Comment créer des scénarios psychothérapeutiques

Utilisant soit des techniques de psychodrame, soit des fantasmes guidés, soit le même sociodrame, ils sont en eux-mêmes générateurs d’un scénario dans lequel le consultant est l’acteur principal. Cependant, je pense qu'il faut parfois non seulement être acteur, mais aussi décorateur, metteur en scène, scénariste, etc. Et tout cela dans son ensemble crée ce qu'on pourrait appeler un Scénario psychothérapeutique. Dans cet article de Psychology-Online, nous allons découvrir comment créer des scénarios psychothérapeutiques ainsi que proposer, également, une définition de cette technique psychologique qui peut aider à traiter certaines conditions ou troubles.

Vous pouvez également être intéressé par: Stress et anxiété: Symptômes et alternatives psychothérapeutiques Index

1. Que sont les scénarios psychothérapeutiques? Avec un exemple
2. Story board
3. Bac à sable

Que sont les scénarios psychothérapeutiques? Avec un exemple

Quand j'ai travaillé dans une institution pour les personnes ayant une dépendance (cocaïne, marijuana, ciment, alcool, etc.), l’une de mes fonctions était de donner une psychothérapie. Un jour, un garçon de 15 ans est venu me voir et je l'appellerai Luis. Luis a consommé du resistol, a vécu avec sa mère et un frère aîné, qui a également consommé fréquemment, ils l'ont souvent fait ensemble.

Dans l'une des sessions, Luís a commenté: J'ai l'impression d'être dans un labyrinthe. Cela m’avait déjà été dit à la fin de la session; j’ai donc travaillé avec ce chiffre et j’ai envisagé de l’accentuer davantage lors de la session suivante. Alors j'ai eu une idée. Profitant du fait que la plupart des membres du personnel de l’institut avaient des vacances, je me suis rendu compte créer un labyrinthe dans la salle de réunion C'est ce que j'ai fait avec des chaises, des tables, des balais, des vadrouilles et tout ce que je pouvais utiliser pour effectuer l'exercice. Au centre du labyrinthe, j’ai placé les deux chaises que j’utilisais fréquemment pour s’asseoir afin que ce soit l’espace où faire le travail thérapeutique..

Luis est venu au bureau et, alors que nous nous dirigions vers la salle de réunion, j'ai expliqué l'exercice, qui consistait à entrer dans la salle de réunion et à travers le labyrinthe, il devait se rendre à sa chaise. Luis entra, chercha un instant tout ça et commença à faire le voyage. Je me dirigeai vers ma place et l'attendis jusqu'à ce qu'il atteigne un peu plus tard sa chaise. Là-bas, j'ai lu une histoire de Jorge Bucay qui est tombée comme un gant pour cet exercice..

Tout cela a aidé Luis à se rendre compte que il avait lui-même créé ce scénario (son propre labyrinthe) et à son tour, a découvert qu'il pouvait réaliser un autre scénario et se rediriger vers lui. L'autre scénario était d'arrêter d'inhaler Resistol, de poursuivre ses études et d'essayer de retourner chez sa petite amie. Pour renforcer le scénario créé par Luis, j’ai expliqué que le moyen le plus simple était de procéder par étapes, comme si c’était une story board (Il s’agit du scénario d’un film ou d’une publicité réalisée avec des images de la scène.) Cela permet au réalisateur d’être très clair sur ce qu’il va faire ce jour-là. nous construisons Luis et moi un Story Board de votre scénario.

Finalement, cela lui a permis d’aller pas à pas créer de nouvelles alternatives de faire son propre plan de vie, car au lieu de voir tous ses problèmes ensemble, il pourrait s’effondrer et créer de nouveaux scénarios lui permettant de se développer en tant qu’individu..

Story board

Le Story Board est un script exprimé non seulement avec des mots, mais avec des images et, pour le dire autrement, scène par scène du décor qui compose le script. C’est donc le tout divisé pour sa compréhension et son exécution, puis la somme de tout.

• Tout d'abord, une analyse complète est effectuée à la recherche de la figure principale, de sorte qu'elle nous donne le matériel pour commencer à écrire le scénario..
• Une fois la figure obtenue, on commence à travailler avec les zones non bloquées du cycle de l'expérience. Ceci, afin de donner force et cohésion à la personne, et commencer à lui donner des outils lui permettant de créer le scénario..
• Ensuite, vous êtes invité à créer un scénario alternatif à votre problème, un scénario vous permettant de voir les choses différemment..
• Le psychothérapeute dans cette phase facilite à la personne tout ce qui est à sa portée (à l'intérieur du bureau), pour commencer à créer le scénario. Ici, il est très important que le psychothérapeute dirige toute la créativité de la personne.
• En même temps, il est demandé à la personne d’écrire le script de ce qui va se passer dans ce scénario. (Tout doit être très clair sur les personnages, les actions que chacun va effectuer, etc.).
• Ayant à la fois les informations écrites et la scène, il est demandé à la personne de dessiner scène par scène, de placer le texte qui se trouve à côté de chaque scène et de le placer devant lui..
• Une fois ce qui précède, il vous est demandé de commencer à diriger la scène (le psychothérapeute joue le rôle en conflit et toute la partie constructive de la scène est donnée à la personne, pour qu’elle agisse. personne, de construire sa propre scène sous un autre angle qu’il a toujours vécu).

Une fois que la scène est finie, il quitte le bureau pour mettre fin à la première partie, et être à l'extérieur ne dit rien., vous ne voyez que ce que la personne fait, et il est pris en compte au moment de la fermeture. Ceci est répété jusqu'à la fin du script. (Parfois, cet exercice se termine par une session, d'autres fois, il se déroule en plusieurs sessions..

Si tel est le cas, laissez la personne se rendre au bout de la scène, de sorte que le processus de changement soit défini avec les outils du même consultant, Perls dirait:”Le processus d'autorégulation organique”Après avoir fait ce qui précède, une union de chacune des scènes est faite. Pour ce faire, demandez à la personne de faire un bref résumé de ce qu’elle a appris dans chaque scène. Ensuite, il est suggéré que tout ce qu'il a appris puisse le transformer en un projet de vie. Dans ce cas, on vous demande de le construire, très clairement, avec des objectifs à court et à long terme.

Ce que nous réalisons avec ceci est que la personne non seulement rester avec ce que vous avez déjà appris, mais ce même processus le faire encore et encore. Cela permettra aux synapses créées dans le cerveau d’être de plus en plus fortes. Et aussi, que le scénario qu'il a construit l'incorpore et l'introjecte afin de l'emmener non seulement sur le plan mental mais aussi vers un projet de vie.

Image: Tomlinson-Design

Bac à sable

• Tout d'abord, une analyse complète est effectuée à la recherche de la figure principale afin qu'elle nous donne le matériel pour commencer à écrire le scénario..
• Une fois la figure obtenue, on commence à travailler avec les zones non bloquées du cycle de l'expérience. Ceci, afin de donner force et cohésion à la personne et commencer à lui donner des outils lui permettant de créer le scénario.
• Ensuite, vous êtes invité à créer un scénario alternatif à votre problème, un scénario vous permettant de voir les choses différemment..
• Le psychothérapeute dans cette phase facilite à la personne tout ce qui est à sa portée (au bureau), pour commencer à créer le scénario. Ici, il est très important que le psychothérapeute dirige toute la créativité de la personne.
• En même temps, il est demandé à la personne d’écrire le script de ce qui va se passer dans ce scénario. (Tout doit être très clair, les personnages, les actions que chacun va effectuer, etc.)
• Ensuite, vous êtes invités à construire la scène dans un bac à sable (il doit mesurer plus ou moins d'un mètre de long sur une largeur), tout ce dont vous avez besoin (matériel pour fabriquer des modèles)..
• Une fois terminé, il est invité à donner la parole à chaque personnage mis en scène, le psychothérapeute introduit de temps en temps la partie négative, qui est celle qui ne permet pas de fermer la Gestalt (c'est de mettre des personnages, et voit la réaction du consultant sans faire de commentaire à ce sujet)
• Le thérapeute dessine une image de la scène, la clôture en un cercle et la divise en huit parties afin de la placer dans le cercle de l'expérience (utilisée en psychothérapie gestaltiste). Après avoir fait cela, le consultant et le consultant font valoir que cela déplace les parties en conflit vers des zones en dehors du conflit..

Ceci fait, une fermeture est effectuée pour que le consultant découvre sa propre conscience. Il est ensuite invité à réaliser toutes ces informations dans un projet de vie. Si le client accepte, on lui demande de le mettre sur le modèle et de le construire là. On lui demande ensuite de décrire comment il va mener à bien.

Avec cela, nous parvenons à ce que la personne ne reste pas seulement dans ce qu’elle a déjà appris, mais qu’elle répète encore et encore le même processus. Cette permettra aux synapses faites dans le cerveau d'être de plus en plus fort, atteindre avec cela non seulement rester dans une carte mentale, mais le scénario qui l'a construit incorporer et introject, afin de le prendre non seulement sur le plan mental mais aussi à un projet de vie.

De toute évidence Ces deux techniques ne sont pas les seules, la construction de scénarios est un processus implicite en chacun de nous, qui nous permet d’avoir différentes manières de les construire, dont le but, non seulement de la façon dont nous imaginons ce scénario, mais aussi de le réaliser, peut-on fournir possibilité d'assumer non seulement la responsabilité de votre vie, mais également la responsabilité et le risque de pouvoir la changer.