Le sentiment d'échec une émotion douloureuse

Qui n'a jamais manqué à quelque chose? Qui n'a pas ressenti le sentiment d'échec? Ce qui est certain, c'est que nous nous sommes tous sentis vaincus à un moment de notre vie.

Le sentiment d'échec est souvent intense, vital, douloureux et parfois bénéfique pour le développement personnel. Avec l'échec, on souffre, mais on en tire beaucoup de leçons Si cette expérience est confrontée à la détermination, au courage et à la volonté de vaincre.

Le sentiment d'échec est une expérience amère

Quel est l'échec? Nous parlons d'une sensation associée au fait de ne pas atteindre les objectifs escomptés à court ou à long terme. Il s'accompagne d'une expérience amère, désagréable et frustrante. Nous avons tous dû faire face à cette expérience. Cela fait partie de la vie, de l'autre côté de la médaille, de l'autre côté du succès?

Dans ce sens, Il est bon de faire la distinction entre le sentiment d'échec face à un échec ou un accident réel et le sentiment qui se produit sans raison. Ainsi, le premier se réfère à l'expérience d'un échec, où il est important de clarifier certains aspects: intensité, cohérence avec le fait qui le déclenche et la manière de réagir.

De l’autre côté, la chose normale est que la personne, après les premiers instants, décide des raisons de son échec. Ensuite, vous pourrez le surmonter et l'empêcher de se reproduire. Une réaction trop intense qui dure trop longtemps ou qui devient improductive est anormale.

Notre personnalité influence notre façon de gérer les échecs

En cas de défaillance, le la personnalité est l'un des principaux facteurs à considérer. En ce sens, les personnalités fortes et matures se caractérisent par la mise en œuvre de tous leurs mécanismes de défense et surmontent positivement le revers.. Les personnalités les plus faibles et les plus précaires tombent souvent en panne devant des rochers relativement petits. Ils ont besoin de beaucoup plus de soutien extérieur pour les surmonter.

D'autre part, il y a des sentiments d'échec qui ne sont pas justifiés, ce sont des échecs imaginaires. Les choses peuvent aller relativement bien et nous nous sentons déprimés et enfoncés, incapables de résoudre le moindre revers. Il y a des moments où nous avons le sentiment d'échouer et d'avoir échoué de manière générale ou de manière très spécifique. Nous nous référons donc à un échec imaginaire. Ce sentiment d'échec part de sentiments d'infériorité et d'incapacité ou accompagne des épisodes dépressifs.

Et est-ce, pendant la dépression, il y a un affaissement vital qui peut être accompagné de cette sensation et qui entre dans le champ de la pathologie. Il n'y a pas d'arguments valables: le point de départ de ce sentiment n'est ni réel ni logique..

Le syndrome infructueux

Le syndrome sans succès est la sensation permanente d'avoir échoué, de n'avoir rien accompli. L'échec estime qu'il n'a aucune chance. Ce syndrome affecte le passé, le présent et reste dans le futur.

Ce peut être le fruit de motivations réelles et imaginaires, mais le résultat est toujours que la personne se sent insatisfaite de lui-même et de sa vie. Une réaction presque attendue est de sombrer dans la frustration, la résignation et l'abandon.

C’est l’une des expériences les plus décourageantes à subir. et la personne devient un être inopérant. La personne résume dans la tristesse et dans l'incapacité de se dépasser.

La personne qui échoue perd l’initiative, la capacité de se battre, la résistance aux éventualités, tombe dans des phases dépressives et peut souhaiter mourir. Il n'est pas rare que l'alcoolisme et la toxicomanie deviennent le seul moyen d'échapper.

Surmonter un échec est possible

Face à un échec, il y a ceux qui se sentent enfoncés et vaincus, qui tirent leur force de la faiblesse et n'hésitent pas à se remettre sur les rails. L'échec n'est pas la fin du monde, ni la fin de ce qui a échoué. C’est le point de départ pour surmonter.

Nous devons analyser l'échec et découvrir ses causes. Ces causes peuvent être des objectifs excessifs, peu d’efforts investis ou peu importants, peu de préparation, des exigences excessives, etc. Le mieux est de connaître vos propres erreurs, de corriger et de surmonter leurs échecs et de planifier de nouvelles stratégies de comportement et de performance..

N'oubliez pas que les échecs risquent d'être surmontés. Le sentiment d'échec est temporaire et il est entre nos mains de permettre à cette situation de s'établir de manière permanente. Ainsi, avec certaines actions, nous n’apprenons qu’après les avoir mal exécutées.

Intolérance à l'échec: 5 clés pour le combattre Les choses sont comme elles sont, pas comme elles devraient être. Si nous pensons le contraire, nous sommes condamnés à l’intolérance à l’échec ou à une faible tolérance à la frustration. Nulle part il n'est écrit que les choses doivent être d'une certaine manière. Lire plus "