J'ai jeté un pouls à craindre et je vais le gagner

J'avoue que j'ai peur. La vérité est que je l'ai toujours eu: ce n'est pas que je me considère comme un lâche qui a peur de tout ce qui peut lui arriver, c'est simplement qu'il y a des choses que je ne sais pas pourquoi elles me le donnent et à d'autres que j'ai appris à craindre. Cependant, aujourd'hui je vais me planter: je frappe la peur et je promets de la gagner.

Peur normalement des coins et des inondations. Sentir la peur, c'est comme si quelque chose me bloquait au point de ne pas me posséder, doit être aliéné: parfois, même, je ne me connais pas. Quand je remarque que je crains que le monde ne s’arrête et que le temps ne soit plus éternel, nous demandons une réaction pour avancer..

La peur est une réponse naturelle

Vivre la peur est aussi naturel qu'inévitable, je ne peux donc pas en avoir honte: Nous l'avons tous fait une fois, à n'importe quel moment de notre vie. Personne ne peut me dire qu'il n'a jamais eu peur parce que ce ne sera pas vrai: nos peurs sont peut-être différentes ou vous ne voulez peut-être pas les voir, mais elles sont tout aussi valables et réelles..

"L'émotion la plus ancienne et la plus intense de l'humanité est la peur, et la plus ancienne et la plus intense des peurs est la peur de l'inconnu."

-H. P. Lovecraft-

Aussi, si j'y pense aussi froidement que possible, la chose normale est que, à plus d'une occasion, il a eu peur d'une manière différente: parfois à quelque chose qui s'était passé et qui était devenu un traumatisme à surmonter; d'autres à quelque chose qui se passait; et la plupart du temps, tout ce qui peut m'arriver ne s'est pas passé et j'imagine.

La peur est comme ça: intempestive et opportune à la fois. Cela arrive quand je veux le moins que je le fasse pour faire de ce moment une victoire dans ma vie. C'est-à-dire, La peur apparaît et grandit quand je me sens plus faible; mais quand j'ai gagné le jeu, ma victoire et ce que j'en apprends le font aussi.

La peur peut être aussi naturelle que saine

Même si je n'aime pas le sentir et que je dois l'accepter comme quelque chose de naturel, La peur peut aussi être en bonne santé. Oui, même si tu n'y crois pas.

La peur peut être un mécanisme de défense dans les cas où il existe un danger et il faut y répondre rapidement: cela permet ma survie, la connaissance de mes limites et leur extension.

La peur qui est plus que toute autre peur, au fond de moi, m'aide à regarder plus attentivement, à aller lentement et à éviter de futurs dommages. Ce qui se passe, c’est qu’il ya aussi cette autre émotion qui n’est pas saine car elle frôle la panique et la paralysie: là je dois prendre les rênes de mon moi personnel, demande-moi. Quel est le pire qui puisse m'arriver? et être courageux.

"Nous ne devons pas avoir peur de la pauvreté, de l'exil, de la prison ou de la mort. Vous devez avoir peur de la peur elle-même. "

-Epictet-

Afin de me faire craindre et non l'inverse, j'ai besoin de savoir ce qui m'a fait y arriver et pourquoi je le ressens. C’est alors seulement que je pourrai la surmonter: reconnaître la peur, l’analyser avec soin et sensibiliser le si je peux.

Je vais le regarder dans les yeux pour craindre et je pourrai

Quand j'ai peur, je ne suis pas qui je suis vraiment et je ne me comporte pas comme je le voudrais. La peur ne me laisse pas dormir, elle ne me laisse pas heureux. Je ne peux pas changer si je ne me libère pas de la peur, peu importe mes efforts, je ne peux pas vraiment vivre.

Si vous vous sentez reconnu dans ces mots, vous l’avez sûrement vécu dans des situations dans lesquelles vos proches dépendent de vous: socialement, d’autres peuvent tirer parti de cette peur et vous manipuler, jouer avec vos besoins et votre vie..

Si tel est le cas, observez également le visage de la peur et pensez que vous pouvez le faire: vous pouvez vous débarrasser de tout ce qui ne vous permet pas de continuer. Ils peuvent tout vous prendre, il ne vous reste plus rien; mais la peur ne peut être dissipée qu'en acceptant que votre vie mérite plus de vie que la peur de celle-ci.

"Des émotions telles que l’amour, l’amitié, la gentillesse ou la solidarité ne produisent pas la peur, car elles sont sincères, intangibles et appartiennent au cœur. Et ils sont capables de changer cette planète, de remplir notre âme et de nous faire ressentir la beauté du monde qui nous entoure. "

-Pedro González Núñez-

Si nous nourrissons les enfants d'amour, les peurs mourront de faim. L'éducation émotionnelle des enfants est fondamentale. Nous y parviendrons en payant leur croissance avec la chaleur de l'amour et de l'inconditionnalité. Lire plus "