pas de choses blessantes.

4. Les enfants apprennent de leurs propres décisions. Sauf si vos actions peuvent entraîner des conséquences dangereuses, ne vous sentez pas obligé d'intervenir toujours.

5. N'oubliez pas que vos enfants peuvent vous tester en vous expliquant seulement une petite partie de leurs préoccupations.. Écoutez attentivement et encouragez-les à continuer de parler pour qu'ils finissent d'expliquer le reste de l'histoire..

6. Lorsque vous donnez des informations, cherchez-les de manière positive. Il est également important de donner des messages cohérents, d’éviter les contradictions et de s’exprimer clairement lorsque vous demandez quelque chose, afin d’éviter les confusions pouvant conduire à des conflits..

7. Toujours essayer d'obéir à la règle "tout ce qui est dit est accompli", ou ce qui est pareil, ne promets pas en vain; Il est important de tenir les promesses faites aux enfants, sinon cela pourrait affecter la confiance qu'ils vous accordent. Pour la même raison, vous devez également éviter les mensonges.

8. Dans la mesure du possible, demandez l’avis de vos enfants sur des questions qui concernent la famille.. Cela leur donnera l'impression de faire partie de la cellule familiale et que leur point de vue est important pour vous..