Ce que vous décidez de faire à la fin, assurez-vous que cela vous rend heureux

Peu importe votre âge, votre vie se déroule à un moment excitant. Nous pensons souvent qu'être heureux est compliqué, mais ... et si vous pouviez faire quelque chose de très simple pour vous sentir mieux, le feriez-vous? Nous avons tous des chagrins, des choses que nous estimons avoir faites ou non, des désirs sans réalisation, des personnes ...

Alors, qu'est-ce qui distingue les gens qui semblent être les plus heureux les uns des autres?? La clé est l'attention que nous mettons sur les bonnes choses qui nous arrivent et les moins bonnes. Comme Elsa Punset le transmet dans cette vidéo, le centre d'attention est important.

Ainsi, quoi qu'il vous arrive, soyez émotionnellement intelligent pour conserver dans votre mémoire plus de souvenirs positifs que de souvenirs négatifs, même si cela vous coûte plus de travail.. Si vous avez plusieurs options pour avancer, assurez-vous d’en choisir une qui, à votre connaissance, ne pourra pas vous rendre triste à la fin.. Et, en bref, quoi que vous fassiez, ça vous rend heureux.

Que le but soit toujours "être heureux"

Le but ultime est le bien-être physique et émotionnel: personne ne veut être dans la vie et ne pas en profiter. Tout le monde veut le sentir, le goûter et le presser au maximum jusqu'à ce qu'il nous remplisse de paix intérieure.

"Le monde entier s'en va quand il voit un homme qui sait où il va"

-Antoine de Saint-Exupéry-

Pour cette raison, il est toujours bon de détecter ces petites choses qui nous font du bien et de nous diriger vers elles. Dans ce sens, rappelez-vous que cela peut mal tourner, mais si vous ne savez pas ce que vous voulez ou ce que vous cherchez, il sera beaucoup plus difficile de bien faire les choses.

Il s’agit de la force émotionnelle qui existe pour que vous sachiez où vous voulez aller afin que, peu à peu, vous découvriez comment vous allez y arriver. Le bonheur trébuche dans le voyage, mais c’est aussi un but ultime qui découle de prendre soin de soi.

La clé est de trouver un chemin correct

Il est tout à fait logique que si nous nous consacrons à faire des actions qui nous plaisent et qui nous réconfortent, donnons des sources d’énergie positive. Le bonheur vous attendra au bon moment et sur le bon chemin. Eh bien, quel est le bon chemin? Une personne, basée sur de petites habitudes qui nous font nous sentir mieux chaque jour.

¨Vous ne trouvez pas le bonheur,

elle viendra à vous au moment précis ¨

-John F. Bisner Ureña-

Il n'y a pas de méthode égalitaire pour que vous et moi puissions être heureux: tout le monde est heureux d'une manière spéciale et déterminée. Par exemple, je peux effacer la tristesse en écrivant ou en buvant du café avec des amis, mais il est possible que vous y parveniez en faisant du sport..

Il en va de même pour les problèmes moins triviaux de notre vie. Il est vrai que ceux-ci ne sont pas en mesure d’avancer sur ce qui se passera dans le futur, mais vous pouvez visualiser qu’une décision vous fera du mal et que vous pourrez l’éviter. Utilisez cette intelligence émotionnelle dont nous avons parlé au début et permettez-vous plus de caresses que de blessures.

Le bonheur a des âmes jumelles

Quelles que soient les circonstances dans lesquelles nous nous situons, nous sommes entourés d'autres personnes, dont beaucoup sont des âmes jumelles qui comprennent ce que nous devons être dans le monde. C'est plus, non seulement vous êtes le générateur de votre bonheur, il influence également le cercle social dans lequel vous vivez. 

Les actes reflétant des sentiments de générosité, de solidarité ou d'affection augmentent les niveaux de satisfaction intérieure. Au contraire, l'envie ou la culpabilité peuvent les diminuer. Dans cette ligne, il ne s'agit pas que notre bonheur dépende des autres, mais il est bon de savoir que cela a une grande influence sur lui et que des personnes intelligentes mettent cette influence en notre faveur..

"Vous savez, tout ce qui compte vraiment, c'est que les personnes que vous aimez soient heureuses et en bonne santé.

Tout le reste est de la rosée sur la glace "

-Paul Walker-

En bref, n’attendez pas d’être heureux pour quelqu'un mais, si quelqu'un vous rend plus heureux, profitez-en. N'attendez pas que le bonheur vous atteigne sans bouger, mais ne le laissez pas passer: souvenez-vous de votre attention et agissez en conséquence.. Gardez à l'esprit qu'il y a de la place pour le mal et pour le bien, mais vous décidez quand mettre fin au premier et combien de temps dure le second.

La chose importante dans la vie est que le bonheur est le protagoniste: le bonheur peut faire partie de votre vie, car il est déjà en vous! Mais comment laissez-vous sortir et profiter des choses? Lire plus "

Illustrations courtoisie de: Pascal Campion