Comment s'excuser pour une infidélité, en 7 étapes

De nombreuses crises du couple sont causées par des problèmes d'infidélité, avec leur manque de confiance qui en découle et par des changements dans la manière dont la relation est perçue. Normalement, cela est vécu avec beaucoup de stress et de frustration de la part des deux membres du couple, et le sentiment de culpabilité est fréquent, même chez la personne qui n'a pas mentionné l'infidélité..

S'il est vrai que, dans de nombreux cas, le simple fait que cette tromperie se soit produite est une raison suffisante pour que l'un des membres du couple décide de rompre la relation et de s'éloigner définitivement, dans d'autres cas, la situation peut être inversée si le problème de la racine est résolue et cherche honnêtement le pardon de celui qui a été trompé par un amant. S'excuser pour une infidélité est une étape fondamentale recomposer la relation.

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Comment demander pardon après une infidélité: reconnecter

Dans les lignes suivantes, nous verrons plusieurs astuces sur le rôle que devrait avoir le pardon après une infidélité et sur la façon de présenter des excuses après un événement de ce type..

1. Supposer que vous n'avez pas à pardonner

La personne qui a subi une infidélité a le droit de ne pas accepter les excuses et de mettre fin à la relation sans donner d'autres explications. Si c'est le cas, il est totalement inapproprié et nuisible de le blâmer, car personne n'est obligé de donner une seconde chance. Il est nécessaire de s’excuser compte tenu de cette situation., et que dès le premier signe que l'autre personne veut être seule et ne veut pas parler à quelqu'un qui a été infidèle, sa décision doit être respectée.

2. Demander leurs propres besoins

Avant de nous excuser, nous devons déterminer si l’infidélité n’est pas le symptôme voulant que vous ne souhaitiez pas être dans cette relation. Se poser cette question peut être difficile, mais Il faut éviter de perdre du temps et des frustrations à l'autre et à soi-même.

3. Avoir le discours initial

Vous devez en parler, demander expressément pardon et forger de nouveaux engagements très spécifiques, afin que l'autre personne ait la capacité de voir s'il y a des progrès ou si vous agissez comme s'ils n'existaient pas..

Cette conversation doit avoir lieu dans un endroit calme et dans lequel règnent l'intimité et le ton doit être grave, afin que l'honnêteté soit autorisée et que les doubles-sens soient évités. Bien sûr, vous devez éviter de l’avoir à distance, que ce soit par SMS ou par appel téléphonique.. Quelque chose d'aussi important mérite d'être face à face. De cette façon, l'implication sera beaucoup plus grande.

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4. assumer la responsabilité

La seule personne responsable de l'infidélité est celui qui la commet. Il est absolument essentiel que cela soit clair, car sinon, si la conversation indique que l'autre personne est également responsable, un sentiment de culpabilité totalement injustifié et injuste sera introduit..

5. Plus d'actions et moins de mots

L'infidélité est une trahison de la confiance d'une personne. Quelqu'un qui a consenti des sacrifices pour être avec son partenaire, qui a raté des occasions qui n'auraient pas été perdues dans la vie de célibataire et qui a investi temps et efforts dans la relation. Par conséquent, il ne suffit pas de mettre en œuvre en disant "je suis désolé". Vous devez montrer un changement significatif dans votre comportement chaque jour, dans la manière de vivre la relation et de générer des habitudes.

6. Ne le faites pas pour compenser, mais pour construire

L'idée que demander pardon pour une infidélité consiste à compenser la mauvaise partie d'une approche incorrecte de ce qui se passe. Si tel était le cas, une fois que l’infidélité passée a été compensée, tout devrait revenir à ce qu'il était avant, y compris les déceptions.

L'idée à suivre en est un autre: transformer qualitativement la relation pour qu'elle soit basée sur l'honnêteté et la confiance. De cette manière, le besoin de chercher le pardon de l'autre personne se transforme en quelque chose d'utile et de significatif: un moyen de faire naître l'évolution de la relation.

7. Ouvrir et être transparent

Tout le processus de demande de pardon pour une infidélité consiste à être vulnérable et à faire preuve de confiance en soi, ce qui donne à l'autre personne des raisons d'avoir davantage confiance en ceux qui l'ont trompée auparavant. Ça oui, ne soyez pas obsédé par l'idée de ne garder aucun secret, puisque tout le monde a le droit de garder des secrets tant qu'ils ne touchent pas directement la personne qui partage sa vie avec elle et à condition qu'ils ne soient pas nombreux.

De plus, essayer d'être complètement transparent peut avoir un effet de rebond, ce qui est pratiquement impossible, donne une excuse pour chercher des exceptions à cette règle, sachant qu'il est absurde de ne pas avoir de secrets..