Ce court métrage vous aidera à mieux comprendre la dépression

La dépression est un trouble psychologique très fréquent, car personne n'est libre de la souffrir à tout moment de sa vie. Par conséquent, il est essentiel que tout le monde sache et sait comment l'identifier. Depuis, en le détectant à temps, nous évitons qu'il nous prenne en charge et l'installe beaucoup plus longtemps que nécessaire.

Cette maladie touche de nombreuses personnes dans le monde. Selon les données de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), la dépression affecte plus de 350 millions de personnes. Être la principale cause d'invalidité dans le monde. Il existe des traitements efficaces pour la dépression et Il est essentiel de l'identifier et de le traiter à temps avec l'aide d'un professionnel..

L'une des principales caractéristiques de la dépression est la façon dont elle affecte l'humeur de chaque personne.. À tel point que la personne qui souffre de dépression est démotivée et n'a aucun intérêt à faire des activités qui plaisaient auparavant. Il est souvent déroutant d'être triste d'être déprimé. Cependant, la dépression comporte davantage de symptômes et est beaucoup plus dysfonctionnelle..

"Le soleil s'estompe à midi et la musique de l'aube s'éteint lorsqu'il y a de la tristesse dans le cœur."

-Edward Young-

La tristesse n'est pas une dépression

La confusion peut se produire dans les deux sens, chez les personnes qui traversent un processus de dépression et elle-même et son environnement croient qu'il s'agit d'un état de tristesse et qu'on ne lui accorde pas la plus grande importance. Et dans un autre sens, quand une personne qui est triste pour le moment de sa vie traverse, elle a tendance à penser qu'elle est déprimée.

Dans les deux cas il est nécessaire de comprendre en quoi consiste la dépression, en particulier pour pouvoir s'occuper de cette personne en ce qui concerne ce dont elle a besoin et qu'elle peut elle-même comprendre par le processus en cours.

La tristesse est nécessaire et sert également de signal pour indiquer quelque chose d'important qui se passe dans notre vie actuelle; de manière naturelle, il se développe dans certaines circonstances, de sorte que nous nous occupions d'une manière plus profonde et plus significative avec nous-mêmes.

"Au milieu de l'hiver, j'ai finalement découvert qu'il y avait un été invincible en moi."

-Albert Camus-

Qu'est-ce qui se passe quand la dépression apparaît?

La dépression, en plus de nécessiter un excellent travail personnel, il faudrait également une intervention professionnelle par un psychologue. Lorsque la dépression entre dans nos vies, elle influence et entrave tous les domaines dans lesquels nous vivons; l'affectif, le travail, social, familial, etc..

Comme le montre le protagoniste du court métrage Fallin Floyd, la dépression provoque des symptômes tels que: manque de concentration, troubles du sommeil et de l'appétit, fatigue prolongée, désespoir, démotivation et manque d'estime de soi. Nourrir l'état dépressif par des addictions et des comportements qui contribuent à leur malaise.

Détecter les symptômes de la dépression dès que possible nous aide à ne pas souffrir plus de temps que nécessaire, et que les problèmes ne deviennent pas chroniques. La dépression, si elle n’est pas soignée à temps par un professionnel, peut devenir plus résistante, ce qui en accroît la gravité et rend tout le processus difficile à résoudre..

Comprendre la dépression

Que nous et notre environnement, apprenons à comprendre ce trouble, facilite le processus entier afin que la personne souffrant de dépression ne se sente pas mal comprise; prenez en charge votre processus, laissez-vous aider et ne vous isolez pas en aggravant les symptômes.

Se laisser aider est un acte de courage, d'acceptation et de respect de soi

Ce court métrage nous montre sous la figure du personnage principal et de son compagnon (la dépression, caractérisée par une tache noire), quelques-uns des symptômes caractéristiques et la détérioration de sa vie, jusqu’à ce qu’il tombe au fond des choses..

Finalement, apparaît alors qu'il recouvre sa passion, alors il réapprend à apprécier ce qu'il aime, et retrouver le sentiment de plaisir pour ce qui le motivait auparavant; revenant ainsi à reprendre leurs espoirs et leur désir de vivre; retrouver sa joie et se donner l'occasion de revenir prendre sa vie en main.

"Notre plus grande gloire n'est pas de ne jamais tomber, mais de nous lever chaque fois que nous tombons."

-Confucius-

Ce court métrage vous aidera à voir vos lacunes comme des vertus et à nous voir comme des sacs remplis de défauts n’est pas la solution à nos tristes jours. S'apprécier, nous aimer et nous accepter en retour peut nous faire ressentir les choses différemment ... Qu'attendez-vous pour être heureux? Lire plus "