Ce que la fumée de votre cigare vous empêche de voir

"L'habitude est plus forte que la raison"(George Sanayana)

Actuellement, il y a beaucoup de gens qui sont accompagnés de fumer. Certains d’entre eux sont conscients de la responsabilité impliquée, alors que d’autres préfèrent ignorer leurs conséquences.

Nous pouvons énumérer d'innombrables raisons médicales pour arrêter de fumer, bien qu'il soit très probable que vous les ayez déjà lues et que vous ne provoquiez pas d'effet de surprise.

Fumer agit comme un renforcement positif (soulage le désir de prendre quelques bouffées, met fin à l'angoisse) et comme renforçant négatif (cela vous éloigne des situations dans lesquelles vous préférez rester à l'écart).

Dans cet article, nous voulons analyser quels processus psychologiques renforcent votre comportement de fumeur, en nous concentrant sur les agents de renforcement, que nous croyons totalement liés à ce que vous souhaitez ÉVITER lorsque vous allumez une cigarette.

Ensuite, nous allons énumérer quelques points dans lesquels fumer cache une partie de votre personnalité ou de ce qui vous arrive parfois, et que la fumée du tabac vous empêche de clarifier physiquement et psychologiquement.

Voyons certains d'entre eux:

-Fumée de tabac cela ne vous permet pas d'avoir les mains libres. Cela indique que, vous ne vous sentez pas entièrement prêt à prendre le contrôle de votre vie ou prêtez-vous à une situation imprévue, avec tout votre corps.

-Fumée de tabac il ne vous permet pas de regarder continuellement une personne. Il se peut que dans votre façon de fumer, avec vos mouvements évasifs, mettre une barrière de protection pour ne pas s'impliquer davantage dans la relation avec les autres.

-Fumée de tabac il ne vous permet pas d'effectuer des routines sans sa présence, Pour ce que Il pollue votre concentration et enivre vos moments de repos, bien que vous pensiez certainement le contraire.

-Fumée de tabac ne vous permet pas de voir votre solitude. Dans votre fenêtre, dans votre lit, dans votre bureau ... Cela ne vous fait pas savoir à quel point vous êtes seul (négativement et positivement), alors vous perdez conscience du moment en réalité.

-Fumée de tabac il ne vous laisse pas contempler. Un coucher de soleil, les premiers pas de ton fils ... vous trouvez toujours une interruption en allumant une cigarette.

-Fumée de tabac il ne vous permet pas de savoir quand vous voulez vraiment un aliment ou un autre, tout peut sembler identique car c'est une saveur qui se mélange à tout.

-Fumée de tabac cela ne vous permet pas de supporter la frustration, cela ne vous permet pas de regarder une carte calme quand vous êtes perdu, cela ne vous laisse pas assez de patience pour programmer le plus important et le moins important.

-Fumée de tabac cela ne vous permet pas d'avoir du temps libre. Vous devez attendre d'avoir la cigarette pour faire quelque chose, vous pensez que même votre productivité est liée à cela.

-Fumée de tabac il ne vous permet pas de sortir en toute quiétude. De toute façon, vous recherchez le désir de l’acheter, vous abandonnez donc physiquement votre psychisme pour 20 tubes de nicotine.

-Fumée de tabac cela ne vous permet pas de montrer votre éducation exquise, si c'est le cas puisque par "besoin" vous l'allumez dans n'importe quelle situation improbable.

-Fumée de tabac cela ne vous permet pas de courir 8 kilomètres, seulement 4, et la journée est belle pour que vous puissiez faire plus de sport avec votre âge.

-Fumée de tabac cela ne vous permet pas de voir que vos dépenses mensuelles peuvent être remplacées pour des cadeaux aux personnes que vous voulez ou pour un billet d'avion.

-Fumée de tabac ça t'empêche de sentir bon, même après vous avoir acheté un parfum de luxe

-Fumée de tabac cela ne vous permet pas de voir que vous perdez de la santé, du temps et de l'argent.

  Eteignez la cigarette et allumez de nouvelles habitudes!