Comment être heureux seul avec mes enfants

Le bonheur est un désir constant du coeur. Très souvent, le mécontentement vis-à-vis du présent naît de la rupture d'attentes d'un projet de vie non conforme à l'idéal précédent. Certaines personnes avec des enfants, par exemple, manquent l'amour d'un couple s'ils sont séparés, veufs ou s'ils n'ont pas trouvé une relation stable. La raison de la tristesse, dans ce cas, est que vous manquez du soutien d'un partenaire de vie. “¿Comment être heureux seul avec mes enfants?”, Peut-être vous posez-vous cette question avec plus ou moins d'intensité selon votre humeur. Si tel est le cas, continuez à lire cet article de Psychology-Online dans lequel nous vous donnerons quelques conseils pour atteindre cet objectif..

L'intelligence émotionnelle pour être heureux avec vos enfants

La famille est l’une des valeurs les plus importantes de la vie et vos enfants sont votre famille. Pensez que le facteur déterminant pour vos enfants n'est pas que vous ayez un partenaire, mais que vous êtes heureux avec votre vie. Quelque chose qui est également essentiel pour vous-même. Prenez note de ce qui suit Conseils pour être heureux sans partenaire et avec des enfants.

Rechercher un support externe

Il y a des problèmes que vous ne pouvez pas partager avec vos enfants, car ils ne peuvent pas vous comprendre à cause de leur âge. Dans d'autres cas, vous préférerez peut-être les garder à l'écart de cette affaire. Pour cette raison, il est très important d’avoir un réseau de soutien, un réseau de personnes de confiance avec qui vous pouvez parler et partager ces problèmes, demander des conseils, demander une collaboration ou tout autre aspect important. Ce qui détermine vraiment ces liens d’amitié, c’est que vous les cultivez pour qu’ils durent dans le temps..

Choisissez des films que vous identifiez avec

Le cinéma promeut la catharsis émotionnelle à travers des histoires qui se rattachent à l'humeur du spectateur. Les comédies romantiques montrent un prototype de bonheur associé à la vie de couple. Cependant, dans l'univers du film, vous pouvez également trouver des titres qui reflètent les histoires de parents ou de mères célibataires. De temps en temps, sélectionnez des films qui reflètent un scénario de la vie avec lequel vous pouvez se connecter émotionnellement. Grâce à ces personnages qui jouent dans une intrigue différente de celle traditionnelle, vous pouvez développer votre propre vision.

Établit un plan de réconciliation

C’est l’un des aspects les plus importants à prendre en compte pour trouver une harmonie entre développement professionnel et temps familial de qualité. Ce plan de rapprochement comprend les données du planning que vous allez pratiquer au quotidien en relation avec comment allez-vous organiser vos horaires. En ce qui concerne ce point, essayez de centrer votre recherche d’emploi sur les entreprises qui favorisent l’aide à la conciliation ou, également, d’évaluer la possibilité de télétravail en fonction de la flexibilité de leurs horaires. Le travail est l’une des ressources de stabilité émotionnelle et économique les plus importantes pour la planification d’un projet familial à long terme..

Apprenez de vos enfants

Vos enfants peuvent être vos professeurs sur des sujets aussi importants que la recherche du bonheur. Par exemple, observez comment ils vivent plus liés au plan du présent. Organiser des projets familiaux ça vous excite tous. Vous pouvez utiliser un agenda destiné exclusivement à écrire ces belles activités qui produisent l’illusion simplement en les imaginant. Les meilleurs plans ne sont pas les plus chers, mais les plus simples, par exemple les sorties en famille..

Parlez positif de votre propre vie

Quand une personne manque d'avoir un partenaire, elle court le risque de décrire sa réalité de l'absence de cette relation qui lui manque. Votre langage transforme la réalité. Pour cette raison, fixez-vous le ferme objectif de parler de votre vie d’un point de vue perspective optimiste et agréable. Par exemple, vous pouvez écrire vos souvenirs dans une perspective vitale. Quelques souvenirs que vous pouvez garder dans votre vie privée en tant que legs de ces réflexions que vous aimez relire dans les moments où vous avez besoin d'un peu d'énergie.

La vie est changement et évolution

Ne faites pas de déductions absolues de votre réalité de votre situation actuelle. Pourtant, observez votre situation actuelle dans le contexte actuel. Un maintenant que très probablement sera différent dans un moment. ¿Quelle attitude voulez-vous que vos enfants se souviennent de vous lorsqu'ils grandissent? Trouvez votre réponse et transformez ce fait en un objectif personnel.

5 astuces pour être heureux seulement avec vos enfants

1. Ne visez pas comment votre vie aurait été si vous aviez eu un partenaire. C’est une forme de comparaison qui génère une usure interne remarquable, car lorsque vous en êtes à ce point, vous estimez que la réalité n’est pas aussi parfaite. Chaque fois qu'une pensée de ce genre vous vient à l'esprit et que vous en êtes conscient, changer cette réflexion pour une alternative. Par exemple, décrivez un avantage de votre situation actuelle.
2. Créer une routine avec des horaires fréquents, les habitudes et les coutumes. Ces règles créent une pièce jointe à la maison. Vos enfants ont besoin de ces références pour grandir dans un contexte de sécurité émotionnelle.
3. Se sentir fier de toi parce que vous résolvez les différentes aléas de la journée, que vous prenez individuellement une responsabilité importante, vous grandissez en tant que personne et vous êtes une référence pour vos enfants. Notez tout ce que vous faites tous les jours.
4. Ne soyez pas conditionné par les commentaires de ces personnes qui vous font sentir que vous devez avoir un partenaire pour être heureux. Ne laissez pas ces personnes transférer votre propre vision limitée du monde. Ne soyez pas sur la défensive à propos de ces commentaires, rappelez-vous simplement que votre liberté vous appartient.
5. Avoir sa propre vie apprendre à être seul sans partenaire et à être heureux seulement avec vos enfants. Autant que possible, il est pratique d’avoir ses propres loisirs et son temps libre. Votre enfant y verra un signe de joie. Votre agenda est conditionné, cependant, si vous organisez, vous pouvez sûrement trouver un espace. Il est sain que vous ayez votre propre autonomie.
6. Trouver des raisons pour continuer la célébration. Au-delà des dates d'anniversaires ou de journées spéciales, trouvez des sujets de gratitude. Créez vos propres traditions avec vos enfants, par exemple, préparez un dessert spécial le dimanche. Partagez avec eux certaines des traditions que vous avez apprises de vos parents et de vos grands-parents. Connectez-vous à ce système dont vous faites partie car le sentiment de solitude disparaît.