Tous les articles - Page 508

La conscience sportive, comment cela affecte-t-il l'athlète?

Pelé, l'un des footballeurs les plus célèbres de l'histoire, l'a bien compris. Pour lui, "tout est pratique". Il est raisonnable...

La pleine conscience aide donc les patients atteints de cancer

Avant le diagnostic de cancer, des sentiments très divers tels que la tristesse, la peur, la colère, l’impuissance ou l’injustice...

Pleine conscience 8 avantages de la pleine conscience

La philosophie et la praxis de Pleine conscience est rigoureusement d'actualité, et Il a suscité un vif intérêt tant dans...

Mindfulness 5 conseils pratiques pour les débutants

La méditation a gagné en popularité ces dernières années. Chaque fois que je reçois plus de questions de personnes intéressées...

Pleine conscience, au travail?

"Le cerveau ressemble beaucoup à un ordinateur. Vous pouvez avoir plusieurs écrans ouverts sur le bureau, mais vous ne pourrez...

La pleine conscience, cœur de la méditation bouddhiste

Jon Kabat-Zinn et d'autres experts disent que la pleine conscience est le cœur de la méditation bouddhiste pour ses relations...

Mindfulness, l'art d'être dans le présent

Connaissez-vous la pleine conscience? Dans les sociétés orientales, il est courant de pratiquer la méditation depuis des milliers d'années. Cette...

Mindful Eating ou comment se nourrir consciemment

Le Manger conscient L’alimentation consciente a ses racines dans la pleine conscience pour nous apprendre à manger de manière plus intuitive,...

Dorlotez notre estime de soi

Avoir une bonne estime de soi est primordial pour tout être humain, puisque nous affronterons la vie avec plus de...