Les arbres guérisseurs, selon le Tao

Les arbres sont des amis silencieux que nous avons spontanément tendance à approcher. On cherche sa nuance, on s’appuie sur son tronc ou on les escalade comme un défi ludique. Les arbres exercent une attraction naturelle sur l'être humain. Ce sont des êtres vivants et où qu’ils soient, ils génèrent le sentiment d’être accompagnés.

Il y a aussi un arbre, il y a aussi de l'oxygène et donc de la vie. Le chercheur Matthew Silverston a fait une étude à ce sujet et a publié un livre intitulé Blynded par la science dans lequel il développe une théorie intéressante sur les avantages d’étreindre les arbres et d’être en contact avec eux.

"Entre l'homme et l'arbre, il existe un lien vital imperceptible qui unit leurs destins".

-George Nakashima-

"L'arbothérapie" est un courant qui fait écho à ces résultats. Cependant, depuis des milliers d'années les cultures orientales ont parlé des avantages pour la santé physique et mental qui a l'étreinte aux arbres et être en contact avec les forêts. Le zen fait partie de ces doctrines qui donnent une valeur suprême au pouvoir de guérison de la nature..

Arbres et santé

Sur la base des études Est et Ouest un inventaire des contributions spécifiques qui englobent chaque arbre a été défini. Certains arbres sont devenus pertinents en raison de leur pouvoir de guérison spécifique pour certains maux. Ils sont les suivants.

• Les pins. Ils sont vénérés dans la culture chinoise et japonaise et sont considérés comme des arbres immortels. Selon la sagesse zen, ils servent à renforcer le système nerveux et à améliorer la circulation..
• Les cyprès. Les embrasser vous aide à atteindre une plus grande sérénité et réduit la chaleur corporelle et la colère.
• Les saules. Ils contribuent à réguler l'humidité du corps. Ils affectent le bien-être du système urinaire.
• Les ormes. Renforce l'estomac et calme les émotions.
• Les érables. Ils aident à nettoyer les "mauvaises énergies" ou les pensées négatives et aident à atténuer toute douleur physique.
• Les sapins. Réduit le gonflement et contribue à la guérison des fractures osseuses.
• Les bouleaux. Ils contribuent à détoxifier l'organisme.
• Les arbres à la cannelle. Améliorer la santé du cœur et de tous les organes de l'abdomen.
• Les prunes. Contribuer à améliorer le fonctionnement du pancréas et de l'estomac.
• Les figuiers. Améliore le système digestif et réduit la température corporelle.
• Les acacias. Ils aident à abaisser la température du coeur.

Il est dit que Galen, l'un des pères de la médecine, a conseillé à tous ses patients de passer du temps dans les forêts de lauriers. Paulino, un autre médecin de son temps, a déclaré que les personnes souffrant d'épilepsie s'amélioraient quand elles dormaient près des tilleuls en fleurs.

Tous les médecins ont toujours reconnu la valeur curative du contact avec la nature..

Thérapies avec des arbres et des forêts

L'arbothérapie est un domaine de médecines alternatives qui utilise les arbres et les forêts comme source de guérison. Ils soutiennent que toutes les végétations contiennent de grandes quantités d'ions négatifs. Donc, Quand ils entrent en contact avec eux, le corps est débarrassé de ses toxines électromagnétiques et son humeur s'améliore..

Du point de vue de cette approche, le contact avec des appareils électriques et le même stress obligent le corps à se remplir d'ions positifs. Dans ces cas, c'est comme si le corps devenait un transformateur itinérant. Quelque chose qui nous fait sentir la fatigue, l'irritabilité, l'humeur basse, la dépression et le manque d'énergie. Le simple fait d'entrer en contact avec une forêt neutralise tout cela. Et étreignant un arbre, encore plus.

Marcher pieds nus dans un pré et étreindre des arbres sont les meilleures pratiques pour les personnes qui se sentent nerveuses et peu sûres.. Aussi pour tous ceux qui souffrent trop de fatigue ou qui se sentent dépassés émotionnellement. Matthew Silverston dit que c'est comme "absorber les vitamines de l'air" et que cela active toutes les fonctions de l'organisme, de sorte que l'esprit en profite également..

L'un des inconvénients de la vie dans les grandes villes est précisément la difficulté d'entrer fréquemment en contact avec des forêts pures. Le simple fait de regarder le vert des légumes et de sucer l'air qu'ils génèrent autour d'eux est en soi une belle expérience.

Il ne faut pas beaucoup de connaissances pour savoir que les forêts rassurent. De plus, cela ne coûte rien, cela n'exige aucune compétence et, d'autre part, cela peut apporter de nombreux avantages.. Et si vous incluez également une visite dans une forêt dans vos activités habituelles?

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