Peur des abeilles (apiphobie) causes, symptômes et traitement

Les piqûres d'abeilles peuvent être douloureuses et désagréables, et personne n'aime recevoir un. Cependant, certaines personnes développent une peur irrationnelle de ces insectes, ce qui leur cause un énorme malaise et une grande anxiété avant leur présence..

Le simple bruit d'un bourdonnement peut provoquer un état de panique et de peur si intense que la personne veut quitter les lieux immédiatement fruit de pensées irrationnelles. Cette peur extrême et irréelle s'appelle l'apiphobie. Dans cet article, nous allons en approfondir les symptômes, les causes et les conséquences..

Qu'est-ce que l'apiphobie?

Le mot apiphobie vient du latin, pour "apis" qui signifie abeilles; et du grec, "phobos" est traduit par peur. Cette phobie est également connue sous le nom de mélisophobie, puisque l'abeille en grec est "mélisse".

L'apifobie est un trouble phobique et donc un trouble anxieux. Son symptôme principal est la peur extrême, l'inconfort et l'anxiété, ce qui incite la personne à éviter les abeilles à tout prix. Cette phobie est généralement liée à la peur d'autres insectes volants tels que les guêpes ou les frelons.

Beaucoup de gens ont été mordus par ces insectes ou ont des membres de leur famille ou des amis qui ont subi des morsures dans leur propre chair. Mais la piqûre de ces insectes, qui peut être douloureuse, ne pose pas de risque pour la santé, si ce n'est que la personne qui la mord est allergique ou reçoit plusieurs morsures simultanées..

L'apiphobie ne pose pas nécessairement un problème grave pour la personne, en particulier dans les cas où il n'y a pratiquement aucun contact avec les abeilles ou les guêpes. Cependant, il est nécessaire de consulter un spécialiste dans les cas où ces symptômes persistent et affectent la vie du sujet. Par exemple, cela peut être un problème sérieux pour ceux qui vivent près d'une forêt ou dont le voisin est propriétaire d'une ruche. Dans de telles circonstances, votre apiphobie a besoin d'un traitement.

Les causes

Comme le reste des phobies, cette condition est généralement directement associée à une incidence antérieure d'abeilles. En d'autres termes, un événement traumatique. La cause la plus fréquente est le fait d’être mordue par les abeilles, ce qui peut provoquer l’apprentissage de la peur irrationnelle par le conditionnement classique, un type d’apprentissage associatif expliqué dans notre article: "Le conditionnement classique et ses expériences les plus importantes"

Cette phobie se développe généralement pendant l'enfance, bien qu'elle puisse aussi se produire à tout âge..

Maintenant, il y a d'autres causes possibles qui n'ont rien à voir avec avoir été piqué par une abeille ou une guêpe. Par exemple, quand quelqu'un de notre environnement a été piqué. Lorsque cela se produit, l'apiphobie peut être acquise par conditionnement indirect. De plus, comme nous sommes petits, on nous apprend à avoir peur des abeilles et à s’éloigner de ceux-ci. Ce comportement extrême peut amener certaines personnes à développer des croyances irrationnelles à propos de ces insectes. La télévision et les films ont également une influence sur ces croyances.

Certains experts disent également que nous sommes biologiquement prédisposés à souffrir de phobies, car cette émotion a permis à l'espèce humaine de survivre pendant des siècles. Les phobies ne répondent donc pas aux arguments logiques, mais constituent des associations primitives et non cognitives..

Symptômes et signes

Les symptômes sont courants dans les différents types de phobie. Ce qui varie, c'est le stimulus qui la provoque. Ces symptômes peuvent être cognitifs, comportementaux et physiques. Parmi eux, ils se démarquent:

• Peur extrême et irrationnelle envers les abeilles (même quand ils ne sont pas présents). Même une pensée, une image ou un discours sur les abeilles peuvent déclencher la peur
• Anxiété, angoisse et malaise.
• Pensées de mort
• Évitement complet des endroits où vous pouvez trouver des abeilles et des ruches d'abeilles sont trouvés. Par exemple, des forêts ou des grottes.
• Manque de concentration
• Confusion
• Attaques de panique accompagnées de signes tels que transpiration, tremblements, accélération du rythme cardiaque, vertiges ou évanouissements, nausée ou vomissements, difficulté à respirer, gêne abdominale.

Traitement et thérapie

Dans de nombreuses études, il a été démontré que la thérapie psychologique fonctionne particulièrement bien pour traiter les phobies. En particulier, la thérapie cognitivo-comportementale, qui vise à modifier les pensées ou les comportements qui gênent le patient.

La plupart du temps, la peur des abeilles est liée à des croyances irrationnelles. Il est donc utile d'essayer de remplacer cette image négative des abeilles. Cependant, les techniques de relaxation et d'exposition sont le traitement par excellence dans le cas des phobies.

La thérapie par exposition se caractérise par de fréquentes séances au cours desquelles la personne fait progressivement face au stimulus redouté. En outre, les psychologues enseignent également différentes formes de relaxation, telles que des exercices pour relâcher la tension musculaire, des visualisations mentales et un contrôle de la respiration. Le psychologue peut également enseigner au patient des techniques de relaxation lui permettant de les utiliser simultanément lors de l'exposition. C'est ce qu'on appelle la technique de désensibilisation systématique..

Dans les cas graves d'anxiété, les anxiolytiques et les antidépresseurs peuvent être utilisés pour contrôler les sentiments de peur d'une personne. Cependant, ils ne doivent jamais être administrés sans surveillance médicale et sans faire partie d'un traitement incluant de la psychothérapie..

D'autres méthodes thérapeutiques telles que la prise de conscience et les thérapies d'acceptation et d'engagement se sont révélées efficaces pour traiter les phobies..

Nouvelles technologies appliquées au traitement des phobies

Les nouvelles technologies ont permis aux patients d'être exposés au stimulus phobique sans qu'il soit présent. Ceci est possible grâce à la réalité virtuelle et à la réalité augmentée. Des études montrent que ces types de techniques sont très efficaces. De nos jours, des applications mobiles ont même été développées pour traiter les phobies.

• Nous vous disons dans notre article: "8 applications pour traiter les phobies et les peurs de votre smartphone"