Lire pendant que nous voyageons, quels sont ses avantages?

Lire en voyageant, plus qu'un plaisir, est un must. C'est se poser la tête sur le verre d'un métro, d'un train ou d'un bus pour se plonger dans un autre monde, dans d'autres vies. Ces océans de lettres nous permettent de raccourcir les distances, de nous éloigner du bruit et de la routine pour comprendre le temps et ainsi commencer nos journées de travail avec un esprit renouvelé..

Ray Bradbury a déclaré dans l'un de ses livres que dans ce monde, il faut écrire et lire de manière compulsive pour que la réalité ne nous détruise pas. Il faut cependant dire qu'il n'est pas nécessaire d'atteindre un tel extrême. Ce serait juste pour concrétiser une idée: ce qui nous permettrait sans doute de créer un monde bien meilleur, plus empathique, plus sensible et éduqué.

Pour qui utilise fréquemment les transports en commun et qui est également un bon observateur, aura remarqué une réalité qui nous accompagne depuis des années. Les utilisateurs de ces médias sont divisés en trois types. Il y a ceux qui se bornent à détourner leur regard dans l'infini (et par conséquent dans leurs pensées) en attendant leur arrêt.

D'autre part, il y a ceux qui, presque sans sourciller, se plongent dans l'univers infini de leurs téléphones portables. Finalement, sont ces lecteurs admirables et infatigables que bien avec leurs appareils électroniques ou avec le livre papier traditionnel, ils profitent du temps du voyage pour lire quelques pages, un chapitre s’ils le peuvent, qu’ils soient debout ou chanceux, assis.

Les avantages de cette pratique, de cette fidélité de lecture sont immenses. Voyons les ci-dessous.

"Pour voyager loin, il n'y a pas de meilleur navire qu'un livre".

-Emily Dickinson-

Lire en voyage: temps de santé, sagesse et qualité

L'image dans l'image supérieure appartient à Œuf d'Auguste Léopold. Il était un artiste de courte trajectoire par sa mort prématurée, mais qui acquit ce travail d'une renommée remarquable: Les compagnons de voyage (1862). Proche ami de Charles Dickens, il a laissé au monde cette peinture symbolique et fascinante qui évoque le passé et le futur à travers deux jeunes gens qui voyagent dans un train..

Celui de gauche, endormi, aux mains imbriquées et situé dans un paysage marin, représente la classe moyenne victorienne, qui est plus dépassée. En face, l’autre jeune femme tient un livre, est plongée dans sa lecture et à côté, nous voyons un scénario montagneux dans lequel un noyau urbain est apprécié. En outre, cette fille est située en harmonie avec la propre direction du train (l'autre est sur le dos) représentant l'autre classe moyenne victorienne où les femmes se réveillent et occupent des postes de plus grande importance sociale.

Peu d'images sont sans doute aussi symboliques de ce que la lecture peut nous offrir. Cela peut se résumer en quelques mots, mais aussi à d’autres moyens de transport: progresser, avancer, conquérir de nouveaux horizons ...

Lire en voyage, un autre type d'immersion

La lecture est portable. Pas besoin d'être au lit ou sur notre canapé pour lire un livre. Lire en voyageant est un excellent moyen de profiter du temps, de faire ces intervalles d'espaces d'inactivité d'une grande activation pour notre cerveau.

En fait, des études telles que celle réalisée par le médecin indiquent que Maja Djikic, psychologue à l’Université de Toronto, nous montre que la lecture nous donne un bouton de pause unique pour entraîner et renforcer notre cerveau. C'est le temps mis à profit d'où investir dans la santé du cerveau pour améliorer nos fonctions exécutives, réduire le stress et acquérir de nouvelles connaissances pour renforcer notre réserve cognitive.

Le contenu est plus impressionnant

Lire en voyageant apporte un contexte unique à la lecture. Certains, par exemple, portent une série de livres spécifiques lors de leurs voyages vers certaines destinations. Peu de choses sont aussi agréables que de lever la face et se retrouvent parfois dans les mêmes pays, scénarios ou contextes où se situe l'intrigue du livre.

Bien qu'il ne soit pas nécessaire de visiter les lieux exacts de nos romans pour expérimenter les sensations que l'auteur nous transmet souvent, le fait d'être en dehors des murs de notre maison apporte de nouveaux ingrédients à la lecture: sons, lumières, visages, sensations ... Ces expériences rendent le processus de lecture beaucoup plus intéressant.

Améliore la capacité de concentration

Ce qui est certain, c'est que toutes les personnes ne peuvent pas se concentrer sur la lecture en voyage. Bien souvent, ni les métros ni les bus ne se distinguent précisément en enfermant le calme respiré, par exemple dans une bibliothèque. Notre monde urbain est une créature bruyante, souvent agaçante et incroyablement variée en termes de types de sons..

Pour lui, Il est intéressant de savoir que ceux qui se sont habitués à cet exercice ont développé certaines compétences adaptatives de concentration et de concentration.. La compétence sophistiquée de lecture, de compréhension et de transcendance de la lecture elle-même - pour visualiser ces mondes et ces intrigues - est une valeur qui peut être appliquée à tout autre domaine..

Pour conclure, nous devons signaler quelque chose sur lequel les experts nous préviennent: Il n’est pas pratique de lire quand il y a trop de mouvement dans ce moyen de transport dans lequel on se trouve. Quelque chose comme ça n'est pas bon pour nos yeux. Au-delà de ce détail, prendre un livre avec nous quand nous allons au travail ou quand nous sommes sur le point de partir en voyage est toujours utile..

C'est un excellent moyen de profiter du voyage, d'avoir un autre type de billet dans un moyen de transport plus riche, plus excitant et plus productif.. Le seul danger sur lequel nous pouvons compter est de nous arrêter, sinon ce sont des avantages.

Lire avant de dormir: une habitude que votre cerveau adore Lire avant de vous endormir est quelque chose que votre cerveau remercie. Vous lui offrez le calme, vous lui offrez d'autres mondes où relativiser des problèmes, où éveiller l'imagination et où calmer les tensions. Le rêve sera beaucoup plus profond et reposant. Lire plus "