Si nous savons ce que nous devons faire, pourquoi ne le faisons-nous pas?

Vous vous trouvez paralysé et vous vous observez de cette façon, mais au fond de vous vous savez parfaitement ce que vous devez faire pour vous remonter le moral et surtout, ce qui rendrait votre coeur heureux.

Vous savez aussi qu’il est entre vos mains de faire le pas, mais vous ne le faites pas.: Vous avez écouté en interne ce dont vous avez besoin. Cependant, il y a quelque chose en vous qui le nie. Pourquoi cela se produit?

"Là où il n'y a pas de peur, il n'y aura pas de valeur non plus, nécessaire pour vivre"

-Leonardo Boff-

La peur est généralement la cause de la plupart des situations négatives dans lesquelles nous nous trouvons impliqués et le surmonter conduit généralement à de grandes joies. Vous pouvez avoir des choses plus claires que la façon dont vous les percevez. Ou il est également probable que vous connaissiez la réponse au prochain mouvement de votre vie et que c’est la peur qui vous garde toujours dans la position dans laquelle vous vous trouvez..

Comment je me sens?

La réponse à cette question est assez compliquée parce que cela demande beaucoup de patience et d'affection avec soi-même. Afin de répondre, vous êtes obligé d'être honnête et de parler ouvertement. Cela peut donc être un grand effort émotionnel de votre part..

Dans la position où vous êtes, vous semblez mal à l'aise, déconcentré, maladroit dans votre quotidien. C'est comme si tu savais que tu n'es pas au bon endroit, mais que tu n'étais pas capable de bouger. Par conséquent, le malaise s'étend à toutes vos émotions et à vos changements d'humeur.

La clé pour savoir quoi faire: connaître les connaissances rationnelles et émotionnelles

Nous avons tous deux types de fondamentaux pour prendre des décisions. Un qui a à voir avec la partie la plus instinctive et rationnelle du cerveau, l'autre avec sa région la plus émotionnelle et impulsive.

Le premier d'entre eux, la partie rationnelle est liée au contrôle des situations et la recherche de la sécurité, raison pour laquelle cela est très utile dans les moments où une action à froid est requise. Le second, l’émotionnel, comme son nom l’indique, est lié aux sentiments.

"J'aime les personnes sensibles, qui ne séparent pas la raison du coeur.

Cela sent et pense en même temps. Sans divorcer la tête du corps, ni l'émotion de la raison "

-Eduardo Galeano-

Les deux sont liés, même si, en tant que personnes, nous nous plions inconsciemment d'un côté ou de l'autre. Par exemple, il y a des gens qui sont plus empathiques que d'autres.

Si vous constatez que vous savez rationnellement ce que vous devez faire mais que vous ne savez pas pourquoi émotionnellement vous ne le faites pas, c'est peut-être parce que nos mouvements les plus humains doivent être guidés par cette partie émotionnelle.

Réorganiser les motivations

Le conflit ne doit pas nécessairement être motivé par la raison, mais l’idéal serait de se laisser guider par les émotions: Si vous devez faire quelque chose, vous devez d'abord sentir que vous voulez le faire..

Disons par exemple que vous êtes conscient que vous devez faire un régime parce que votre santé souffre et que, néanmoins, vous ne pouvez pas l’exercer. Le problème est que émotionnellement, vous ne voulez pas faire de régime et votre manque de volonté affaiblit.

Réorganise tes motivations et écoute bien où tu veux vraiment aller, pas où vous devriez aller, parce que parfois la raison ne nous laisse pas heureux.

Donnez-vous assez de temps pour trouver le chemin que dicte votre cœur et combattez vos peurs et vos traumatismes s'ils vous en empêchent. Vous pouvez battre et ça vaut la peine de battre: Ce n'est qu'ainsi que vous saurez que ce que vous faites correspond à ce que vous voulez vraiment.

"Respirez avec la profondeur confiante que vous avez respirée le jour de votre venue au monde, sans rien laisser vous distraire: attendez et attendez encore plus longtemps. Tais-toi, dans le silence, et écoute ton coeur. Et quand je te parle, lève-toi et va où il t'emmène "

-Susanna Tamaro-

Votre cœur vous rendra libre, apprenez à l’écouter Découvrez pourquoi votre cœur vous rendra libre. La vraie liberté n’est pas tant où vous êtes mais que vous vous sentez à l’intérieur. En savoir plus "