Il y a des situations qui durent un peu plus longtemps qu'elles ne le devraient

Prolonger des situations dans lesquelles nous ne sommes pas bien, dans lesquelles quelqu'un nous fait du mal ou simplement dans lesquelles quelque chose que nous n'aimons pas se passe est très courant et nous est arrivé à tous plus d'une fois. Tout écrivain sait que mettre le point final est l’un des défis les plus difficiles présentés par un roman.

Bien souvent, la peur nous paralyse, en tant que moyen de manifester notre instinct de survie, mais lorsque nous surmontons cette barrière, la peur se dissipe. Cela se produit parce que dans la plupart des situations, ce que nous craignons ne se produit pas ou si cela se produit, nous apprenons à le gérer..

"Tu es entre ce que je veux avoir et ce que j'ai peur d'avoir."

-Marilyn Monroe-

Comment mettre fin à ce qui ne devrait pas durer

Mettre fin à une situation est difficile car notre esprit la complique d'imagination., avec des prémonitions que la plupart du temps sont improbables et avec notre opinion sur ce qu'ils vont penser de nous. Il semble qu'après cette fin il n'y ait plus rien, il y a un vide dans lequel nous ne savons pas ce qui va arriver, mais il est nécessaire de penser que les meilleures opportunités sont souvent au-delà de la peur. Au-delà des situations qui nous terrifient.

Mettre fin à une relation est quelque chose qui peut sembler très compliqué, par exemple. Mais si vous réfléchissez à ce que vous allez faire dans une année avec cette personne que vous ne voudrez peut-être pas, ou qui ne montre pas votre affection, vous verrez que ce n'est pas l'endroit que vous souhaitez pour vous..

"Il faut toujours savoir quand une étape se termine. Clôturer les cycles, fermer les portes, terminer les chapitres, quel que soit le nom que nous donnons, l’important est de laisser dans le passé les moments de la vie passés "

-Paulo Coelho-

La double visualisation de ce qui se passerait - si vous faites ce que vous craignez et si vous ne le faites pas- nous donne une perspective très réaliste de la situation et cela nous aide à gérer notre peur et à penser de manière objective. La même technique peut être utilisée dans notre vie professionnelle ou dans d'autres situations qui ne nous rendent pas heureux.

Éviter l'auto-illusion

Mon partenaire va changer, au fil du temps, tout changera, au travail, tout ira mieux, mon partenaire ne m'aimera pas, c'est de ma faute ... Ces phrases, nous les avons tous dites plus d'une fois au cours de notre existence et de notre époque. Nous continuons à penser de cette façon, sans nous rendre compte que nous nous leurrons. Oublier ça qui nous devons changer est nous pas les autres.

Notre cerveau est très intelligent pour nous tromper nous-mêmes, parce que son but est la survie de l'organisme et pour ce faire, il élabore et parfois déforme de manière magistrale les informations reçues par les sens. Toutes les personnes ont des angles morts dans notre cerveau, qui sont des aspects de notre vie dans lesquels nous sommes enclins à nous tromper.. Nous déformons la réalité pour qu'elle soit comme nous le souhaitons et avons tendance à ne voir que ce que nous voulons voir.

"Penser à ce que vous pensez vous rend humain, la tromperie vous rend malade"

-Walter Riso-

La chose la plus importante dans ces situations est d’être très honnête avec nous-mêmes et de voir la réalité (crue ou non). Bien que nous ayons besoin de temps pour l'accepter, il est préférable de savoir à quoi ressemble la réalité. Plus vite nous l'accepterons, plus vite nous pourrons aller de l'avant. Nous pouvons avoir une certaine culpabilité dans la situation et nous devrons l'accepter, un signe de maturité accepte notre responsabilité.

Un aspect très important pour voir la réalité telle quelle, avec toute sa dureté, avoir le regard de gens qui nous aiment et nous respectent. Demandez à vos amis, à votre famille, aux personnes que vous appréciez, laissez-les exprimer ce qu'ils pensent, réfléchissez sur ce qu'ils disent et tirez les conclusions appropriées sur la réalité de situations que vous ne voyez pas ou ne voulez pas voir..

Apprendre à grandir en tant que personne dans toutes les situations

Vaincre ce qui nous fait peur, aller de l’avant, faire confiance à nous-mêmes, mettre fin aux choses au besoin sont des éléments importants de notre apprentissage. être complet et sage, apprendre que notre façon de vivre la vie dans laquelle nous nous sentons est entre nos mains.

Nous sommes finalement ceux qui modélisons nos sentiments et nos émotions. Dans cet acte est l'une des plus grandes sources de beauté dans la vie et si nous sommes aveugles à cela, nous le perdrons. Pour nous et, plus tard, pour ceux qui nous aiment et qui sont sincères, honnêtes et loyaux.

Pense à ce que tu ferais si tu n'avais pas peur: apprends à être courageux, à vaincre la peur qui te gêne entre tes rêves et toi. Lire plus "