Les personnes émotionnellement fortes pleurent avec les films

Il y a des gens de larmes faciles qui pleurent avec des films ou des situations émotionnelles. Une expressivité émotionnelle traditionnellement considérée "des femmes" et à laquelle elle a été signalée comme un signe de faiblesse et de kitsch. Cependant, rien n'est plus loin de la réalité, pleurer est typique des personnes émotionnellement fortes.

Il n'y a rien de honteux à sangloter. C'est une réaction naturelle à un stimulus qui nous cause ces larmes, que nous essayons parfois de cacher. Tout cela se produit parce que nous associons l'action de pleurer au négatif, mais ne pleurons-nous pas aussi de joie?

Apprenez de chacune des larmes que vous versez dans votre vie

Pleurer avec des films indique une empathie

Les films nous montrent une fiction qui nous fait ressentir de vraies émotions. Pour cela, pleurer avec eux est un signe que nous savons faire preuve d'empathie avec les personnages impliqués dans l'action.

Nous nous mettons sur leur peau, nous nous sentons comme si nous étions eux, nous voyons la réalité à travers leurs yeux, nous quittons nos circonstances pour aller vers les leurs ... Tout cela nous permet de comprendre leur situation.

Mais y a-t-il une explication rationnelle à tout cela? Ce qui est certain, c'est que Plus le poids émotionnel du film est important, plus notre cerveau libèrera d’oxytocine. Une enquête menée dans le Claremont Graduate School découvert que la ségrégation de cette hormone nous aide à nous connecter avec d'autres personnes, ce qui nous rend plus aimables et plus empathiques.

Donc, pleurer n'est pas du tout un signe de faiblesse, mais plutôt un signe d'empathie, que nous savons nous connecter avec les autres, que nous pouvons ressentir les émotions des autres sur notre peau et que cela nous rend forts émotionnellement, et non l'inverse.

L’empathie est liée aux neurones miroirs, les plus gros qui nous permettent de nous mettre à la place des autres

En outre, les personnes qui manquent d'empathie ont un grand désavantage dans leurs relations interpersonnelles. Ils ne sauront pas comment se connecter ou comprendre ce que la personne en face peut ressentir. Cela causera de graves problèmes et conflits. La connexion avec les autres est très importante pour établir des relations saines impliquant un soutien..

Arrivés à ce point, Il est clair que pleurer ne nous affaiblit pas, C'est un mythe! Chaque fois que vous rencontrez une personne qui pleure pour presque tout, vous ne la verrez plus comme une personne faible, mais vous saurez qu'elle est plus forte que vous ne le pensez. Tu pleures aussi avec les films?

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Pleurer améliore notre humeur

Le contraire de pleurer, on pense que c'est souriant. Le rire est ce qui augmente notre humeur, ce qui nous fait nous sentir heureux.

Même dans les mauvais moments, les experts disent que nous obliger à sourire peut nous faire surmonter une situation difficile de manière réussie, en augmentant la confiance en soi et en le fait que les expressions simples génèrent également des ambiances. Donc ce n’est pas toujours l’inverse, comme on le pense habituellement.

Mais, si pleurer améliorait également notre humeur? Telle est la conclusion à laquelle sont arrivés les chercheurs d'une étude menée par l'Université de Tilburg. Dans cette recherche, les psychologues ont réalisé que les films les plus tristes pourraient améliorer l'ambiance de ceux qui les ont vus.

Peut-être que vous vous montrez contraire à cela ou que vous ne vous sentez pas du tout identifié. Ensuite, vous devez répondre à cette question: essayez-vous de supprimer les larmes lorsque vous pleurez avec les films? L'enquête a conclu que pour que les pleurs aient l'effet désiré, il était important de le laisser couler librement.

Les personnes émotionnellement fortes ne répriment pas les pleurs

Au cours de l'étude, on a découvert qu'au début, les gens se sentaient extrêmement tristes. Ils ont sympathisé avec les protagonistes et ont laissé libre cours à leurs larmes. Mais, au fil des minutes, ils se sont mieux trouvés. Seuls ceux qui ne réprimaient pas leurs larmes ont réussi à ressentir ce bien-être, le reste des gens a aggravé leur état.

Je prends une profonde inspiration, ferme les yeux, avale mes larmes et souris. Je n'aurais pas pu faire une plus grosse erreur

Donc, il n'est pas négatif qu'une situation ou un film vous fasse pleurer. C'est un symptôme de personnes émotionnellement fortes, mais pour en tirer le meilleur parti, il faut laisser couler les larmes. D'une certaine manière, ils agissent comme un moyen de ventilation et bien que vous vous sentiez très mal au début, alors tout s'améliore.

Les personnes émotionnellement fortes savent que pleurer leur est bénéfique. Grâce aux larmes, ils peuvent se défouler, faire preuve d'empathie avec les autres et se connecter avec d'autres.

Les personnes émotionnellement fortes ne sont pas faibles, même si vous le pensez. Peut-être que maintenant vous savez que vous n’êtes pas aussi fort que vous le pensiez. Se réprimer est le plus grand signe de faiblesse.

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