Ma plaie ne ferme pas car elle est faite d'ellipses

Une fois, j'étais petite fille et j'ai eu une plaie au bras. Le médecin qui m'a soigné m'a parlé du processus de guérison des plaies. Certaines blessures nécessitent des points de suture, d'autres non, mais nécessitent toutes un soin et un temps de disparition. Parfois, une petite cicatrice peut rester et d'autres fois, elle peut disparaître complètement.

Une blessure de l'âme est semblable à une blessure au corps, elle n'est pas visible, mais nous la ressentons au plus profond de notre être, elle nous fait souffrir. et seuls le passage du temps et notre volonté de vaincre les guérissent. Mais, comme une blessure physique, il peut aussi laisser des cicatrices qui nous rappelleront ce qui s’est passé et ce que nous ressentons..

"Je me souviens même de ce que je ne veux pas. Oublier que je ne peux pas ce que je veux. "

-Cicero-

Comment apprendre à oublier les choses négatives

Chacun de nous a vécu des situations très difficiles à oublier, qui nous ont fait mal. Cela peut être une enfance compliquée, un couple brisé, la mort d’un être cher, une situation au travail dans laquelle nous nous sommes sentis mal. Des situations qui génèrent une blessure dans notre âme.

Les situations vécues qui nous ont fait du mal ou qui nous ont affecté négativement peuvent être très diverses, mais Seulement nous pouvons gérer et contrôler la manière dont nous affectons les expériences que nous vivons.

La première étape à oublier est d'accepter. Il n'est pas nécessaire de bannir complètement la mémoire, car la mémoire est quelque chose de très humain, et nous ne pouvons pas éviter de nous souvenir, mais nous devons faire un effort pour accepter cette mémoire, la laisser dans notre mémoire et vivre avec elle de manière pacifique..

Il ne s’agit pas d’oublier complètement, mais que cette souffrance ne nous envahit pas chaque fois que nous nous souvenons de la mémoire douloureuse..

"Même si nous oublions d'oublier à coup sûr que la mémoire nous oublie."

-Mario Benedetti-

Une fois que nous avons accepté, nous pouvons pardonner. Il ne s'agit pas de pardonner aux autres mais de se pardonner soi-même, également sans se blâmer. Savoir que le passé ne peut pas être changé, mais que le futur le fait, et il est en notre pouvoir de le vivre de manière différente et sans souvenirs négatifs nous conditionnant.

Si nous apprenons à voir ce qui nous a fait mal par le passé, nous pouvons également comprendre qu’il existe des hypothèses dans lesquelles il est nécessaire que nous assumions notre responsabilité. Cela ne signifie pas que nous nous sentons coupables, mais que il s'agit d'apprendre à voir avec objectivité ce qui s'est passé et d'apprendre.

Prenez le contrôle de votre vie

Les blessures de l'âme sont parfois plus douloureuses que les blessures du corps et durent beaucoup plus longtemps, mais il arrive un moment où nous devons oser et avoir le courage de prendre en main notre vie et d'être nous-mêmes, en contrôlant et en gérant nos émotions..

Prendre le contrôle de sa vie, est un acte qui demande courage et honnêteté. Cela signifie être réaliste et veiller à ce que si quelque chose dans notre vie ne va pas bien ou n'est pas ce que nous voulons, la seule personne qui dépend de nous ne soit pas dépendante d'autres personnes ou d'autres situations..

Ce qui se passe tous les jours de votre vie dépendra de votre attitude, ce que tu fais ou ne fais pas, ton sourire, ta joie, ta volonté de t'améliorer.

"Se souvenir d'un bon moment, c'est se sentir heureux à nouveau."

-Gabriela Mistral-

Laisser le temps passer

C `est vrai que le temps guérit tout ou au moins nous permet d'avoir une perspective différente, Bien que nous n’ayons pas tous besoin du même temps pour éliminer de notre esprit ou atténuer nos souvenirs douloureux.

Chaque personne est très différente de l'autre, et Notre chagrin devant des souvenirs difficiles ou des situations qui nous ont blessés nécessite parfois des périodes plus ou moins longues.

Une rupture amoureuse avec quelqu'un que nous aimions beaucoup est difficile à oublier et à accepter, mais avec le temps, nous nous rendrons compte que c'était peut-être quelque chose qui devait arriver pour qu'une autre personne puisse entrer dans notre vie. ou pour que nous apprenions à apprécier notre solitude.

Cette situation n’est qu’un exemple, mais elle nous permet de voir comment le lent passage du temps guérir progressivement nos blessures jusqu'à un jour sans se rendre compte qu'ils ont disparu.

Les larmes ne sont que nos blessures qui s'évaporent Laissez vos larmes couler, laissez votre tristesse s'évaporer à chaque goutte qui sort de vos yeux. Ne laissez pas vos sentiments rester à l'intérieur. Lire plus "