Qu'est-ce que la métacognition? Définition du concept, exemples et stratégies

Notre cerveau est une machine prédictive qui nous aide à réduire l'incertitude de notre environnement. Grâce au cerveau et au système nerveux, nous pouvons comprendre le monde qui nous entoure. Parmi de nombreuses capacités mentales, nous pouvons souligner celles liées à notre traitement mental, telles que l'apprentissage, la mémoire, le langage, la pensée et la métacognition..

¿Tu sais qu'est-ce que la métacognition? ¿Vous avez entendu parler de La théorie de l'esprit? Continuez à lire l'article Psychology-online et vous obtiendrez les réponses à toutes ces questions. Ensuite, nous allons parler de la métacognition: définition du concept, exemples et stratégies.

1. Qu'est-ce que la métacognition? Définition du terme
2. La métacognition et la fonction de prédiction
3. Exemples de métacognition
4. Apprendre à apprendre: stratégies pour développer la métacognition

Qu'est-ce que la métacognition? Définition du terme

Le concept de métacognition, également connu sous le nom de théorie de l'esprit, il fait référence à la capacité innée des gens à comprendre et à prédire notre propre comportement et celui des autres. Il fait référence à tous les processus cognitifs, tels que penser à sa propre pensée et apprendre à la réguler. Nous le développons vers 4 ans et les êtres humains sont les seuls à avoir cette capacité.

Il y a fonctions de la théorie de l'esprit qui sont nés en nous et d'autres qui se développent. Cela signifie que lorsqu'une personne développe une métacognition, elle est capable de comprendre son esprit et celui des autres. Lorsque la métacognition n'est pas développée, des pathologies telles que l'autisme peuvent apparaître. Cependant, il existe des techniques pour développer la théorie de l'esprit chez les enfants autistes.

La métacognition et la fonction de prédiction

Notre cerveau a la capacité de prédire grâce à la métacognition, un fait qui nous aide à réduire l'incertitude de ce qui peut arriver dans différentes situations et différents contextes. Nous allons exposer certains des situations pour mieux comprendre le concept:

Situation 1

“Vous êtes seul à la maison, il est 4 heures du matin et vous dormez dans votre chambre. Le bruit de quelqu'un qui tente d'ouvrir la porte de votre maison vous réveille. ¿Que va-t-il se passer ensuite?”

Dans ce cas, vous pensez probablement quelque chose de négatif, comme si quelqu'un essayait d'entrer dans votre maison pour vous voler. Cela signifie que votre esprit a prédit ce qui peut vous arriver pour vous aider à agir correctement à ce moment-là et à trouver la meilleure solution..

Situation 2

“Vous êtes dans un bar en train de parler à vos amis et l'un d'eux se lève et part.. ¿Que penses-tu?”

Nous essayons automatiquement de comprendre pourquoi il s'est levé et nous pouvons penser qu'il a peut-être été dérangé par certains commentaires ou qu'il doit aller aux toilettes, par exemple..

Nous comprenons bien que l'esprit nous aide à développer des états mentaux qui expliquent le comportement et comprennent et prédisent les conséquences de nos actes. Et vous pouvez non seulement prédire votre comportement, mais également la personne qui tente d’entrer chez vous ou celle qui s’est soudainement levée. C'est-à-dire les gens autour de vous.

Exemples de métacognition

Le concept de métacognition ou de théorie de l’esprit est présent dans des domaines tels que l’éducation et la psychologie, car il est lié à la manière de penser de notre pensée et de notre manière d’apprendre..

Il y a de nombreux exemples de métacognition:

• Réfléchissez pour savoir si une tâche va être compliquée.
• Contrôler l'utilisation des stratégies d'apprentissage dans chaque situation.
• Évaluer nos forces et nos faiblesses au niveau de la cognition.
• Être conscient des processus mentaux que nous utilisons dans toutes les situations.
• Réaliser si nous utilisons une stratégie d'apprentissage qui n'est pas efficace.

Apprendre à apprendre: stratégies pour développer la métacognition

Pouvons apprendre à apprendre et développer des stratégies métacognitives qui ne permettent pas de prendre de meilleures décisions dans chaque situation. David Paul Ausubel, psychologue et pédagogue, parle de la apprentissage significatif par rapport à la apprentissage par cœur.

Un apprentissage important concerne la personne, du sens à l’information reçue, en reliant les concepts et en construisant de nouvelles informations sur la base des acquis. D'autre part, lorsque nous utilisons un apprentissage par cœur, la personne fait des associations, mémorise des concepts et des faits sans avoir besoin de comprendre les informations. C'est un apprentissage passif car les nouveaux contenus s'accumulent dans la mémoire sans être associés à ce que l'on sait déjà. Donc, cette information est plus susceptible d'être oubliée.

Apprendre à apprendre: objectifs de la métacognition

En éducation, l’objectif est que les élèves développent un apprentissage significatif qui prend en compte la capacité de chacun à générer des compétences cognitives. Lorsque nous apprenons, nous développons différentes stratégies qui nous permettent d’apprendre, par exemple: nous classons les informations, nous élaborons des schémas ou nous associons des connaissances pour mieux les retenir..

Stratégies métacognitives

Les stratégies métacognitives influencent comment nous traitons l'information et ils nous aident à réguler notre apprentissage. Cependant, une stratégie n’est pas toujours une bonne chose pour tout le monde, il est donc important d’enseigner aux étudiants de prendre conscience de leurs pensées et de pouvoir planifier, contrôler et évaluer leurs apprentissages..

Quand on parle de stratégies métacognitives on parle de faire exercices d'auto-évaluation Après avoir étudié quelque chose en particulier, essayez différentes façons de faire la même activité pour déterminer quelle stratégie nous convient le mieux ou créez des cartes conceptuelles pour relier différents concepts, parmi de nombreux autres exemples. En bref, les stratégies métacognitives nous permettent de comprendre et de développer efficacement l’acquisition de nos connaissances..