Comment aider les enfants à améliorer leur estime de soi, en 7 touches

L'enfance est une étape de la vie qui est essentielle à de nombreux égards. Non seulement le fonctionnement de base de la réalité est appris, mais les fondements de ce que l'on sait de soi sont établis. C'est pourquoi c'est très important savoir comment aider les enfants à améliorer leur estime de soi, objectif auquel cet article est dédié.

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Aidez les enfants à avoir une bonne estime de soi

Quand vous êtes petit et que vous avez peu de ressources pour faire face aux défis posés par le monde, le rôle des pères, mères, frères aînés ou tuteurs il ne devrait pas se limiter à agir en tant que bouclier protecteur, c'est-à-dire pour empêcher que quelque chose de mauvais n'entre en contact avec la perception du plus jeune.

C’est parce qu’il est impossible de protéger du tout, et parce que, sans la possibilité d’adapter certains revers de la vie, nous atteignons l’âge adulte sans la capacité de gérer des situations compliquées sur le plan émotionnel (ou même sur le plan cognitif).

Par conséquent, la vie des enfants doit être un équilibre entre la protection et la possibilité d'apprendre à la volée surmonter les difficultés. Mais dans cette harmonie, il est relativement facile pour certaines expériences de saper leur estime de soi, étant donné qu’il sera toujours possible de les surmonter en raison de leur relative vulnérabilité..

Par conséquent, il est bon de surveiller l'évolution de l'estime de soi en intervenant lorsque l'estime de soi est faible. Comment faire ce dernier? Vous trouverez ci-dessous plusieurs recommandations de base, qui doivent toutes être adaptées au contexte spécifique dans lequel le mineur vit..

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1. Aidez-le à se faire des amis avec ses intérêts

Dans l'enfance, le simple fait de ne pas s'intégrer à un groupe de pairs en raison de passe-temps, peut signifier être laissé de côté et isolé. Mais heureusement, en tant qu'adultes, nous pouvons aider les enfants à trouver d'autres enfants dans l'environnement avec lesquels ils peuvent s'entendre et partager leurs intérêts..

2. Reconnaissez vos réalisations

Le manque de temps ne doit pas être un obstacle pour féliciter les plus petits pour leurs réalisations. Après tout, toute la phase de l'enfance est un processus d'apprentissage constant, il sera donc facile pour de tels moments de se produire, et beaucoup d'entre eux peuvent même avoir une signification particulière pour les plus jeunes de la maison.

3. Ne pas mettre une étiquette

Leur faire assumer une étiquette qui définit qui ils sont est une erreur, car cela ne favorise pas la définition d'objectifs et d'objectifs au-delà du répertoire limité de rôles et d'attitudes que l'on attend d'eux. C’est pourquoi, de leur point de vue, tout ce qu’ils perçoivent comme étant infructueux peut être imputable à des limitations liées à son essence supposée.

4. Passez du temps ensemble

Une chose qui sert également à renforcer l'estime de soi des enfants est de leur faire comprendre qu'ils sont importants pour nous et que nous nous soucions de leur point de vue, de leurs opinions, de leurs intérêts ... Si cela s'accompagne d'une expression d'affection, ils se sentiront davantage soutenus..

5. aider à prendre soin

Déjà depuis l'enfance, le fait de mener une vie saine a un impact sur l'estime de soi. Il ne s’agit pas de s’inscrire dans les canons de ce qui est considéré comme esthétique, mais pour être en bonne santé, nous nous sentons avec plus d’énergie et la capacité de faire face au jour le jour.

Ainsi, une alimentation saine et équilibrée, un niveau d'hygiène suffisant et la pratique d'exercices réguliers sont vos alliés..

6. Évitez les comparaisons

À un âge aussi précoce, il est difficile de comprendre pleinement les nuances nécessaires pour assimiler de manière constructive une comparaison avec d'autres personnes, en particulier si ces dernières ont leur âge. Donc, il vaut mieux éviter les comparaisons. Entre autres choses, parce qu’ils peuvent aussi finir par fonctionner comme un moyen d’étiqueter et de limiter leurs possibilités..

7. Encouragez-le à développer des projets

Proposer des projets et voir leurs progrès est un excellent moyen d’améliorer l’estime de soi à tout âge, car vous permettent de vérifier ce dont vous êtes capable. Pour cette raison, il est bon que les enfants le fassent dès leur plus jeune âge: tout n’est pas basé sur le fait de s’acquitter de ses tâches en raison de l’école.