Bonheur et plaisir, comment sont-ils liés?

Il y a autant de définitions du bonheur que de personnes. C'est comme si chacun de nous avait un profil très spécifique dans lequel s'inscrivent un ensemble d'éléments très divers, donnant précisément cette conjugaison particulière. Dans cet univers, le plaisir bat.

Nous pourrions comprendre le plaisir comme une sensation - donc un élément subjectif - associé au positif, à l'euphorie et qui naît souvent de la satisfaction d'un besoin ou d'un désir. Autrement dit, le plaisir serait étroitement lié au soulagement, mais également à l’ambition.

De plus, dans le ton du plaisir, nous trouvons une autre particularité: certains le définissent comme l’absence de douleur. Et pourtant, il y a beaucoup de gens qui semblent le trouver aussi à cet endroit: on parle de sadomasochisme.

Une association beaucoup plus présente qu'on ne le pense. Par exemple, il n’est pas étrange de voir la douleur au visage de nombreux athlètes dessinés et pourtant c’est une sensation dont ils jouissent en fin de compte. Nous pourrions donc préciser un peu plus et dire que le contraire du plaisir serait la douleur, mais la douleur incontrôlée, que la personne ne peut pas réguler / arrêter.

Quelque chose de semblable se produit avec la peur. Beaucoup de gens peuvent apprécier cette émotion quand ils savent à l’avance que ce qui va arriver n'aura aucune sorte de conséquence dans la vie réelle, comme cela peut arriver dans un livre ou dans un film. Le plaisir est né de "tricher" le cerveau.

Le bonheur

Une chanson de Van Gogh's Ear dit que c'est un gentil maquillage. Cela reflète le fait que dans notre société, dans une large mesure, le bonheur est peut-être devenu un objet de consommation plus, avoir un prix et nous demander d'être qui nous ne sommes vraiment pas.

Faire partie d'une roulette qui nous adapte peut-être à la société, mais nous dénaturalise aussi un peu. Alors, on gagne mal à l'aise travailler plus d'heures et accepter de mauvaises conditions de paiement pour des activités que nous faisions autrefois et auxquelles la communauté a contribué. On parle de faire de la nourriture, d'aller chercher la maison ou de s'occuper du plus petit ou du plus vieux.

Eh bien, les études nous disent que cet état que nous pourrions appeler le bonheur est atteint par équilibre, d'une bonne gestion des désirs, d'une bonne organisation de la pyramide des besoins et du contact social avec le sens. Ce contact social semble également suivre une règle: moins il est cher, plus il est compliqué d’être significatif.

Traduit Un contact social exigeant un faible investissement en ressources serait, par exemple, une conversation téléphonique allongée sur le canapé.. Un contact social qui demande un investissement considérable serait celui dans lequel nous devons nous déplacer et pour lequel nous allons nous isoler d’une manière ou d’une autre..

En outre, un véritable état de bonheur change notre perspective du monde. Cela nous positionne pour nous poser une question: "que pouvons-nous donner?" Contre "que peuvent-ils nous offrir?". Laissons derrière nous notre dimension d'êtres nécessaires pour devenir des êtres capables de répondre aux besoins.

Le plaisir

L'une des différences qui limite mieux l'espace entre le bonheur et le plaisir est peut-être que ce dernier dispose d'un circuit neuronal beaucoup plus simple (primitif). Cela entraîne, entre autres conséquences, que le plaisir peut être très destructeur. Nous parlons, par exemple, de dépendances. Pensons que, en quelque sorte, le plaisir ne cesse de renforcer un moyen de couvrir un besoin. Par exemple, fumer quand on sent que l'anxiété grandit.

D'un autre côté, le bonheur semble être l'horizon qui répond à cette agitation de l'être humain qui va au-delà de l'adaptation à l'environnement. Cela dépend aussi beaucoup de la propre adaptation / acceptation de ses caractéristiques.

Il ne s’agit pas tant de vivre plus longtemps ou d’obtenir un meilleur succès en matière de reproduction. Non. Il s’agit également de fixer notre attention sur notre mode de vie ou sur la façon dont nous reproduisons. Pour parler de cette réflexion, nous incluons généralement le préfixe méta. Par exemple, réfléchir à la façon dont nous pensons (évaluer la qualité de notre pensée) façonne notre méta-pensée.

Par conséquent, dans une large mesure, connaissant le danger lié au plaisir, le bonheur repose en grande partie sur la gestion que nous prenons de ce plaisir - biologiquement, pourrait-on dire, de la libération et de la réabsorption des neurotransmetteurs associés. Donc, par exemple, Le meilleur moyen de satisfaire un besoin n’est pas toujours le plus confortable, rapide et économique.

Faire ce changement est compliqué quand dans le monde primitif, il n'y avait presque pas besoin de s'auto-imposer des limites. Cela nécessite une évolution personnelle, tout comme notre société a évolué. Il existe par exemple des supermarchés et des boulangeries proposant de nombreux produits à des prix qui nous permettraient de consommer de grandes quantités..

C’est ainsi que le bonheur est passé d’une rencontre intime avec le plaisir à un troisième élément. Une maîtrise de soi qui nous empêche de devenir prisonniers d'un plaisir obtenu d'une certaine manière, alors que nous avons enterré notre propre eudaimonia.

Le bonheur est là où vous voulez. Nous pouvons trouver le bonheur où nous voulons, il ne manque que quelques ingrédients: amour, abandon des besoins, attention au présent et échelle de valeurs solide. Lire plus "