13 caractéristiques des personnes qui se réalisent d'elles-mêmes selon Abraham Maslow

Abraham Maslow il était un psychologue américain appartenant à la perspective humaniste, la "troisième force" en ce qui concerne les courants psychologiques, après la psychanalyse et le behaviorisme.

La psychologie humaniste se concentre sur les aspects les plus positifs de l'expérience humaine et de son développement.. Les humanistes considèrent l'individu comme responsable des résultats de sa vie, et nous espérons que, dans les bonnes conditions, il se développera dans une direction souhaitable, car tous les humains possèdent le potentiel nécessaire pour une croissance optimale..

Les psychologues humanistes croyaient que les gens sont intrinsèquement bons et ont recours à des causes environnementales pour expliquer les comportements considérés comme négatifs. Cependant, selon Maslow, le fait que tout le monde ait le pouvoir d'être le moteur de son développement personnel ne veut pas dire que tout le monde le fait. Seuls certains prennent la décision de se réaliser, avec tous les efforts et les sacrifices que cela implique. Ceux-ci deviendront des personnes auto-réalisées.

Personnes auto-réalisées

Maslow croyait que les gens se développaient à divers niveaux pour atteindre leur plein potentiel. Bien que toutes les personnes puissent atteindre les plus hauts niveaux de réalisation de soi, dans la pratique, quelques-unes atteignent le plus haut niveau de développement. Ce sont les soi-disant gens auto-réalisés, et Maslow a estimé que moins de 1% de la population était.

Qu'est-ce que la réalisation de soi??

La réalisation de soi, selon Maslow, consiste dans le plein développement du potentiel humain. Il est défini comme "la réalisation continue de potentiels, de capacités et de talents, tels que l'accomplissement d'une mission, d'un destin ou d'une vocation, en tant que connaissance et acceptation de la nature intrinsèque de la personne, en tant que tendance incessante à l'unité, à l'intégration et à la synergie. dans la personne ".

Pour lui, les troubles psychologiques ne seraient que des dénégations de son potentiel intérieur et des attaques contre la nature même de l'individu..

Caractéristiques des gens réalisés

D'une série d'observations et d'études, Maslow identifié une série de caractéristiques communes des personnes auto-réalisées. 

Ce ne sont pas des traits innés que certaines personnes ont hérités des gènes, mais ce sont simplement des moyens d’exprimer le processus de conquête de la réalisation de soi. Ces caractéristiques sont les suivantes:

1. Perception efficace de la réalité

Les individus auto-réalisés perçoivent la réalité plus clairement et objectivement. Par conséquent, il est plus improbable qu'ils soient trompés, car ils démontrent facilement la stratégie de manipulation des autres et sont capables de les juger de manière utile et adaptative..

2. Acceptation

Les personnes qui s'auto-réalisent montrent un degré d'acceptation de soi relativement élevé, ce qui se reflète dans leur image de soi et leur estime de soi. Cette caractéristique de l'acceptation s'étend également à de nombreux autres domaines de la vie. Ainsi, les individus auto-réalisés acceptent le mal et le bien de la vie, après avoir identifié quels types de situations sont irrémédiables et ne peuvent pas être changés radicalement par les actes de l'être humain..

Les personnes qui se réalisent d'elles-mêmes sont conscientes qu'il existe certaines situations incontrôlables dans la vie, c'est pourquoi elles correspondent à de meilleures pertes, élaborent de meilleurs duels, ils s'adaptent aux changements de leur vie et craignent moins la mort.

3. Spontanéité

En étant en contact avec vos impulsions internes et votre expérience subjective, les gens auto-réalisés se comportent de manière simple et naturelle, sans se cacher derrière un masque social ou un faux "moi".

4. Focus sur les problèmes

Les gens auto-réalisés se concentrent sur des problèmes extérieurs à eux-mêmes, Avoir un niveau élevé de conscience sociale et n'hésitez pas à renoncer à leur ego pour aider les autres. Ils sont généralement sensibilisés et engagés dans diverses causes sociales et ne tolèrent pas les injustices.

5. Besoin de confidentialité

Profiter de la solitude. Ils n'ont pas besoin de bénéficier continuellement de l'approbation externe et ils pensent par eux-mêmes au lieu de laisser les autres prendre les décisions à leur place. Des études montrent qu’ils peuvent tolérer la privation sensorielle plus facilement que d’autres.

6. Autonomie

Ils sont également indépendants, capables de subvenir à leurs besoins et de se débrouiller seuls. sans dépendre des autres en excès. Ils prennent des décisions sans demander l'avis des autres, faisant confiance à leur bon jugement et en assumant la responsabilité.

7. Fraîcheur dans l'évaluation

Les gens auto-réalisés montrent un sens de l'émerveillement et une admiration presque enfantine. Curieux, ils laissent la vie les surprendre même dans ces contextes que d'autres percevront comme banaux et ennuyeux.

8. Expériences du sommet

Capable de vivre des expériences mystiques définies par Maslow comme "des états d'unité dans lesquels le temps tend à s'estomper et où le sentiment accablant laisse présager que tous les besoins sont satisfaits".

Certaines des sources qui déclenchent des pics d’expérience chez l’individu sont amour, art ou extase érotique.

9. relation humaine

Ils s'identifient à l'homme en général, et avoir un sens de la relation avec la race humaine, sans préjudice. En outre, ils sont capables de créer des relations amoureuses saines, sans attachement ni dépendance, en se concentrant uniquement sur la croissance de la personne aimée..

10. Humilité et respect

Ils sont humbles et peuvent apprendre de nombreuses personnes différentes. Ils sont plus démocratiques qu'autoritaires et n'insistent pas pour conserver un statut supérieur à celui des autres.

11. Ethique et valeurs

Ils ont des normes éthiques fortes, Bien que ce ne soient pas des normes conventionnelles du bien et du mal, mais des idées propres qui ont été formées sur la base de leurs propres critères et de l’observation du monde.

12. sens de l'humour

Ils ont un grand sens de l'humour qui n'est pas hostile, ils ne rient pas au détriment des autres. C'est un sens de l'humour existentiel plus philosophique.

13. Créativité

Il est présent dans tous les sujets auto-réalisés. Ils sont capables de générer des idées authentiques et des solutions originales aux problèmes.

Réalisation de soi et besoins fondamentaux

Maslow considérait que tout être humain était capable de s'épanouir après avoir satisfait ses besoins fondamentaux, qu'il présentait dans sa célèbre hiérarchie des besoins (généralement représentée sous la forme d'une pyramide)..