La gentillesse, une force qui abat n'importe quel mur

Actuellement, il semble que la gentillesse est en danger d'extinction, surtout dans les grandes villes. Cela a une explication anthropologique, car les grandes concentrations de population génèrent de plus grandes tensions et favorisent un traitement impersonnel. En fait, c’est l’un des facteurs qui nuisent à la santé psychologique et émotionnelle dans ces espaces..

Par exemple, il est étrange de saluer le voisin, par exemple. On suppose que c'est une perte de temps ou une flatterie inutile. Tout le monde va à la leur. Dans ce type de luagres les gestes de gentillesse des autres ne sont pas valorisés, être plus enclin à développer chez les personnes qui y vivent des problèmes liés à l'anxiété, à la dépression ou à la difficulté de faire face à la vie avec bonne attitude.

"La gentillesse est comme un oreiller qui, bien qu’elle n’ait rien à l’intérieur, au moins atténue les ravages de la vie".

-Arthur Schopenhauer-

Même au sein des mêmes familles Parfois, ces gestes affectueux sont perdus à cause de relations quotidiennes et d'une confiance excessive. Or, les expressions de gentillesse ne sont pas un luxe, mais un mode de vie qui s’imprime dans les relations avec les autres. Nourrir les émotions positives et nous protéger des négatives.

Le gène de la gentillesse

La science a montré que nous venons tous au monde avec un gène de gentillesse intégré. En d'autres termes, nous sommes une espèce qui a besoin d'autres pour survivre et nous en avons la marque biologique. L’altruisme et la coopération ont été décisifs pour que l’être humain ait évolué.

Certaines études montrent que depuis 6 mois, les enfants expriment déjà des comportements affable envers les autres. Ils font des choix entre fermer ou s'ouvrir aux autres. Ils choisissent souvent d'interagir et d'être généreux avec les autres. Ils sont également très réceptifs aux expressions de gentillesse.

Par conséquent, la chose naturelle est que nous sommes agréables avec les autres. Le manque de gentillesse est le résultat d'une civilisation qui favorise l'individualisme à l'extrême. Nous nous opposons à notre être intérieur quand nous voyons les autres comme de parfaits étrangers qui n'ont rien à voir avec nous..

La gentillesse est une force

La gentillesse est une attitude très élaborée. Cela implique la maîtrise de soi, la confiance en soi, l'empathie, l'appréciation des autres et conscience de la relation entre l'individu et le groupe. C'est aussi une force énorme dans les relations sociales. Vous gagnez beaucoup plus en étant gentil qu'avec la paresse ou la sécheresse de la transaction.

Une personne gentille est une personne dotée d'une intelligence émotionnelle développée. C’est l’une de ces attitudes qui se propagent. Quoi d’habitude, c’est que quelqu'un génère de la gentillesse et de la bonne volonté autour. C’est un excellent moyen de prévenir les conflits ou de les empêcher de prendre de grandes dimensions..

La gentillesse favorise le bon caractère. Cela signifie exprimer de l'affection et de la considération pour les autres, sans se négliger. C'est une attitude capable d'apaiser quelqu'un de furieux et de réconforter ceux qui sont tristes. Pour quelque chose La gentillesse est un mot qui vient du latin amabilis, ce que cela signifie: digne d'être aimé.

Les bienfaits de la gentillesse

Si nous partons du fait que nous sommes des êtres sociaux et naturellement prédisposés à coopérer avec les autres, L’enjeu n’est donc pas d’apprendre à être gentil, mais de désapprendre les comportements hostiles ou indifférents. Ça vaut la peine.

Les avantages de la gentillesse sont énormes. En voici quelques unes:

• Protège la santé physique. Une personne gentille a moins de conflits avec les autres et avec le monde. Ceci, en termes cérébraux, implique moins de production de cortisol et plus d'ocytocine (l'hormone du "bonheur") disponible.
• Préserve la santé mentale. Être gentil avec les autres stabilise notre état d'esprit et prévient les états de stress et d'anxiété. Les actes de bonté nous permettent de nous sentir mieux avec nous-mêmes. Ils nous rendent plus confiants et confiants.
• Contribuer à de bonnes relations sociales. La gentillesse nous sort de notre auto-absorption et nous aide à nous connecter avec les autres. Nourrir les environnements pour être plus collaboratif et accueillant. Aidez tout à couler correctement.
• C'est un mécanisme de protection contre les "mauvaises vibrations" des autres. La gentillesse a le pouvoir de désactiver les attitudes négatives chez les autres. Dans cette mesure, c’est un obstacle et une réponse efficace contre les agressions et les rejets..

Avant de terminer, il est important de clarifier. Être gentil, ce n'est pas être servile. Ni s'habituer à "tourner l'autre joue". C’est plutôt un style de comportement et de communication qui réaffirme la personne en prenant soin de ne laisser passer personne ou d’être insensible aux autres.

La gentillesse qui vous détruit La gentillesse est une grande vertu, mais vous ne pouvez pas laisser derrière vous vos propres intérêts et en oublier un pour être bon avec les autres. Lire plus "