Le lien entre les sodas et l'agression chez les enfants

Beaucoup de parents peuvent être exagérés du fait que la consommation de soude peut faciliter un comportement agressif chez leurs enfants. Surdimensionné ou pas, la science soutient cette idée. Le lien entre les boissons gazeuses et l'agression chez les enfants est corroboré par bon nombre d'études.

La littérature suggère qu'il existe un lien évident entre le comportement agressif et la consommation de boissons gazeuses chez les enfants. Mais cela arrive-t-il avec tous ou seulement avec certains types? Est-ce à cause de sucre, de caféine, de carbonatation, d'additifs ou d'une combinaison de plusieurs facteurs?

Boissons non alcoolisées, enfants et santé

Peu à peu, nous prenons conscience des avantages que nous pouvons obtenir en éliminant les boissons sucrées du régime alimentaire des enfants. Les médecins et les nutritionnistes ont clairement indiqué que les boissons gazeuses fournissent des calories vides aux enfants et contribuent à augmenter le taux d'obésité chez les enfants. Les dentistes conseillent aux enfants de ne pas boire de boissons sucrées, car elles sont l’une des principales causes de carie dentaire.

En outre, de nombreuses boissons gazeuses contiennent également de la caféine. La caféine fait beaucoup plus que bouleverser les enfants et retarder leur sommeil. La caféine peut causer des maux de tête, des maux d'estomac, de la nervosité et des troubles du sommeil. La caféine a également été associée à certains problèmes de comportement et à des troubles du système nerveux. Même en petites quantités, la caféine peut produire ces effets chez les enfants.

Boissons gazeuses et agressivité chez les enfants

Les problèmes de comportement associés aux boissons non alcoolisées ne constituent pas un sujet à prendre à la légère.. Si les problèmes de santé ne suffisent pas pour inciter les parents à agir, les problèmes de comportement associés à leur consommation augmentent la liste des raisons.

Une étude de 2013 publiée dans Le journal de pédiatrie trouvé que l'agressivité, le comportement d'abstinence et les problèmes d'attention sont liés à la consommation de boissons gazeuses chez les jeunes enfants (Suglia, 2013).

Les chercheurs ont évalué 3 000 enfants de 5 ans originaires de 20 villes différentes des États-Unis. Les chercheurs ont découvert que la consommation de ce type de boisson était liée à un comportement agressif.

Pour cela, nous avons tenté d’isoler son influence en éliminant des facteurs importants tels que la dépression maternelle, l’emprisonnement des parents et la violence domestique. En outre, les enfants qui boivent quatre boissons non alcoolisées ou plus par jour risquent deux fois plus de détruire leurs affaires.

Le lien n'est pas clair

Le lien entre les boissons gazeuses et le comportement agressif des enfants n'est pas clair. Les boissons gazeuses étant hautement transformées, les chercheurs soupçonnent que des ingrédients tels que l'acide aspartique ou l'acide phosphorique pourraient être liés à des problèmes de comportement..

La caféine a également été associée à certains problèmes de comportement chez les enfants, alors les chercheurs soupçonnent que la teneur en caféine peut être une partie du problème.

En outre, une consommation élevée de ce type de boissons sucrées peut également affecter la glycémie. Un faible taux de glucose sanguin peut donner envie aux enfants de boire du soda, tout en devenant nerveux ou agressif.

Les dangers de boire des boissons gazeuses chez les adolescents

Des études ont également établi un lien entre des problèmes de comportement et des problèmes émotionnels chez les adolescents et la consommation de boissons gazeuses. Une étude publiée dans le Journal international de promotion du contrôle des blessures et de la sécurité lié à la consommation de boissons gazeuses avec l'agressivité, la dépression et le comportement suicidaire chez les adolescents (Solnick et Hemenway, 2013)

Selon les chercheurs, plus les adolescents boivent de boissons gazeuses, plus ils sont susceptibles de prendre des pellets. En outre, ils ont constaté que les adolescents étaient plus susceptibles de se sentir tristes ou désespérés et avaient des pensées ou des comportements suicidaires..

Un comportement agressif peut être lié aux boissons gazeuses

En résumé: parmi les nombreux facteurs pouvant rendre un enfant agressif de manière systématique, on retrouve la consommation de boissons gazeuses. En fait, éliminer ces types de boissons du régime alimentaire de l'enfant peut améliorer considérablement son comportement.

Ce type de boissons comprend les boissons sans alcool, les boissons sans alcool avec sucre, les jus transformés, les boissons avec caféine et les boissons énergisantes. Il est particulièrement important de ne pas laisser les enfants boire des boissons énergisantes, y compris des boissons considérées comme du sport. Beaucoup de ces boissons contiennent des stimulants tels que le guarana et la taurine, ainsi que de fortes quantités de caféine.

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