Cela en valait-il la peine?

"La vie est ce qui se passe pendant que vous faites d'autres projets".

John Lennon

Beaucoup de maîtres de la philosophie orientale disent que si vous vivez dans le passé, vous rencontrerez une dépression, si vous vivez dans le futur, vous serez angoissé et si vous vivez dans le présent, vous trouverez le bonheur..

Dans quelle mesure est-il normal de penser au passé et au futur?

Il est très difficile de se concentrer sur le présent. Beaucoup de fois les souvenirs du passé vont nous attaquer cela nous rend tristes maintenant, c’est relativement normal. Il est également courant de regarder vers le futur une certaine angoisse paralysante qui nous empêche de prendre des mesures qui nous rapprochent de nos objectifs..

Mais... Dans quelle mesure ces interférences peuvent-elles apparaître dans nos vies??

Éventuellement peut apparaître dans la mesure où ces pensées anxieuses vous conditionnent dans votre vie quotidienne. Si vous vous sentez plus fatigué que d'habitude, si vous parvenez à perdre votre concentration dans une tâche ou si cela vous coûte de profiter de moments sociaux, ces interférences peuvent vous transformer en une montée éternelle ou en un chemin avec trop d'options finalement abandonnées. pour ne pas avoir vos idées claires .

Maintenant, vous êtes dans cet avenir que vous avez toujours craint, et il serait alors judicieux de demander Cela en valait-il la peine?? Tant de pertes de moments, de rires, d’apprentissage, de nouveaux lieux, de la peur permanente de notre avenir, cela en vaut la peine?.

Si nous devions indiquer la fin de notre vie, ce que nous regrettons, une grande partie des gens regrettera d'avoir vécu avec la peur et l'angoisse dans la tête, en ignorant de nombreux moments qui auraient pu leur donner le bonheur.

Beaucoup de gens ont traversé des étapes qui leur ont offert une infinité de choses comme "Zombies émotionnels", "accros à la peur de l'avenir et à la douleur du passé" ...

Ces gens diront, avec une conviction totale et la mort sur leurs talons, que non, cela n'a pas valu tant d'angoisse.

Il y a eu beaucoup plus de difficultés dans ta tête que de moments difficiles à surmonter.

L'angoisse dans votre tête provoquera une prophétie auto-réalisatrice

Soyez inquiet à propos de ce jour où vous ne saurez pas si vous pouvez faire face à des paiements, Vous angoisser pour un transfert au travail et la peur de perdre votre famille, vous en voulez pour imaginer la fin de votre relation et la seule chose que vous ferez, l'angoisse pour ne pas trouver l'emploi que vous souhaitez.

Tous ils s'accumulent dans ta tête vous empêcher d'être une personne capable de profiter de ce que la vie vous offre, ici et maintenant.

Peut-être que la prophétie auto-réalisatrice se produira: "En pensant tellement que ma vie va être une catastrophe et que je ne pourrai jamais surmonter les choses qui me sont arrivées; enfin, votre vie s’abandonne à la lutte contre cette angoisse et ces pensées; et ça finit par être une catastrophe ".

C'est le risque de s'inquiéter et de ne pas avoir affaire à la fin ... En fin de compte, nous donnons à nos peurs la capacité de guider nos vies, et nous constaterons qu'il ne nous aime toujours pas, évidemment.

Alors sachez que personne ne comprend vraiment ce monde, pourquoi nous sommes vraiment ici. Nous traversons dans un monde de divertissement pour tous, Ne donne pas à la vie un sérieux qu'elle ne te demande pas.

Déterminé: je suis bien plus que mon esprit

Soyez responsable, essayez de faire le moins de dégâts possible et divertir dans ce monde plein de passions et d'histoires, beaucoup plus excitantes que celles que vous avez en tête. Ecris, lis, peint, chante, danse, n'aie pas peur ...

Qu'à la fin de votre vie, vous n'avez pas à dire:

"Cela n'a pas valu autant d'angoisse" sinon "Cette vie en valait la peine parce que je l'ai vécue malgré tout".