Essayez d'aimer et s'il vous plaît épuiser

Beaucoup de gens cherchent désespérément l'approbation de leur environnement. Sans cela, ils sont incapables de prendre des décisions, de se choisir eux-mêmes sans hésitation et d’être confiants dans leurs choix. Le problème est que cela détruit petit à petit l’estime de soi, en plus d’essayer d’aimer et de plaire à épuisement..

Comme indiqué par la publication Aptitudes sociales "le besoin d'aimer tout le monde est considéré comme une croyance ou une attente irrationnelle parce que cela implique des objectifs perfectionnistes et inaccessibles: il est impossible de plaire à tout le monde ".

Pour cette raison, essayer d'aimer et de plaire dans de nombreux cas ne génère que de l'impuissance. Les personnes qui ont des relations de cette façon doivent changer radicalement leur façon de se comporter en fonction du contexte. Cela génère une tension qui se manifeste habituellement avec anxiété.

L'effort de plaire qui mène au rejet

Albert Ellis, père de la théorie de l'ABC, considérait qu'une grande partie de notre souffrance dépend de notre interprétation de la réalité, plutôt que de la réalité elle-même. De cette manière, bon nombre des croyances irrationnelles que nous adoptons sont capables de générer beaucoup de douleur. Ainsi, en les remettant en question et en les éliminant, nous améliorerons notre vie mentale et donc aussi notre vie sensorielle..

Intéressant, lorsque nous essayons d’aimer et de plaire aux autres ce que nous recevons, c’est dans la plupart des cas le rejet. Un rejet qui nous fait mal et qui se heurte à la conviction "si je suis comme les autres veulent, ils m'aimeront". Cette dissonance entre la croyance, l'action et la réponse que nous recevons est la cause de l'augmentation de notre douleur et de notre souffrance. Mais au lieu d’essayer d’être nous-mêmes, nous sommes plus déterminés à faire mieux. C’est alors lorsqu’on essaie d’aimer et d’échapper, s'il vous plaît.

Peut-être qu’ils peuvent nous aimer au début, les gens serviles et qu’ils nous en donnent toujours la raison, mais cette agréable sensation de début ne prend pas longtemps. devenir un refus d'identifier dans l'autre un être artificiel incapable de poser aucun défi. Ce phénomène est particulièrement marqué dans certaines relations de couple: au début tout va bien, mais avec le temps, on s'ennuie.

Pense à quel point il peut être difficile de connaître quelqu'un qui ne se présente jamais. C’est-à-dire qu’un être qui n’est jamais, qui n’a pas de voix et que pour le vote par photocopie, ce qui est intuitif dans les attentes des autres.

"Je ne connais pas la clé du succès, mais je sais que la clé de l'échec est d'essayer de plaire à tout le monde".

-Woody Allen-

La face cachée de l’amour et du plaisir

Aimez et s'il vous plaît épuise et c'est alors que votre visage caché peut émerger. Les personnes qui pratiquent cette manière de demander l'approbation des autres peuvent maintenir la situation pendant un moment. Mais lorsque leurs énergies s'affaiblissent, ils sont submergés par un sentiment d'inconfort qu'ils ne savent pas quitter, car ils ne disposent pas de leurs propres références. Un état qui, sur le plan comportemental, peut se manifester par de l'agressivité.

Nous avons tous une limite pour la simulation. Quelle que soit la manière dont nous nous comportons avec complaisance avec les autres, tôt ou tard la pression apparaîtra. Le sentiment de ne plus pouvoir représenter un rôle épuisant, permettant ainsi à une relation très intense de se calmer en un court laps de temps.

Les gens qui sont très soucieux de faire plaisir aux autres sont généralement aussi Tout ou rien. Ils sont incapables de répartir leur attention, alors quand ils en ont assez, ils le dédient à un autre, oubliant le précédent. Répondre comme le meilleur ami de le faire comme un étranger.

"Vouloir plaire à tout le monde ne plaît à personne".

-Rousseau-

Cette façon d'agir est assez nuisible. Beaucoup de gens l'utilisent pour manipuler. cependant, d'autres le font parce qu'ils ne savent pas comment se comporter d'une manière saine et ils ont une si faible estime de soi qu'ils pensent pouvoir faire fuir tous ceux qui découvrent leur vraie personnalité.

Travailler sur l'estime de soi, changer ce que nous pouvons changer et accepter ce que nous ne pouvons pas changer en ce moment sont de solides piliers pour l'indépendance sociale. Une indépendance qui a beaucoup à voir avec l'autonomie, un facteur de protection contre la dépendance émotionnelle.

J'aime ma façon d'être: je n'ai pas besoin d'aimer tout le monde, ma façon d'être est authentique et je n'ai pas besoin de prétendre que je ne suis pas comme tout le monde. J'ai longtemps pratiqué la valeur de la dignité personnelle. Lire plus "