Lumières, Caméra et Action

Tout en parlant à mon psychologue, un jour où je ne suis allée chez “me localiser”, parce que j’ai simplement senti que cela n’allait pas. Fatigué de rester statique alors que tout autour de moi était sur ma tête ... ses mots résonnèrent dans mes oreilles et finalement, tout avait du sens. “Tu vis jouer dans un théâtre” il m'a dit.

Pour une personne qui, comme moi, essaie toujours de bien faire les choses de manière cohérente, j'ai été un peu choquée. Cependant, j'étais ouvert pour écouter ses arguments et pour commencer mon introspection.

Jouer en direct

J'ai réalisé qu'il y a des gens que je traite sans le vouloir. Que je sois allé avec les gens au lieu le plus célèbre avec ma meilleure disposition, esclave du système et du cercle social, entouré de conversations qui ne m'intéressent pas du tout et qui sont loin de ma vision et de mes intérêts. Membres de la famille, je les traite toujours de manière particulière car ce sont eux qui ont une meilleure image.

¿Qui n'a pas réussi qui ne supporte pas l'ami, le cousin ou le frère de sa partenaire? ¿Qui n'a pas quitté presque en courant de la maison de la belle-mère? Voir des romans et / ou des sports que vous n'aimez pas seulement pour faire plaisir à cette personne. Aller à l'anniversaire insupportable d'un collègue? Parfois, nous ne voulons même pas le couple et nous continuons avec elle, asservie à l'habitude, à ce qu'ils vont dire et à la peur d'être laissée seule.. Et nous agissons. Partant de la perte de spontanéité et d'authenticité, qui se termine par de nombreux moments de plaisir. Nous ne profitons pas des heures en dehors de nos obligations. Et là, la vie s'en va.

Se perdre et se rencontrer

Après cela, j'ai commencé à faire les choses que j'aime et à en inventer d'autres que je n'avais pas encore faites. Sortir avec mes amis, avec mes sœurs, rendre visite à ma grand-mère, courir, ne pas se maquiller tout le week-end, déboucher un vin dans ma chambre et allumer ma liste de lecture préférée et juste ... se reposer. Cela se reflétait sans aucun doute même dans mon humeur, ma peau était plus fraîche, plus détendue. Les gens m'ont dit: ¿Qu'as-tu fait pour toi? (Beaucoup d'autres m'ont dit, ¡Tu es perdu!) Et c'est ce qui m'était arrivé: je me suis perdu, pour me retrouver. Je me suis concentré sur la révision des contextes, pour comprendre mes actions.

Je ne passais pas mon temps à laisser les responsabilités me submerger, ce qui nuisait à ma santé physique et émotionnelle. J'avais du stress, de la fatigue et le pire de tous ... le mental. Jusqu'à ce que je réalise que cela se résumait à m'aimer ... ou ne pas être. En quelques jours, j'ai pris le temps de prendre des décisions. J'ai commencé avec le plus petit et suis parti pour plus tard le plus complexe. Si quelque chose ne me plaisait pas, je le retirais de ma vie. Et oui, également dans mon travail: si je n’étais pas d’accord avec quelque chose, je l’exprimais. Même ma propre affirmation m'a surpris, maintenant ils m'ont pris en compte et respectent les règles que je voulais pour mon temps.

Je commençais à prendre le contrôle de mon corps, de mon esprit et ainsi je me concentrais sur la lutte sans fin que je poursuivais avec mes défauts. J'ai fait la paix avec eux et j'ai compris que beaucoup resteront, maintenant nous vivons mieux ensemble. J'ai guéri mes blessures avec amour ... les miennes. J'ai commencé à être moins parfait, mais plus heureux. J'ai cessé de m'adapter aux croyances connues, à la routine et aux croyances irrationnelles héritées. Le réconfort, bien sûr, était mon pire ennemi, et j’ai compris en tant que psychologue que: pour comprendre le cœur des autres, vous devez d’abord comprendre le vôtre.