Les conséquences de faire de votre vie un travail

Après avoir examiné des entretiens avec plus de 12 000 hommes et femmes pendant plusieurs années, cDes scientifiques de l'Université du Kansas ont conclu que ceux qui travaillent plus de cinquante heures par semaine souffrent de détérioration physique et mentale.. Cela serait sans importance si le nombre de personnes dans cette situation était anecdotique. Beaucoup, sinon la plupart, des parents essaient de créer des enfants stables et constants et pourtant ils oublient les dangers qui chérissent le comportement ou la pensée de porter tout courage à l'extrême..

Par ailleurs, de nombreux adultes utilisent le travail comme échappatoire pour éviter de faire face aux problèmes auxquels ils sont confrontés et que l'inertie ou la marche elle-même disparaissent rarement. Et, sans être dans aucun de ces cas, ajoutez les heures de leurs heures de travail et le travail qu'ils font dans les tâches domestiques ...

Selon cette étude de l'Université du Kansas, les heures supplémentaires "peuvent coûter cher à la santé" et les bourreaux de travail ont réduit leur qualité de vie en raison du manque de nourriture adéquate et du nombre d'inquiétudes. De toute évidence, la situation économique peut amener de nombreuses personnes à occuper plusieurs emplois pour couvrir les besoins de leur foyer.. Mais cela entraîne un manque inévitable de temps pour le repos et d'autres tâches, ainsi qu'un préjudice pour les relations familiales ou de couple.

Ce qui est amusant, c’est que les nouvelles technologies ont considérablement simplifié les tâches et que cela devrait se traduire par une réduction du nombre de journées de travail, mais cela n’a pas été le cas, car nous maintenons le même temps de travail que dans les années 20 ... Les machines ont remplacé les hommes dans de nombreux travaux manuels; Cependant, non seulement les hommes continuent à travailler, mais aussi les femmes. De plus, cette technologie semble faciliter le fait de ramener le travail à la maison.

Dépendance au travail

On entend par dépendance au travail l'implication progressive et excessive de la personne dans son travail, au détriment de ses autres activités.. Cet excès d’implication dans le travail n’est pas lié à des besoins objectifs en travail ou en économie, mais plutôt à un besoin psychologique de maîtrise et de maîtrise.

Habituellement, cette dépendance se produit chez les très perfectionnistes qui croient que tout devrait être fait personnellement, c'est-à-dire qu'ils ne délèguent des tâches à personne, car ils ne font pas confiance aux autres pour les exécuter efficacement. Cela inclut les travailleurs qui,dans le but de réussir, ils perdent progressivement leur stabilité émotionnelle, devenant dépendants du contrôle et du pouvoir.

Il existe un lien direct entre cette dépendance et une détérioration physique et mentale, bien que ce ne soit pas toujours facile à détecter, car il s'agit d'un comportement socialement accepté et accepté.. Selon les études réalisées, Ce problème de dépendance au travail est beaucoup plus fréquent chez les professionnels masculins, qui, dans de nombreux cas, pourraient chercher refuge auprès de leurs frustrations sentimentales au travail, ce qui en ferait le centre de leur vie.

Étonnamment, ceux qui tombent dans ce déséquilibre deviennent à leur tour irritables et insatisfaits lorsqu'ils sont au chômage, avec une tendance à l'isolement et à la mauvaise humeur. Il est courant que ces personnes ramènent le travail à la maison, s’occupant et réduisant ainsi les contacts étroits avec leur partenaire et / ou leur famille. En conséquence de tout cela, les relations interpersonnelles se détériorent habituellement et, pire encore, les bourreaux de travail peuvent tomber dans une consommation excessive d’alcool, de tabac, de café (pour rester en vie). “les atouts” et “réveille toi”), ainsi que le manque de repos, les problèmes de sommeil et même les maladies cardiaques.

Jours plus courts = productivité plus élevée

En 2007, l’indice euro IESE-ADECCO (EIL) a analysé le marché du travail de sept pays européens. Il a révélé que la productivité par heure moyenne des pays (Pays-Bas, Allemagne et Belgique) était supérieure à celle des autres pays.. Il a été conclu que plus le nombre d'heures travaillées était élevé, moins l'utilisation de chacune d'elles. En effet, l’esprit humain n’est pas capable de garder l’attention pendant longtemps et, par conséquent, une journée de travail trop longue entraîne inévitablement une baisse des performances..

De toute évidence, le sujet traité dans cet article est très vaste et est déterminé par plusieurs facteurs, l'un des principaux étant l'aspect économique. Cependant, cette fois, l’objectif est d’arrêter de réfléchir en particulier sur les inconvénients du travail excessif, ainsi que sur les avantages potentiels (personnels, familiaux, sociaux, environnementaux) d’un changement de nos journées de travail..

Ensuite, ¿Le travail c'est la santé?

Certains scientifiques ont étudié la possibilité de travailler six heures comme alternative pour mener une vie plus saine et plus productive. En réduisant la durée des journées, deux équipes de travail pourraient être organisées, ce qui créerait davantage d'emplois.

En tant qu'avantage implicite, la réduction des heures de travail permettrait également de réduire la surpopulation sur le lieu de travail, ainsi que dans les transports en commun. Il y aurait aussi plus de temps pour assister à des cours et à des séminaires, ce qui augmenterait la formation du travailleur, car aujourd'hui, les progrès scientifiques continus nécessitent une mise à jour constante..

Enfin, du point de vue des ressources énergétiques, un programme de travail plus court entraînerait une réduction de l’impact sur l’environnement. En plus de cela, la réduction des heures de travail pourrait donner au travailleur plus de temps pour la récréation et le repos.

Comme si tout cela ne suffisait pas, une journée plus courte pourrait favoriser la cohésion familiale en offrant plus de temps pour échanger avec les êtres chers, ce qui rendrait l'environnement familial plus propice à tous, en particulier pour le développement des enfants..

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