Libérez-vous de la douleur causée par les attentes élevées

Nous sommes des experts pour nous faire un monde d’idées à la tête de rien. Lorsque vous étudiez au collège, vous vous attendez à trouver un excellent travail immédiatement après votre départ. Si vous êtes en couple, cela vous donne envie de penser à ce que sera votre vie avec cette personne. Et alors nous traversons la vie en attendant le meilleur scénario possible.

Ce n'est pas tout mauvais. Au contraire, il est nécessaire d’avoir des objectifs pour réussir sa vie.. Si vous ne vous défiez pas à chaque instant, vous n’avancez pas.

"La souffrance est terrible et traumatisante, nous nous mettons en colère et cela nous fait serrer les poings vers le ciel et nous pleurons pour évacuer la colère." Mais dans le processus, nous avons découvert un nouveau demain que vous n'auriez jamais imaginé ".

-Rob Bell-

Le problème est que nous ne sommes pas toujours réalistes avec ce que nous recherchons. Lorsque nous dépassons nos moyens, nous finissons par abandonner.

Si vous vous concentrez pour aller pas à pas, vous évitez la douleur de ne pas atteindre de grandes attentes.

Créer des objectifs réalistes

Pour éviter la douleur des attentes élevées, vous devez vous regarder vous-même buts réaliste. Le secret est de trouver l'équilibre entre vos plus hautes ambitions et vos possibilités.

Je ne dis pas que vous ne pouvez pas aller aussi haut que vous voulez. Mais vous ne pouvez pas attendre d'avoir un succès immédiat et avec peu d'effort.

"Un objectif, un objectif, un objectif servent à déterminer l'action d'aujourd'hui et à obtenir le résultat de demain"

-Peter Drucker-

Pensez aux gens que vous admirez et vous vous rendrez compte que tout le monde a avancé pas à pas. Avant de planifier le mariage et le nom des enfants que vous aurez avec votre partenaire, passez les six premiers mois avec lui.

Lorsque vous mettez toute votre attention à atteindre les petits objectifs, vous créez le chemin parfait vers l'objectif final.

"Les gens qui disent que la vie ne vaut rien ont tort, car ce qu'ils disent vraiment, c'est qu'ils n'ont pas d'objectifs valables. Fixez-vous un objectif qui vaut la peine d'être combattu sans s'arrêter. Ayez toujours une liste d'objectifs à atteindre, quand vous complétez un, continuez avec un autre ".

-Maxwell Martz-

Établissez votre propre système pour mesurer le succès

Beaucoup de la haute les attentes que nous venons de notre éducation. Si vous avez appris à la maison que seul quelqu'un qui a une voiture de l'année et une grande maison a du succès, c'est ce que vous chercherez.

Mais avez-vous déjà pensé à ce que le succès est pour vous? Comment le mesurez-vous?

C'est difficile à croire mais partout où vous pouvez trouver des personnes avec beaucoup de succès social mais peu de satisfaction émotionnelle.

Peut-être qu'après avoir acheté cette immense maison dans une urbanisation de luxe, vous vous rendrez compte que la dette qui vous a causé vous rend malheureux. Dans ce cas, la douleur émotionnelle et financière sera énorme.

Arrêtez de penser à comment mesurer le succès. Vous pouvez faire en fonction de:

• Le nombre de personnes autour de vous et vous vous souciez.
• Le montant d'argent que vous avez sur le compte bancaire.
• Les heures que vous pouvez passer en famille.

Ce ne sont que quelques options, vous devriez trouver le vôtre sans vous sentir obligé par les autres.

"Vous devriez éviter de parler du succès aux jeunes comme s'il s'agissait de l'objectif principal de la vie. La raison la plus importante pour travailler à l'école et dans la vie est le plaisir de travailler, le plaisir de son résultat et la connaissance de la valeur du résultat pour la communauté..

-Albert Einstein-

Définir des attentes élevées est important dans la vie

Je ne veux pas que vous pensiez que vous devriez réduire les grandes attentes de votre vie. Au contraire, cela vous fera avancer et devenir une meilleure personne.

Le fait est que vous évoluez uniquement lorsque vous vous mettez au défi avec ce que vous voulez et que vous vous rendez heureux. Si sur la route vous oubliez de vous et de ce que vous voulez, la douleur sera inévitable.

Quoi qu'il arrive, souviens-toi que le protagoniste de votre histoire est vous-même et vous ne devez rien laisser emporter ce papier.

"Vous devez avoir confiance en vous-même. Voilà le secret. Même quand j'étais à l'orphelinat et que je parcourais les rues à la recherche de quoi manger pour vivre, même à ce moment-là, je me considérais comme le plus grand acte du monde. Sans confiance absolue en soi, on est voué à l'échec ".

-Charles Chaplin-