La psychologie de l'amour comme ça change notre cerveau quand nous trouvons un partenaire

L'amour romantique est l'un de ces phénomènes qui ont inspiré de nombreux philosophes et a été le sujet principal de nombreux films ou romans. Et bien que sa complexité cause de grandes difficultés pour l’étudier, tout le monde a expérimenté à un moment de sa vie ce sentiment fort qui dirige tous nos sens et nous pousse à être avec la personne aimée.

En fait, des recherches récentes concluent que l'amour est une motivation et une motivation plutôt qu'une émotion. Cela nous donne l'impression d'être au sommet, mais cela peut aussi conduire à l'autodestruction si nous ne savons pas gérer correctement le manque d'amour..

Sans aucun doute, la psychologie de l'amour est un sujet intéressant, et Dans cet article, je parlerai de la chimie de l'amour et de l'importance de la culture et des attentes lorsqu'il s'agit de tomber amoureux.

La psychologie de l'amour et sa relation avec la drogue

Il y a encore quelques années, l'amour était traité comme une émotion. Même s'il peut sembler à certains moments, il présente de nombreuses caractéristiques qui le différencient de l'amour (émotions)..

Suite aux études de Helen Fisher, anthropologue, biologiste et chercheuse en comportement humain, la communauté scientifique a donné plus de poids à l'idée que l'amour est une impulsion et une motivation, puisque les résultats de leurs recherches ont confirmé leur activation. deux domaines importants liés aux comportements motivants: le noyau caudé et la région tegmentale ventrale (ATV), les deux régions étant fortement innervées par des neurones dopaminergiques et liées à la répétition de comportements agréables tels que le sexe ou la drogue.

Mais la complexité de l'amour ne se limite pas à ces deux zones du cerveau. Selon les conclusions d'une étude menée par Stephanie Ortigue, de l'Université de Syracuse (New York) et publiée dans le Journal of Sexual Medicine, jusqu'à 12 zones du cerveau activées collaborent pour libérer des substances chimiques telles que la dopamine, ocytocine, vasopressine, noradrénaline ou sérotonine.

L'amour modifie notre cerveau et induit des modifications de notre système nerveux central, car il active un processus biochimique qui commence dans le cortex, donne lieu à des réactions physiologiques intenses et produit un grand sentiment d'euphorie (similaire à celui de certaines drogues comme la cocaïne). , bien que cela ait également un effet sur les zones intellectuelles du cerveau et puisse affecter nos pensées. En d'autres termes, quand on ne tombe pas amoureux ... on est drogué!

• Cette même enquête a prouvé que, en fonction des différents types d’amour, différentes zones sont activées en relation avec le système de récompense (dans lequel se situe la région du tégument ventral) et certaines fonctions cognitives supérieures. Vous pouvez en apprendre plus sur les différents types d'amour dans notre article: "La théorie triangulaire de l'amour de Sternberg"

De la folie de tomber amoureux à la rationalité de l'amour

L'amour a suscité beaucoup d'intérêt dans la communauté scientifique. Certaines recherches ont porté sur l'analyse des phases de l'amour, bien que des divergences aient souvent été générées entre experts. Pour John Gottman, auteur du livre Principa Amoris: La nouvelle science de l'amour, l'amour romantique comporte trois phases distinctes qui apparaissent de manière séquentielle, de la même manière que les personnes naissent, grandissent et vieillissent. Ces phases sont: la limerencia (ou engouement), l’amour romantique (nouer des liens affectueux) et l’amour mature.

Tout le monde ne surmonte pas ces phases, du processus de la cascade chimique intense de tomber amoureux, nous devons céder la place à un amour plus consolidé, caractérisé par une confiance plus profonde, où des décisions plus rationnelles doivent être prises et où la négociation devient l'une des clés de la construction d'un engagement réel et loyal.

Hormones et neurotransmetteurs liés au fait de tomber amoureux et d'amour

Certains chercheurs ont essayé de savoir ce qui se passe exactement dans notre cerveau, quels neurotransmetteurs et hormones interviennent dans ce phénomène et pourquoi ils modifient nos pensées et notre comportement lorsque quelqu'un nous conquiert.

La Docteure Theresa Crenshaw, dans son livre L'Alchimie de l'amour et du désir, explique que tout le monde ne peut nous faire ressentir cette sensation magique. perception du monde.

En résumé, Les hormones et neurotransmetteurs les plus importants impliqués dans le processus de tomber amoureux sont les suivants::

• Phényléthylamine (PEA)Il est connu comme la molécule de tomber amoureux, et quand on tombe amoureux, cette substance inonde notre cerveau. Cela produit un effet stimulant et donne le sentiment d'être "dans un nuage".
• Noradrénaline (noradrénaline): c'est une catécholamine qui a une grande influence sur l'humeur, la motivation, l'attention et le comportement sexuel.
• Adrénaline (épinéphrine): il ressemble à la noradrénaline à la fois dans sa structure et dans sa fonction. On pourrait dire que d'un point de vue fonctionnel, il n'y a pas de différence entre les deux, sauf que la fonction de l'adrénaline se situe principalement en dehors du système nerveux central (bien qu'elle agisse également à l'intérieur comme neurotransmetteur)..
• Dopamine: c'est le principal neurotransmetteur lié aux comportements agréables et à leur répétition. Intervient dans l'usage de drogues et sa dépendance, dans les jeux de hasard et dans l'amour et l'engouement.
• SérotonineLa sérotonine est connue comme "l'hormone du bonheur" et des niveaux élevés de cette substance sont associés à une humeur positive, à l'optimisme, à la bonne humeur et à la sociabilité. Des recherches ont montré que, dans le manque d'amour, ce neurotransmetteur a fortement diminué, ce qui peut conduire la personne à l'obsession et même à la dépression..
• Ocytocine: également appelée "l'hormone des câlins", intervient dans la création de liens étroits avec le couple. Aide à forger des liens permanents entre les amoureux après la première vague d'émotion et lorsque nous serons, embrassons ou faisons l'amour, nous favorisons la libération de cette substance..
• Vasopressine: Elle est connue comme l'hormone de la monogamie et est également présente dans l'attachement entre une mère et son enfant. Il se dégage en conséquence avec proximité et contact, et favorise un lien affectif fort. Theresa Crenshaw, dans une tentative pour expliquer sa fonction, a déclaré: "La testostérone veut faire la fête, la vasopressine veut rester à la maison", en référence à son influence atténuante sur le désir sexuel des individus. En bref, il favorise une pensée plus rationnelle et moins capricieuse, offrant une stabilité.

Quand l'amour éclate: que se passe-t-il?

Bien qu'il y ait des facteurs sociaux impliqués dans le fait de tomber amoureux d'une personne ou d'une autre, il ne fait aucun doute que tomber amoureux peut, quand c'est fini, causer de graves problèmes à la personne qui est toujours amoureuse.

En raison de la sélection naturelle, un cerveau a évolué chez l'homme pour maximiser la reproduction et, par conséquent, la non-extinction de l'espèce, où les substances neurochimiques du bonheur ont évolué pour promouvoir les comportements de reproduction. Ceci, qui a eu un grand impact sur notre évolution, rend Lorsque les couples se séparent, nous devons lutter contre nos émotions, nos instincts et nos motivations.

Les conclusions d'une étude du Collège de médecine Albert Einstein montrent clairement que "dans le manque d'amour, comme lorsqu'une personne est toxicomane, les conséquences de la dépendance sont si fortes qu'elles peuvent conduire à de graves comportements dépressifs et obsessionnels". Quand l'union avec une personne a été très forte, il faut du temps pour affaiblir les circuits neuronaux auxquels participent les substances chimiques de l'amour, et comme avec un toxicomane, le meilleur moyen de le surmonter est le contact zéro (sauf pendant les premières étapes de la pause et autant que possible).

En fait, des psychologues amoureux recommandent un traitement «tout ou rien», car le cœur brisé n’est pas un processus linéaire (il peut y avoir des rechutes) et que l’acceptation peut prendre du temps. Certaines personnes le ressentent comme une étape de deuil et nous ne devons pas oublier que nous nous habituons à être sans la personne que nous aimons et avec qui nous avons partagé des moments privilégiés..

Love: quelque chose de plus que de la chimie

Les neurochimiques de l’amour exercent une grande influence sur le comportement de l’amant, mais nous ne pouvons pas oublier que les facteurs sociaux, culturels et l'éducation jouent un rôle important au moment de tomber amoureux.

La culture définit souvent nos goûts lorsqu’il s’agit de trouver un partenaire, et le choix et l’attrait s’intègrent souvent avec nos schémas mentaux et notre idée du monde et de la vie. Oui, il est vrai que lorsque nous avons la personne que nous aimons devant nous, nous sommes excités et les chimistes de l’amour font leur travail. Cependant, l'origine réside dans les attentes, qui sont façonnées par nos schémas mentaux et qui se nourrissent souvent du concept d'amour que nous avons vu à la télévision ou au cinéma. Il est difficile d'imaginer un millionnaire amoureux d'un vagabond.

En termes de tomber amoureux, et comme l'explique l'anthropologue Helen Fisher, "personne ne sait exactement pourquoi cela se produit. Nous savons qu'une composante culturelle très importante intervient. Le moment est également crucial: nous devons être disposés à tomber amoureux. Les gens ont tendance à tomber amoureux d'un proche. mais nous tombons aussi amoureux de personnes mystérieuses ".

Amour mature et influence culturelle

En ce qui concerne l’amour mature, et selon l’opinion de Robert Epstein, psychologue à l’American Institute for Behavioral Research and Technology: "Les pratiques culturelles influencent considérablement la façon dont les gens cherchent et développent l’amour, et la clé est la compatibilité avec les schémas mentaux, c’est-à-dire partager un regard similaire sur le monde ". Epstein pense que "dans les cultures où les gens se marient en tenant compte d'une vision irrationnelle de l'amour promu par les médias; Ils ont de sérieuses difficultés à maintenir la relation, en partie parce qu'ils confondent souvent l'amour et l'amour. Ce n'est pas une situation propice d'avoir une relation à long terme ".

L'amour a à voir avec les croyances et les valeurs, et tomber amoureux sont une série de réactions chimiques produites dans différentes régions du cerveau qui nous donnent une perception idyllique d’une personne. Epstein dit que "les personnes âgées au-delà de l'âge d'avoir des enfants ont parfois un partenaire pour des raisons plus pratiques". Ce qui suggère qu'au fil des ans, nous pouvons nous éduquer pour avoir une vision beaucoup plus réaliste de ce que signifie avoir un partenaire.