Vous n'avez besoin de rien prouver à personne

Vouloir être le meilleur ou se montrer particulièrement supérieurs à la moyenne est un signe indéniable d'insécurité. Bien que personne ne doive prouver quoi que ce soit à quelqu'un, il y a ceux qui pensent oui et agissent en conséquence.

Ce qui nous pousse à essayer de prouver quelque chose et de nous justifier auprès des autres, c’est l’insécurité, surtout quand il y a un gouffre entre notre perception de nous-même et notre envie de nous voir.. Fondamentalement, ce qui existe est un désir profond des autres de nous valider.. Par conséquent, au lieu de penser que nous n’avons besoin de rien prouver à personne, nous sommes envahis par le sentiment contraire..

Quand c'est le cas, nous nous comparons constamment avec les autres et même, Nous devons prouver que nous sommes meilleurs qu'eux dans certains aspects. Mais ce que nous obtenons à la fin est une satisfaction vide et déformée.

"Les personnes ayant une grande estime de soi ne se sentent pas supérieures aux autres; ils ne cherchent pas à prouver leur valeur en se comparant avec les autres. Ils aiment être qui ils sont, ne pas être meilleurs que les autres".

-Nathaniel Branden-

S'il y a de l'amour, vous n'avez rien à prouver à personne

La clé de tout cela réside dans l'amour de soi. Beaucoup croient que l'amour de soi est la même chose que l'orgueil, le narcissisme ou l'arrogance. Cependant, en réalité, c'est le contraire. Combien plus d'amour-propre existe, moins le besoin de se vanter d'être le meilleur et mépriser les autres

Avoir l'amour de soi, c'est se sentir digne d'appréciation, de respect et d'appréciation, par-dessus tout.. Cela signifie que le sentiment de valeur ne dépend pas de quelque chose d'extérieur et pas même de réalisations personnelles, mais de nous-mêmes.

L'amour de soi est essentiel et non conjoncturel. Par conséquent, quand il y a ce sentiment d'appréciation de ce que l'on est, vous n'avez jamais besoin de prouver quoi que ce soit à qui que ce soit. Il n'y a pas de tel désir concurrentiel, ni le désir de susciter un sentiment d'admiration ou de peur chez les autres. Personne se sent précieux comme il est, juste pour le fait d'être et d'exister.

Être et prouver être, deux réalités différentes

Démontrer quelque chose qui n’est pas ou qui n’est que partiellement implique une dépense énorme d’énergie émotionnelle. La constante dans ces cas est la tension interne. De là à souligner il n'y a qu'un pas. C’est pénible d’avoir à construire et à tenir une sorte de masque, puis à dépendre de son impact sur les autres nous valider.

Ce type de comportement vise à essayer quelque chose. Ce quelque chose pourrait être que nous sommes une classe de personnes déterminée (sociable, intelligente, etc.). Aussi nous pouvons essayer de montrer que nous éprouvons réellement certains sentiments ou pensées (compassion, patriotisme, amour, etc.).

Bien sûr aussi il y a des cas dans lesquels on cherche à montrer que vous n'êtes pas quelque chose ou que vous ne ressentez pas quelque chose. Par exemple, lorsque nous voulons prouver que nous ne ressentons pas la peur et que nous menons des actions irresponsables. Ou quand nous voulons montrer que nous ne sommes pas ignorants et essayer de faire en sorte que cela ressemble à d'autres.

Tout cela est une conséquence de la non-acceptation de soi. Certains aspects personnels sont rejetés pour des raisons névrotiques. Cela signifie que les raisons qui causent ce rejet ne sont pas liées à un bon raisonnement, mais à un désir illusoire "d'être d'autres" pour satisfaire des mandats sociaux, familiaux, etc. Donc, même si on n'a jamais besoin de prouver quoi que ce soit à quelqu'un, dans ces cas, la logique inverse opère.

Une question d'illusions

Ce qu’il ya dans l’arrière-plan d’une personne qui est en mesure de démontrer qu’il est quelque chose, qu’il ressent ou qu’il peut ressentir quelque chose est une illusion. Inconsciemment, il garde l'idée illusoire qu'en le démontrant, il finira par obtenir l'approbation des autres. Et à la fois, une telle approbation vous aidera à ressentir le courage personnel qui fait cruellement défaut.

En pratique, ce qui se passe est le contraire. Le manque d'authenticité devient un obstacle à la fois pour apprendre à accepter et pour être accepté. Après tout, les masques finissent toujours par être découverts ou disparaissent.

Maintenant, personne n'a besoin de prouver quoi que ce soit à qui que ce soit. S'il y a ce désir, c'est parce qu'il y a quelque chose à l'intérieur qui est fissuré, cassé ou blessé. La plus grande preuve de confiance et de force personnelles est d'être soi-même. Le besoin disproportionné d’approbation ne conduit qu’à un cercle vicieux dans lequel nous nous sentons de moins en moins libres et valables.

Comment éliminer le besoin d’approbation Nous sommes des êtres sociaux par nature et nous avons besoin de nous sentir valorisés par les autres. Mais ce besoin d’approbation peut devenir une dépendance. Lire plus "