8 questions à vous poser avant de rompre avec votre partenaire

Si quelque chose caractérise le monde des relations amoureuses C'est son caractère irrationnel et passionné. Lorsque nous tombons amoureux, nous trouvons un autre moyen de nous exciter et de vivre intensément la vie, mais nous perdons également une certaine capacité à prendre des décisions rationnelles. Cela est dû en partie à un changement dans le fonctionnement de notre cerveau lorsque nous sommes tombés amoureux de l'amour, quelque chose qui a fait en sorte que l'amour soit compris comme une drogue..

Bien entendu, cette "perte" de raisonnement ne doit pas nécessairement être dramatique. Dans de nombreux cas, en faisant preuve d'empathie envers l'autre personne, nous avons un deuxième avis très précieux qui nous aide à garder les pieds sur terre. Cependant, il arrive souvent que les problèmes viennent lorsque vous devez prendre une décision rationnelle sur l'avenir de la propre relation du couple.

Dans les cas où nous prévoyons mettre fin à notre cour ou à nos mariages nous sommes seuls et, autant que ce que nous allons faire affecte la personne pour qui nous ressentons beaucoup de choses (et très compliquée), les opinions qui comptent vraiment sont les nôtres. Comment prendre une décision fondée sur le sujet?

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Questions à poser avant de mettre fin à une relation

Il n'y a pas de solution universelle valable pour tout le monde: chaque personne est un monde et les circonstances dans lesquelles nous vivons sont uniques.

Cependant, ces questions pour savoir si vous devriez casser Vous pouvez être très utile pour réfléchir à ce que vous ressentez.

1. Est-ce que je suis arrivé chez cette personne à la recherche d'un modèle de "match idéal"??

Cette question est utile pour savoir si, outre le fait d'être avec une personne de chair et de sang, nous avons noué une relation avec un supposé prototype du couple que nous recherchions, c'est-à-dire quelqu'un qui se conforme apparemment aux idées préconçues sur la manière dont il devrait être ce petit ami, petite amie, mari, etc. Parfois, Des attentes trop rigides (pas élevé) sont plus un problème qu'une aide dans nos vies émotionnelles.

2. J'apprends de cette personne?

L'une des raisons d'être dans une relation est de se sentir stimulé émotionnellement, intellectuellement et même existentiellement par l'autre personne. Par conséquent, avant de casser, il est bon de demander si elle a atteint une impasse définitive ou si cela nous donne le sentiment qu'il est encore possible de continuer à grandir ensemble.

3. Dois-je envisager de rompre pour quelque chose qui me frappe et que je ne comprends pas?

Parfois, les doutes quant à l'opportunité de couper ou non apparaissent lorsque quelque chose se produit soudainement qui remet en question tout ce que nous pensions savoir de l'autre personne (une infidélité, par exemple). Il convient de rappeler qu’aucune loi naturelle ne dit que "lorsque cela se produit, il doit être enfreint". Ce qui compte, c’est votre perception de ces faits, et c’est pourquoi il est important que si vous pensez ne pas comprendre quelque chose, donnez-lui la possibilité de clarifier autre chose..

4. Est-ce qu'un dogme m'asservit?

Cette question est liée à la précédente. Il y a des moments où, au lieu de prendre des décisions librement, nous réagissons à des idées que nous-mêmes nous imposons à notre propre identité, sans raison apparente au-delà de ce que nous avons un concept de soi très délimité et stable. Bien que cela puisse sembler être un mensonge, il y a parfois des situations qui vues de l'extérieur semblent absurdes mais qui vit à la première personne est pris très au sérieux.

Par exemple, nous nous sommes peut-être déjà promis par le passé que le couple s'entendrait bien avec nos amis, en raison d'une vision extrêmement romantique de ce qui allait devenir un dogme de la vie..

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5. Suis-je dans une relation toxique?

Il est important de prendre un point de vue distant et de demander si nous sommes dans une relation toxique, c'est-à-dire une relation dans laquelle au moins un des membres de la relation commet un type de violence envers l'autre. ou trouver du plaisir à lui faire sentir mal.

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6. Suis-je dans une situation de calme relatif?

Lorsque vous envisagez de rompre ou non la relation, il est nécessaire de vous assurer que vous ne traversez pas un pic de stress. Les phases aiguës d'angoisse ne nous font pas seulement perdre la perspective des choses, elles ont même une influence marquée sur notre capacité à mémoriser les événements qui nous arrivent, de sorte que nous puissions déformer tellement d'événements passés que nous créons de faux souvenirs..

7. Puis-je subir la pression des autres?

Dans certains cas, il est possible que la pression d’autres personnes nous pousse à avoir des problèmes avec notre partenaire. Par exemple, le refus d’un père ou d’une mère d’accepter le couple pour des raisons religieuses, de racisme, etc. Dans ces cas, vous devez être clair que oui il y a un problème, mais ce n'est pas dans la relation amoureuse mais dans la relation avec les gens qui font pression de l'extérieur.

8. Est-ce que je fais confiance à ma propre capacité de décision??

Parfois, nous pensons beaucoup à quelque chose simplement parce que nous partons de l’idée que tout ce que nous pensons est très discutable et peut-être faux. Parfois, cela nous amène à donner trop d'importance à l'opinion des autres. Il est essentiel de préciser que personne ne connaît une personne mieux qu'elle-même et que, par conséquent, le critère le plus formel en a une, à propos de sa propre vie..