Le cerveau en flammes le lien entre l'inflammation et la dépression

Le cerveau en combustion fait référence à une théorie selon laquelle le processus inflammatoire est lié à la dépression.. Ainsi, et comme le révèlent plusieurs études, un grand nombre de personnes chez lesquelles un trouble de la dépression grave a été diagnostiqué présentent des taux plus élevés de cytokines pro-inflammatoires, qui affecteraient le fonctionnement du cerveau et l’humeur..

Les auteurs de cette étude, Charles L., Raison Lucile Capuron et Andrew H. Miller ont publié ce travail dans la revue Cellule en 2006. Toutefois, il convient de noter que cette hypothèse est maintenue depuis plusieurs décennies. En fait, est directement liée à ce qu'on appelle la théorie de la dépression malaise.

Par exemple, Bruce Charlton, de l’Université de Buckingham, tente également depuis un certain temps de démontrer cette idée au moyen d’études et d’analyses, comme celle publiée en 2000, dans laquelle il tente de définir ce même concept. Ce sont des peintures Essais cliniques dans lesquels les patients chez lesquels on a diagnostiqué un trouble dépressif majeur auraient (dans certains cas) un déclencheur clairement biologique.

Certaines personnes soulignent que cette condition pourrait être liée à notre mode de vie, à notre nourriture et même la pollution de l'environnement. Cependant, d’autres voix au sein de la science la relient à la manière dont notre organisme réagit aux facteurs de stress ou préoccupations environnementaux.

Une réaction physiologique se produirait en réalité pour faire face à cette menace supposée. De là la réaction inflammatoire, d'où le système immunitaire qui agit parfois comme notre pire ennemi, nous affaiblissant.

Selon la théorie du cerveau en combustion, en présence d'un agent stressant, notre corps libère du cortisol. Cette hormone favorise à son tour l'apparition dans le sang de cytokines, d'amines vasoactives, d'oxyde nitrique, de glucocoticoïdes ...

La théorie du cerveau en flammes, sur quoi est-elle basée??

Ces hypothèses où la dépression est liée à l'inflammation sont formulées sous des noms très frappants. Nous avons, d’une part, la théorie du malaise de la dépression et, d’autre part, la théorie du cerveau en flammes. Cependant, les deux idées partagent les mêmes points communs qui, on le sait bien, ont déjà une large bibliographie scientifique..

La raison pour laquelle nous avons commencé à suspecter ce lien entre les troubles dépressifs majeurs et la réponse immunitaire était due au grand nombre de personnes n'ayant pas répondu au traitement psychologique et à l'approche pharmacologique.. Quel pourrait être échouer? À partir de 2000, le mot "inflammation" a commencé à être une variable récurrente chez certains neurologues et psychiatres.

Voyons donc quels sont les prémisses qui formulent la théorie du cerveau en flammes.

Mécanismes qui expliquent le lien entre l'inflammation et la dépression

Lorsque notre organisme détecte la présence d'un virus, il déclenche une réponse immunitaire afin de combattre cet ennemi interne. Par conséquent, il déclenche un processus inflammatoire.

L'hypothèse qui est mélangée à la théorie du cerveau en flammes est qu'avant les pressions, les facteurs de stress, les peurs et l'anxiété, notre organisme déploie également une stratégie similaire..

• De cette façon, quand notre corps est obligé de combattre ce pathogène interne, il utilise des globules blancs et d'autres produits chimiques puissants comme les cytokines, un type de protéines capable de coordonner la réponse du système immunitaire.
• Comme nous l’avons indiqué au début, il a été constaté qu’un bon nombre de personnes souffrant de dépression majeure avaient un taux de cytokines protoinflammatoires supérieur à la normale..
• Dans une étude réalisée au département d'épidémiologie (Janssen Research & Development, New Jersey) 14 275 patients atteints de dépression majeure ont été suivis
• Quelque chose qui pourrait être vu est que chez 60% de ces personnes, il y avait un niveau très élevé de protéine C-réactive (CRP), un marqueur qui révèle une maladie inflammatoire.
• Ces cytokines peuvent rester dans le sang pendant plusieurs mois, ce qui entraîne une neuroinflammation. Bientôt, d'autres problèmes apparaissent également, tels que la douleur physique, un système immunitaire plus faible ...

Comment pouvons-nous combattre la dépression causée par l'inflammation?

Tout d’abord, il convient de clarifier un aspect. Toutes les dépressions ne sont pas identiques et tous les troubles dépressifs majeurs ne sont pas causés par une inflammation. Ce n'est que dans les cas où la thérapie psychologique n'apporte aucun changement et où la médication ne produit pas d'amélioration que l'on pourrait envisager la possibilité d'une théorie du cerveau en flammes..

Les scientifiques et les industries pharmaceutiques sont confrontés au défi de concevoir de nouveaux médicaments pour ce type de conditions. Entre temps, des avancées très positives ont été démontrées à travers les stratégies suivantes:

• Exercices pour réduire le stress.
• Techniques de respiration et de relaxation.
• Exercice physique.
• Régime anti-inflammatoire (réduisez la consommation de sucre, sel, farine, blanc, aliments industriels, graisses saturées, évitez le tabac et l'alcool ...)
• Suppléments nutritionnels à base d'acides gras oméga 3 et vitamine D.

Pour conclure, il convient de noter que de nombreux experts avertissent que le déclencheur de ces conditions est toujours le stress chronique. Si nous étions capables de gérer et de gérer cette condition psychologique si épuisante avec de meilleures ressources, nous éviterions ces processus inflammatoires et la dérégulation du système immunitaire..

Alors n'hésitons pas à toujours demander l'aide d'experts et d'experts.

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