S'aimer soi-même est plus facile qu'il n'y paraît

Nous voulons tous être aimés et respectés en tant qu'êtres humains. Mais pour ça nous devons être congruents quand il s'agit de ressentir l'amour envers nous-mêmes. S'aimer soi-même est plus simple qu'il n'y paraît ...

Rappelle-toi que nous réfléchissons aux autres ce que nous ressentons vraiment et pensons à notre propre être. Dans l'article d'aujourd'huiJe vous invite à prendre une profonde respiration et à commencer à mettre en pratique quelques conseils de cette liste. Vous obtiendrez un équilibre intérieur et une agréable sensation de confort, vous commencerez à vous aimer. Check it out!

S'aimer soi-même est merveilleux. Vous êtes la personne la plus importante de votre vie. Qui vous comprend le mieux, avec qui vous êtes toujours. Ne jetez pas tout ce que vous êtes. Evaluez-vous comme vous le méritez

Ne te compare pas aux autres

Vous savez déjà que chacun de nous est un être humain unique et irremplaçable. Nous atteignons nos objectifs et nos objectifs d’une manière différente. Évitez de vous comparer avec ceux qui vous entourent sans nécessité, en recherchant "les erreurs" que vous pensez commettre.

La seule chose que vous allez générer est une frustration envers vous-même et éventuellement un blocage de vos vrais talents et de vos potentiels uniques. Chacun de nous a vécu des expériences et des relations différentes, se comparer est inutile.

Nourris-toi aussi de ce qui te donne de l'énergie

Rappelez-vous que nous sommes en dehors de ce que nous ressentons et de la façon dont nous nous aimons à l'intérieur. Les sports et l’activité physique vous permettent non seulement de rester en forme, mais aussi de vous apporter sérénité, plénitude et les soins dont vous avez besoin pour être en harmonie avec vous-même. Commence à aimer et accepter ton corps tel que tu es. S'aimer soi-même est très sain!

Profitez plus avec vos amis

Les vrais amis sont pour toujours. Ils sont là pour le bien et pour le "moins bien". Apprenez à apprécier vos amis et offrez-leur le meilleur de vous, alors ils seront pour toujours. N'oublie pas ça "deux têtes valent plus qu'une ", et plus encore quand il s'agit de prétendre profiter d'une vie bien remplie.

Un ami nous aime avec nos vertus et nos défauts

Prends du temps pour toi

Passer du temps avec soi-même nous aide à nous écouter, à nous valoriser et maintenir une paix qui nous permet un plaisir sain de notre personne. C'est le début de s'aimer soi-même. Il n’est pas mauvais qu’après une dure journée de travail, vous ayez l’impression de rester chez vous et de dire "Non" à un plan attrayant avec vos amis ou votre partenaire.

Passez du temps en dehors de votre espace habituel

Osez quitter votre zone de confort et découvrir de nouveaux lieux ou espaces. En vous promenant dans des endroits que vous ne connaissez pas, vous pourrez découvrir et expérimenter de nouvelles sensations, vous sentir vivant et éventuellement acquérir de nouvelles connaissances..

Si quelqu'un te fait du mal, laisse tomber

Rappelle-toi que une personne qui vous cause un préjudice émotionnel ne correspond pas à votre vie. Vous pouvez donner une opportunité et parler, bien sûr. Mais si, après cela, la situation négative persiste, vous n'êtes pas la solution.

Dans une relation, les deux parties doivent agir et si l’on ne veut pas faire sa part, il n’est pas nécessaire que vous continuiez à gaspiller votre énergie. Laissez-le aller, vous ne vous en tirerez pas toujours, vous méritez aussi de vous reposer.

Dites à vos proches combien vous les aimez

À un moment donné de notre vie, nous devons tous partir. Rappelle-toi que vivre et profiter de la vie, c'est aimer sans condition et partager ce sentiment avec ceux qu'on aime. Ne soyez pas gêné de dire à votre mère, à votre oncle, à votre frère, à votre ami et à votre partenaire à quel point vous les aimez.

Lorsque vos proches ne seront plus dans ce monde, vous serez attristé de ne pas avoir saisi l’occasion de partager ces mots précieux. Il vaut mieux ne rien rester à dire.

Prends soins de-VOUS

Votre état émotionnel dépendra de votre apparence et de la manière dont vous prenez soin de votre personne, de votre essence. Nous sommes en dehors de ce que nous sommes à l'intérieur, n'oubliez pas. L’importance de prendre soin de notre corps et de faire du sport pour rester en forme nous aide à laisser derrière nous le stress et cette énergie provenant de ces émotions que nous n'avons pas encore eu la chance de gérer correctement.

"Un jour, n'importe où, n'importe où, vous vous retrouverez inévitablement, et cela seul peut être le plus heureux ou le plus amer de vos heures"

-Pablo Neruda-

Rire de toi

Vos erreurs les font rire. Comment Ne pas prendre les choses à cœur et ne pas se souvenir que nous avons erré pour acquérir un apprentissage. De nombreuses études scientifiques confirment que le rire c'est l'une des meilleures ressources physiques et émotionnelles de l'être humain quand il s'agit de mettre de côté des émotions moins positives et de surmonter le stress. De plus, rappelez-vous que le sourire génère du bien-être en vous et autour de vous, est une bonne aide pour commencer à vous aimer.

Rappelez-vous que votre vie ne consiste pas à plaire aux autres

Acceptez-vous et aimez-vous tel que vous êtes. Vous aimer est plus facile qu'il n'y paraît. Rappelez-vous les paroles sages de Bouddha: "Vous, comme personne dans l'univers, méritez votre amour et votre fidélité". Nous nous inquiétons trop souvent à propos de "qui va dire " ou s'ils pensent que les autres ont raison ou tort à propos de nos actions, ceux qui nous font vraiment être nous-mêmes. Apprenez à mettre de côté tout ce qui vous conditionne.

Faire le bien apportera du bien à votre vie

Le karma existe, mais aussi comme quelque chose de divin qui nous amène à apprendre chaque jour de notre vie. Apprenez la merveilleuse formule de "La vie vous rendra ce que vous récoltez".

Une fois que j'ai appris que Si vous voulez aider ceux que vous aimez, vous devez être congruent quand il s'agit de donner l'exemple. Si vous dites, supposez ce que vous faites et ses conséquences. Ne prêchez pas avec ce que vous n'effectuez pas dans votre propre vie.

S'aimer soi-même vous apportera des avantages agréables. Vous ne pouvez pas aimer les autres si vous ne commencez pas par vous. Faites-le, aimez-vous, prenez soin de vous. Vous êtes important, n'hésitez pas.

 Image reproduite avec l'aimable autorisation d'Amanda Cass.

Je commence à soupçonner que l'amour de ma vie c'est moi, je ne veux pas être meilleur que toi ni avoir ce que tu as. Il me suffit d'être l'amour de ma vie, de vous offrir mon âme tranquille, mon coeur sans rancune. Lire plus "