Êtes-vous visuel, auditif ou kinesthésique?

Les gens reçoivent des informations de l'environnement qui nous entoure à travers les cinq sens (sens, audition, goût, toucher et odeur). Ce sont eux qui nous permettent d’interagir avec les autres et l’environnement, qui nous apportent des beautés, des malaises, des plaisirs et des peurs. Maintenant, pensez-vous que toutes les personnes perçoivent cette information de la même manière? C'est plus, Comment vous définiriez-vous, visuel, auditif ou kinesthésique?

Le courant de la programmation neurolinguistique (PNL) nous dit que le monde tel que nous le voyons n’existe pas, nous sommes ceux qui le "réinterprétons" et lui donnons une forme basée sur notre personnalité et sur la prédominance de certains sens sur d’autres. De plus, parmi toutes les informations qui nous entourent au quotidien, il y a beaucoup de choses que nous rejetons ou auxquelles nous ne prêtons pas attention pour les mêmes raisons..

"Les sens sont notre pont entre l'incompréhensible et compréhensible."

-August Macke-

Cette approche théorique place son intérêt sur un aspect très spécifique: aider les gens à comprendre comment ils voient et interprètent le monde. Ce n’est que lorsque nous le comprendrons que nous pourrons changer nos pensées et notre comportement pour nous adapter à ce dont nous avons besoin: réussir ou guérir..

Pour lui, savoir quel canal sensible est celui qui prédomine en nous est un début dans ce genre de perspective dans la psychologie elle-même.

Qu'est-ce que la programmation neurolinguistique (PNL)??

Steve Bavister et Amanda Vickers, auteurs du livre Programmation neurolinguistique (2014), définir cette approche comme un modèle de communication. Autrement dit, ce n'est pas un type de traitement, ni une approche psychologique qui se situe au niveau de l'humanisme ou du cognitivisme. C'est un cadre à travers lequel trouver ces modèles de pensée qui peuvent nous aider à améliorer notre qualité de vie.

À ce jour, des examens continus continuent d'évaluer l'efficacité de ce type de méthodologie. Ainsi, des études comme celle de l’Université de Southampton, au Royaume-Uni, publiée dans la revue médicale British Journal of General Practice ils nous disent que Il n'y a toujours pas de résultats concluants sur l'utilité de la PNL.

Cependant, au-delà de la vision plus académique, il est difficile de savoir qui voit dans la programmation neurolinguistique (PNL) une ressource intéressante pour les raisons suivantes:

• Améliore la connaissance de soi.
• Augmente la confiance en soi.
• Améliorer les compétences sociales.
• La programmation neurolinguistique est connue pour proposer des outils pour optimiser la communication et la rendre efficace et performante.

Et vous êtes visuel auditif ou kinesthésique?

Pour mieux comprendre ce à quoi nous faisons référence avec la question de savoir si vous êtes visuel, auditif ou kinesthésique, nous allons proposer un exemple.. Quand on vous présente une personne, Comment réagissez-vous habituellement? Selon la programmation neurolinguistique (PNL), les personnes qui utilisent le conduit auditif préfèrent généralement un "bonjour, comment allez-vous?".

Par contre, ceux qui préfèrent un sourire ou une expression gestuelle de courtoisie utilisent davantage le canal visuel. Finalement, celui qui utilise un câlin, sera sans doute plus kinesthésique.

Il est clair que nous pouvons tous avoir un petit mélange de ces trois dimensions et que nous les utilisons également dans différentes situations. Maintenant, selon cette perspective, nous aurons toujours une prédominance ou un autre. En fonction du sens que nous avons développé, nous déterminerons le canal avec lequel il est plus facile d’acquérir des connaissances. et traiter de nouvelles expériences.

Le visuel

Peut-être que lorsque vous conduisez, vous aimez écouter de la musique. Maintenant, il est également possible que lorsque vous arrivez en ville et que vous remarquiez que le trafic devient plus dense et plus compliqué, il est gênant d’avoir la radio allumée, et plus si, au lieu de la musique, vous entendez des mots. Vous ne pouvez pas vous concentrer. Ce serait un exemple simple de personnes qui utilisent davantage le sens visuel.

Les visuels ont un niveau d'énergie élevé, ce sont des gens agités et observateurs, Ils capturent les détails et de nombreux petits aspects qui manquent aux autres. Ils visualisent généralement des images dans leur esprit pour pouvoir s'en souvenir et il est courant qu'ils écrivent de petites notes ou des notes. Ils ont besoin d'endroits calmes pour se concentrer.

L'auditif

Êtes-vous de ceux qui expriment habituellement leurs pensées à haute voix? Préférez-vous toujours que d'autres personnes vous expliquent des choses pour les lire vous-même? Suivez-vous habituellement les conversations des gens avec facilité, même si vous regardez autrement? Si oui, votre méthode de traitement de l'information est auditive.

Selon les théories de la programmation neurolinguistique, les personnes ayant une prédominance du canal auditif ont tendance à être plus détendues., communicatif et avec une grande expression. Ils aiment parler et se souviennent en détail de chacun des mots qu'ils ont entendus.

Le kinesthésique

Quelles sont tes passions? Aimez-vous cuisiner, faire du sport, travailler à l'extérieur? Souhaitez-vous plutôt expérimenter des choses avant d'apprendre à leur sujet?? La PNL nous dit que les personnes kinesthésiques, bien que silencieuses, éprouvent un goût particulier pour les émotions et pour tout ce qui a trait aux choses manuelles, aux expériences avec le toucher, le goût et l'odorat. Ils sont très expressifs, socialement ouverts, de ceux qui recherchent la proximité, les câlins ... le contact physique.

Un kinesthésique n'a pas d'intérêt particulier dans les détails ce qui peut être le plus visuel des gens, mais oui, il est plus spontané et tend à rechercher des émotions à la première personne. Aussi, et par curiosité, il convient de mentionner le nom de Neil D. Fleming. Ce professeur de l’Université de Lincoln, en Nouvelle-Zélande, a mis au point la méthode d’enseignement VARK, qui vise à répondre aux besoins des élèves du primaire et du secondaire en fonction des canaux sensoriels qui y prévalent le plus..

Ainsi, on sait par exemple que l'élève kinesthésique est celui qui a le plus de difficultés à s'adapter à l'école traditionnelle. Il a besoin de plus de mouvement et d’interaction. Ce nouveau modèle est donc aussi original que réussi..

Pour conclure, il est clair que nous avons tous des traces de toutes ces dimensions, mais ce qui est intéressant dans la perspective de la PNL, c’est que la façon dont nous comprenons la réalité est étroitement liée à notre personnalité et à nos sens.. C’est une autre façon de nous connaître, une autre perspective intéressante pour mettre la clé de la connaissance de soi..

Comment gérer vos émotions grâce à la PNL (programmation neurolinguistique) Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde, laissez vos émotions être le moteur de vos pas, acceptez-les et soyez votre meilleure arme au quotidien grâce à la PNL (programmation neurolinguistique) Lire plus "