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Comment contrôler la colère 7 conseils pratiques

Les problèmes liés à la colère sont un motif fréquent de consultation avec des professionnels de la psychologie. Il y...

Comment contrôler l'impulsivité? 8 astuces utiles

La capacité de penser avant d’agir n’est pas un cadeau que possèdent tous les peuples. Lorsque les émotions nous envahissent,...

Comment contrôler l'anxiété pour la perfection

Les perfectionnistes se sentent plus frustrés que d’autres, car pour être satisfaits, ils ont besoin que tout soit impeccable, et...

Comment contrôler l'anxiété, en 6 étapes

L'inquiétude est à l'origine de nombreuses expériences désagréables que nous vivons au quotidien. Peur de parler en public, peur d'échouer...

Comment contrôler la faim d'anxiété

L’écrivain Pearl Buck a dit un jour que "la faim fait de tout homme un voleur"" Mais le manque de...

Comment contrôler le stress en 5 étapes?

Parfois, il nous est difficile de contrôler le stress. Tout au long de notre voyage, Il est très courant de...

Comment contrôler la colère chez les enfants

Il est normal qu'à certains moments, les gens éprouvent certains types d'émotions telles que la colère et / ou la...

Comment dire une séparation aux enfants

Graham Greene, critique et écrivain britannique, a déclaré que "Il y a toujours un moment dans l'enfance où la porte...

Comment construire un amour sain dans le couple

L'amour sain est l'objectif des couples heureux. Les amants qui s'aiment vraiment par respect sont confrontés aux défis de la...