Si vous tombez, je vais vous chercher, sinon, je vais dormir avec vous

Je suis à vos côtés, je suis votre ami, votre partenaire, votre famille, la personne qui vous aime ou je suis une personne que vous ne connaissez pas mais qui est disposée à vous aider. Parfois, nous pouvons nous distancer ou peut-être ne pas nous connaître, mais la réalité est qu’il existe un lien qui nous unit, qui existe ou que nous pouvons créer, ce n’est pas grave. Si vous tombez, je viens vous chercher, je vous aide à marcher et si vous ne pouvez pas marcher, je me sens proche de vous.. 

Je te comprends, je suis basé dans ta peau, dans tes pensées, je sais qui tu es et je ne révèle pas tes secrets, tu me connais et tu me protège, nous sentons la connexion de nos âmes, nous partageons une vie, nous sourions simplement en nous regardant, on tombe et on se lève.

Le sens de donner de l'amour

Si je te vois pleurer, je te dis que je suis désolée et que je pars, je ne te donne pas l'amour. Si je paye mes études à mes enfants mais que je les ignore, je ne leur donne pas de l'amour. Si je vois mon partenaire avec des problèmes et que je lui achète une voiture, je ne lui donne pas l'amour.

"De toutes les variétés de vertu, la générosité est la plus estimée"

-Aristote-

Donner de l'amour signifie beaucoup plus, cela signifie que lorsque vous en avez besoin, je vous élève également. Aider quelqu'un, c'est se mettre à sa place, ressentir sa souffrance, son chagrin, sa tristesse à vous et faites remarquer à l'autre personne que vous êtes là, que vous allez les empêcher de tomber, et que si elles tombent, vous les éleverez. L’aide à une autre personne doit partir d’un geste altruiste et d’une pensée pour une autre, pas pour nous..

Mais l'amour n'est pas seulement donné à ceux que nous connaissons, mais nous pouvons le donner à d'autres personnes inconnues et qui en ont besoin. C’est l’amour comme une main tendue sous forme d’aide, de soutien.

Les avantages d'aider les autres

Aider les autres profite non seulement aux personnes à qui nous apportons notre soutien, mais nous aide nous-mêmes sous de nombreux aspects et nous fait évoluer en tant que personnes. Voici certains des avantages qui surviennent lorsque nous aidons quelqu'un d'autre:

Allonger la vie

Selon une étude publiée par la revue Health Psychology les personnes qui font du bénévolat vivent plus longtemps que ceux qui ne le font pas, aussi longtemps qu'ils agissent, c'est pour aider les autres et non pour la "satisfaction personnelle".

Sara Konrath et plusieurs de ses collègues de l’Université du Michigan (États-Unis) sont parvenus à cette conclusion après avoir étudié environ 10 000 personnes de différents âges et vérifié qu’en quatre ans, les chances de survie étaient de 3% plus élevées chez ceux qui ils pratiquaient le volontariat.

La base scientifique donnée par Konrath pour expliquer l’augmentation de la longévité était que en se préoccupant des autres, les réponses au stress de notre organisme sont désactivées et des hormones comme l'ocytocine qui rétablissent une fonction physiologique normale sont libérées.

Provoque le bien-être au niveau mental

Comme nous l’avons dit auparavant, il est nécessaire d’entendre les autres au sens large, c’est-à-dire que nous ne devrions pas nous en tenir aux personnes que nous connaissons, mais que nous pouvons étendre notre aide à d’autres personnes que nous ne connaissons pas et qui en ont besoin..

"Celui qui fait souffrir les autres se fait mal. Celui qui aide les autres s’aide lui-même. "

-Léon Tolstoï-

Lorsque nous pratiquons une activité de loisir, nous ressentons un bien-être qui reste dans notre corps et dans notre esprit pendant un moment, mais Lorsque nous réalisons une activité pour aider les autres, le bien-être mental se poursuit dans le temps, parce que la joie et la gratitude que l'autre personne va transmettre sont quelque chose qui reste dans la mémoire.

Augmenter l'estime de soi

Lorsque nous aidons une autre personne et ressentons sa gratitude, l'opinion que nous avons sur nous-mêmes, notre estime de soi, augmente. C'est une immense satisfaction de sentir à quel point notre aide est valorisée et c'est un cadeau pour notre estime de soi.. Nous nous sentons utiles, nous sentons que nous avons fait quelque chose qui a une valeur.

Qui aide devient une personne plus positive

Aider les autres génère des sentiments positifs de joie et de bonheur, de sentir que le verre est à moitié plein et non à moitié vide. Être charitable fait de vous une personne plus optimiste. Les pensées positives générées lorsque nous aidons quelqu'un sont la source de notre sentiment de bonheur.

Donc, aider les autres, tendre la main, aider les autres et aussi nous aider nous-mêmes, pour être de meilleures personnes, voir le monde d'un autre point de vue et être plus heureux.

"Parfois, nous pensons que ce que nous faisons n'est qu'une goutte d'eau dans la mer, mais la mer serait moindre s'il manquait une goutte."

-Mère Teresa de Calcutta-

  Aider au lieu de juger Juger est un acte très courant. Parfois, nous le faisons avec les meilleures intentions du monde et d'aider l'autre personne, mais chez d'autres, cela ne sert que de filtre pour nos relations sans connaître les gens. Découvrez comment aider l'autre au lieu de juger. Lire plus "