Les liens qui me serre sont les mêmes que ceux qui m'empêchent de voler

Si je me sens enfermé, je ne pourrai pas décoller, je ne pourrai plus voler. Si je ne me sens pas libre, mes ailes ne s'ouvriront jamais. Sachant cela, pourquoi y a-t-il des gens qui restent attachés à des relations qui vous épuisent à l'intérieur? La clé pourrait être dans le besoin d'être aimé, considéré ou valorisé.

La peur de la solitude ou de l'isolement serait à la base de la dépendance émotionnelle, ce qui contribue à créer des liens trop tendus et trop rigides. Les personnes qui en souffrent ne peuvent pas imaginer sans relation affective ou quelqu'un qui couvre constamment leurs besoins émotionnels. Au moment dans lequel ils se sentent seuls ou mettent fin à une relation, ils en recherchent une autre presque immédiatement, à cause de la peur de se sentir sans protection ou abandonné.

Lorsque nous voulons voler, nous voulons nous sentir légers, nous voulons avoir un nid vers lequel nous devons construire pour être notre base de sécurité. Cependant, Une fois les outils obtenus, nous essayons de décoller et de voir ce qui se passe à l'extérieur, ce que nous voulons et surtout, profitons du vol.. 

Si nous avons créé des liens nuisibles ou médiocres, ce vol ne sera pas possible car il m'empêchera de monter au sommet et de là observer un nouveau point de vue. Attaché au nid, il n'est pas possible de tout voir autour de moi.

Toujours la décision et non le besoin, est ce qui nous rend forts, entiers et sûrs.

Une bonne estime de soi comme pièce fondamentale du puzzle

Les caractéristiques qui définiraient les personnes qui créent ces unions de manière aussi rigide et qui sabotent leur liberté de choix seraient les suivantes:

• Difficulté à prendre des décisions pour eux-mêmes.
• Besoin constant d'affection et d'intérêt de la part de l'autre.
• Faible estime de soi.
• Rechercher l'approbation des autres.
• Relations amoureuses continues.

La pièce la plus importante, qui pourrait en même temps agir comme un déclencheur pour les autres facteurs, pourrait être une faible estime de soi.. Les personnes ayant une faible estime de soi se sentent faibles et impuissantes, ne font généralement pas confiance à leurs critères et cherchent donc cette sécurité à l'étranger.

Si nous parvenons à devenir forts et à bâtir une bonne base d’estime de soi, nous pourrons en tirer parti et établir de bonnes relations. Quand je me sens en confiance, je suis capable de décider ce que je veux et à quel moment, cela me permet de tisser des ailes qui me donneront la capacité de voler et de trouver ma place..

Deux personnes fortes et indépendantes prennent la décision de se lancer ensemble, mais en tenant compte des avantages et des inconvénients du contrat.. Ainsi, ils seront capables de discerner et de prendre les bonnes décisions: la base sera construite sur une bonne estime de soi et un bon jugement et non sur des besoins ou des liens faibles et anxieux..

 Travail personnel pour tisser mes ailes

Travailler la dépendance avec l'autre est un travail personnel, de recherche intérieure. Que puis-je manquer et j'ai besoin de regarder l'autre? Cela pourrait être la question clé. Avoir un espace pour nous-mêmes dans la relation nous donne le temps de nous demander si ce que l'autre nous donne est ce que nous voulons ou s'il nous donne ce que nous pensons mériter.

Si nous nous dispensons de cet espace et ne nous autorisons pas à penser et à être seuls, nous ne pourrons pas valoriser ce que nous avons ou réfléchir à ce que nous voulons. Et surtout, nous ne trouverons jamais la liberté de décider si nous voulons voler ou rester où nous sommes.

La dépendance émotionnelle rend difficile pour nous de nous apprécier parce que nous cherchons ce qui nous manque à l'intérieur et cela nous empêche de travailler et de chercher à l'intérieur. Debout et penser, est-ce que cela me rend heureux? Est-ce que je me sens valorisé? Est-ce que cela m'aide à être meilleur que je ne le suis? Est-ce que cela me conduit ou me retient??

La question la plus pertinente dans un lien sain: je pourrais vivre parfaitement sans l’autre, mais j’ai réalisé que j’étais mieux avec lui. Toujours la décision et non le besoin, est ce qui nous rend forts, entiers et sûrs. Efforçons-nous de travailler nos ailes, appelées estime de soi, soyons libres de voler et de choisir. 

Pourquoi tombons-nous dans la dépendance émotionnelle? Si tout le monde est clair sur le fait que la dépendance émotionnelle est négative ... pourquoi y tombons-nous et souffrons-nous dans ce genre de prison que nous construisons? Lire plus "