Pouvez-vous visualiser le succès?

La première étape pour réussir dans toute entreprise ou projet est de l’imaginer. Plusieurs techniques permettent de visualiser le succès et de préciser nos objectifs. C’est aussi simple que de rêver et imaginer au moment précis où nous atteignons nos objectifs.

Grâce à cette visualisation, nous pouvons "adapter" les pensées, expérimenter les mêmes sensations que celles qui se produiront à ce moment-là, nous concentrer sur nos vertus et essayer de changer ce que nous n'aimons pas. Mais attention ça il ne s'agit pas de vivre dans des rêves, mais d'équilibrer l'action avec l'imagination.

Visualisez le succès et vos sentiments

Avez-vous déjà pensé à ce que vous ressentirez lorsque vous obtiendrez votre diplôme, lorsque votre entreprise aura du succès ou que vous vous marierez? Imaginez que ces émotions vous permettront de vous rapprocher de vos objectifs. Juste en rêver? Oui, j'en rêve.

Certains considèrent que la visualisation est une thérapie à la mode et que nous devrions donc maintenant la pratiquer, mais c'est une technique avec beaucoup d'histoire.. Depuis la Rome antique et les pensées ont été utilisées pour surmonter les problèmes et même pour guérir certaines maladies.

Nous pouvons obtenir de très bons résultats si nous visualisons ce que nous voulons réaliser. L'imagination nous donne suffisamment d'énergie et de motivation pour aller de l'avant, peu importe la difficulté à réaliser notre rêve. Si nous nous concentrons sur une seule question à la fois, ce sera plus simple.

La concentration est très importante car d’autres pensées voudront nous distraire. Mais nous ne pouvons pas le permettre si nous voulons vraiment faire l'expérience d'une belle situation. Une situation qui, nous l’espérons, se reproduira à l’avenir, même si à ce moment-là, ce ne sera pas seulement une question de tête, mais une réalité à 100%..

Visualiser le succès, pas l'échec

Toutes les techniques peuvent être utilisées pour nous aider ou nous faire du mal. Si nous visualisons le succès, nous pouvons nous familiariser avec cette condition, améliorer notre estime de soi et accroître notre confiance en nos capacités.. Cela nous aide également à mieux planifier et à être prêts pour ce tourbillon de sensations qui se produira en vous lorsque vous y arriverez..

Si au lieu de cela nous nous concentrons sur l'échec parce que nous ne croyons pas que les choses se passent comme nous le souhaitons ou pensons ne pas être en mesure de réaliser quoi que ce soit, la visualisation est alors négative. En repensant sans cesse à l'erreur, il y a plus de chance de se tromper, d'être nerveux, de ne pas planifier en détail ou que tout va mal.

Ne sous-estimez pas le pouvoir de la visualisation. Ce n’est pas une technique qui ne fait que rester dans l’esprit, mais qui traverse le corps comme un faisceau de lumière qui nous donne la force de continuer. Cela nous permet d’imaginer pleinement une situation et de ne rien laisser au hasard. Si vous pensez que quelque chose va arriver, alors ce sera le cas. C’est le "leiv motiv" de la visualisation.

Tous les sens mis dans la visualisation

Lorsque nous recevons de bonnes nouvelles, nous obtenons un travail qui nous plait ou notre société a plus de clients que prévu, l'esprit et le corps réagissent de manière extraordinaire. Il y a beaucoup de phénomènes qui se produisent à l'intérieur de nous et la plupart d'entre eux sont inexplicables, mais nous les aimons.

Dans l'art de visualiser le succès, nous devons également y prêter attention. C'est à dire que Pour obtenir une image complète de notre objectif, il est nécessaire que tous les sens et toutes les émotions soient à notre disposition..

Pour que le rêve soit aussi réaliste que possible, au point de ne pas savoir si nous étions éveillés ou non, il est essentiel d’ajouter de nombreux ingrédients à la recette. C'est-à-dire que les odeurs, les saveurs, les textures, les sons et les images doivent être en parfaite symbiose, ce qui nous permet de rendre la scène aussi "réaliste" que possible..

Visualiser les émotions

La même chose arrive avec les sentiments. Si vous savez déjà que vous allez pleurer d'émotion ... alors pleurez quand vous visualisez votre objectif concrétisé! Si le bonheur fait battre votre cœur plus vite ... laissez le cœur battre plus fort!

Chaque fois que vous imaginez que vous voulez tant, n'oubliez pas d'ajouter de nouveaux détails, plus l'image est nette, plus elle vous donnera de la force à l'approcher. La même chose qui se passe avec une recette de cuisine et des condiments: si vous manquez d'assaisonnements, le plat n'aura pas de goût.

Plus tôt vous mettrez en pratique la technique pour visualiser le succès, plus vite vous réussirez. Profite de ce voyage dès le premier instant où tu y penses et souviens-toi qu’il s’agit de jouir de l’atteindre, pas seulement quand tu l’as accompli..

Libérez votre esprit et laissez votre imagination s'envoler Chaque jour, notre esprit est occupé par tout ce que nous avons à faire avec nos peurs et nos inquiétudes. Nous devons le libérer. Lire plus "