Ce qui satisfait l'âme est la vérité

Dire un mensonge ou ne pas dire la vérité pour ne pas blesser une personne ou cacher une réalité est quelque chose qui nous est arrivé à tous au cours de nos vies. Nous avons peur de blesser quelqu'un, nous avons honte de ce que les autres peuvent penser et nous refusons d'exprimer nos sentiments..

Mais quand nous ne disons pas la vérité ou ne disons pas toute la vérité, quelque chose à l'intérieur de nous se tord, nous rappelle que nous ne sommes pas honnêtes avec nous-mêmes, nous sentons que quelque chose ne va pas. Peut-être qu'il est aussi négatif de mentir que de ne pas dire la vérité. Parfois, nous cachons notre âge réel, ou notre niveau dans une langue, ou dans des aspects plus importants tels que nos sentiments.

"La vérité est vécue, elle n'est pas enseignée."

-Hermann Hesse-

La peur de dire la vérité

Souvent, nous craignons de dire la vérité à cause de la peur que les autres peuvent penser, mais cette raison peut nous plonger dans une réalité qui n’est pas la nôtre, elle peut nous transformer en une personne que nous ne sommes pas vraiment.

L’honnêteté est l’une des caractéristiques de base pour nouer des relations avec d’autres personnes et il est fondamental de prendre soin de cela et de le respecter, de nous distinguer et de nous accompagner dans tous nos actes et dans toutes nos paroles..

Il ne faut pas oublier que la peur est une émotion qui nous empêche de faire face à une situation potentiellement dangereuse, mais comme toute émotion peut être gérée et contrôlée par nous-mêmes. Les neuroscientifiques se sont demandé si la peur était simplement un mécanisme de défense contre les alarmes psychosociales, ce qui nous poussait à oublier et à cacher ce que nous savons être vrai..

Le courage nécessaire pour dire la vérité

Dire la vérité est vraiment un acte de courage dans certaines occasions, c'est parler avec le cœur et dire ce qu'on pense vraiment, pas se cacher sous de fausses apparences. Être courageux signifie regarder quelqu'un dans les yeux et leur dire que nous les aimons ou que nous ne voulons plus d'eux, faire en sorte que notre âme et notre cœur battent en même temps avant les mots qui viennent de la partie la plus profonde de notre être.

"La vérité est corrompue autant par le mensonge que par le silence."

-Marco Tulio Cicero-

Quand nous disons la vérité, nous nous déshabillons avant les autres, nous nous montrons tels que nous sommes et cela peut faire peur, mais il n'est pas possible de se cacher pendant longtemps sous de fausses couches, apparences sous-fabriquées.

Si vous faites une erreur, demandez pardon

Nous avons tous commis des erreurs tout au long de notre vie en essayant de protéger une autre personne, par exemple, et nous avons caché la vérité, mais d'une manière ou d'une autre, la vérité est toujours connue et notre erreur sera connue. Dans ces cas, demander pardon, être honnête et vous pourrez vous sentir réconforté et valorisé.

Faire des erreurs est humain, cela se fait sans le vouloir, et La seule chose que nous devons accomplir est d’apprendre la leçon et de l’empêcher que cela ne se reproduise. Il s'agit de réfléchir à ce qui s'est passé et d'être honnête avec nous-mêmes et avec les autres.

Les avantages de dire la vérité

Une étude menée par des chercheurs de l'Université américaine de Notre Dame a montré que le nombre moyen de mensonges que les Américains verbalisaient par semaine était de 11 mensonges. Pendant 10 semaines, ils ont analysé les réponses de 110 personnes dans certaines situations..

La moitié des personnes ont été formées pour dire moins de mensonges et ce groupe est celui qui, selon la professeure de psychologie Anita E. Kelly, a présenté des améliorations de leur santé. Ces améliorations ont consisté en une moins de tension et un certain nombre de maux de tête et maux de gorge aussi plus bas.

Pourquoi nous mentons

Généralement les gens Nous mentons pour trois raisons: nous adapter à un environnement hostile, éviter les punitions et gagner des prix ou gagner quelque chose.. Par exemple, il y a parfois des personnes qui mentent à propos d'une capacité professionnelle de trouver un emploi, alors elles mentent pour avoir un prix, d'autres fois, elles mentent quand elles se sentent attaquées, acceptées.

"La vérité existe Seul le mensonge est inventé."

-Georges Braque-

Nous ne devons pas oublier que les mensonges ont une relation directe avec l'estime de soi. Nous mentons lorsque notre ego est menacé ou lorsque nous voulons tirer parti d'une situation. Dans ce contexte le mensonge est un mécanisme de défense, une arme de survie. Mais dans tous les cas, nous devons différencier ceux qui ressentent la culpabilité et le remords et ceux qui ne ressentent rien et finissent par croire en leur propre tromperie..

La vérité se dévoile toujours

Nous ne devons pas oublier que ce que nous cachons, ce que nous ne disons pas, sera toujours mis au jour d'une manière ou d'une autre. La vérité trouve toujours le moyen de devenir réelle, de se manifester, car est la vérité qui satisfait l'âme, celle qui l'exalte et la rend libre.

"La personne qui n'est pas en paix avec elle-même sera une personne en guerre avec le monde entier."

-Mahatma Gandhi-

La vérité fait mal une fois mais le mensonge fait toujours mal La vérité fait mal une fois, mais le mensonge fait mal à chaque fois que vous vous en souvenez, car elle vous saisit, met en doute mille vérités et rend artificielle la chose vécue. Lire plus "