Les psychologues pleurent aussi

Les psychologues parlent toujours de l’importance des émotions, les acceptent telles qu’elles sont, les observent et les laissent couler. Nous invitons nos patients à les exprimer comme ils les ressentent. Nous ouvrons les portes de notre pratique pour que ceux qui entrent nous ouvrent leur cœur. Nous leur donnons la permission de ressentir et, à ce propos, ils parlent, rient, pleurent ou se mettent en colère s’ils en ont besoin..

Quand nous avons commencé dans ce domaine, nous n’avions jamais imaginé combien d’émotions pourraient s’insérer entre quatre murs..

Dans la faculté nous avons appris sur l’évaluation, les troubles et les techniques Nous avons passé très peu de temps à apprendre nos émotions en thérapie et à les gérer.. Bien que, pour être honnête, tout le temps passé dans le monde n'aurait pas suffi à nous préparer à la tourmente émotionnelle qui nous traversait..

Avant nous psychologues, nous sommes humains

Nous sommes humains, c’est notre grande vertu mais aussi la source de nombreuses difficultés auxquelles nous sommes confrontés.. Cette partie humaine est ce qui nous permet de comprendre et de nous mettre à la place de l’autre et c’est cette même partie qui décide parfois de se manifester sous forme de larmes, sans nous consulter auparavant.

En thérapie, nous mettons de côté nos besoins pour donner la priorité à celui qui nous rend visite. Cependant, nous ne restons pas indifférents à la réalité des autres. Bien que de manière différente, nous sommes également excités devant ceux qui partagent des mots et des expériences intimes avec nous..

Et parfois, devant les histoires de l'autre personne, nous pleurons. Parfois, cela se produit en consultation, devant le patient, alors que d'autres fois, nous préférons l'exprimer de manière confidentielle..

Le patient est toujours divisé en trois parties

Lorsque le patient quitte la porte, son histoire et son poids sont divisés en trois: une partie est reprise par le patient, une autre reste dans le bureau et la dernière par le thérapeute..

Les professionnels ramènent à la maison une partie de la vie du patient. Après la réunion en face à face, nous réfléchissons à ce qu’ils nous ont dit et nous ont fait ressentir. Nous essayons de prendre de la distance, nous essayons mentalement toutes les possibilités et approches thérapeutiques, nous pensons à la personne et quel est le meilleur moyen d'offrir le soutien dont vous avez besoin.

Nous pensons non seulement au cas du point de vue professionnel, mais aussi affecte souvent nos émotions et nos sentiments. Dans certains cas, nous sommes frustrés, nous nous sentons coupables, nous nous empêtrons dans le "peut-être" et dans le "et si ...".

Le poids d'un verre d'eau

Ils disent généralement que ce n’est pas le poids qui fait souffrir le corps mais le temps que nous emportons avec lui.. Comme la métaphore du verre d'eau dans laquelle l'important n'est pas le poids du verre lui-même, mais le temps que la personne passe à le tenir à la main.

Si je tiens le verre pendant une minute, il n'y a pas de problème. Si je le tiens pendant une heure, le bras va commencer à faire mal. Si je le tiens pendant une journée entière, ma rate va s'endormir et engourdie.

Parfois, nous, psychologues, portons un verre qui n’est pas le nôtre, mais que nous nous sommes approprié depuis longtemps.. Il est difficile pour nous de laisser tomber et de devenir engourdis et, souvent, il est nécessaire pour nous-mêmes ou un coup de main pour nous aider à perdre du fret..

Plus c'est moins

En ce qui concerne le poids du sac à dos, le partager avec plus de personnes allège le poids.. Les professionnels ont également besoin de se sentir entendus, de parler de nos préoccupations et, pour une fois, d’être nos besoins, les protagonistes.

De nombreux psychologues se sont adressés à d'autres psychologues, à la fois pour nous conseiller professionnellement et pour partager nos émotions et nos préoccupations..

Le dicton dit que "partager, c'est vivre" et certainement lorsque nous parlons d'émotions, c'est. Parce que les psychologues et les psychologues sont aussi des gens qui pleurent et sont excités. La vie ne nous laisse pas indifférents et, comme les autres, nous nous battons avec nos histoires et celles des autres.

Ce court métrage vous aidera à comprendre le travail des psychologues, dont on a beaucoup parlé au fil des ans. Dans cet article, nous vous proposons un court métrage pour comprendre en quoi consiste votre travail. Lire plus "