Le reflet de notre vie dans les réseaux sociaux

Lorsque nous voyons des photos ou des commentaires de nos contacts sur les réseaux sociaux, nous pouvons penser que notre vie est ennuyeuse et qu’elle n’a rien à offrir. C’est pourquoi nous faisons tout notre possible pour ressembler aux autres et mettons en ligne des milliers de photos pour raconter notre histoire. Mais, La vie des autres est-elle vraiment aussi merveilleuse que le reflètent les réseaux sociaux??, Vaut-il la peine d'avoir une vie sociale "occupée"??

Par exemple, les couples qui "informent" constamment leurs connaissances qu'ils sont amoureux et ne peuvent pas vivre sans l'autre sont en fait peu sûrs et jaloux. Ils doivent crier sur les toits pour "simuler" la perfection ou inventer une confirmation qui n'est plus le mirage de leur vie.

Pourquoi tout le monde a une meilleure vie sociale que la mienne?

Publications de couples heureux et amoureux qui cachent des crises matrimoniales, les gens deviennent selfies dans toutes les régions du monde, peut-être montrant simplement de la solitude et du déracinement, des phrases d'autoassistance ou d'amélioration personnelle qui visent à donner une leçon de pédagogie avec trop d'exceptions pour que ces phrases absolues puissent toujours être des lois ...

Malheureusement, en voyant ces messages, notre cerveau souffre d'envie parce qu'il comprend que les autres sont plus amusants, Ils ont une vie fantastique, ils ont trouvé le véritable amour ou éprouvent des sensations uniques. Cependant, en dessous de ce qui brille, y a-t-il vraiment de l'or??

Passer des heures et des heures devant les réseaux sociaux ne nous aide généralement pas dans un état mélancolique. Quelque chose qui est particulièrement nocif lorsque nous le faisons dans une attitude comparative et en prenant le soi comme référence. Si nous estimons que le monde nous doit quelque chose, ce qui n'est pas vrai, nous augmenterons ce sentiment si nous avons l'impression que les autres vont très bien. Ainsi, parcourir les profils des autres peut augmenter notre sentiment d'être victime.

La vie des autres n’est pas ce que leurs réseaux sociaux attirent

Pensez-vous qu'il est impossible d'arrêter de vous connecter quotidiennement à cette plate-forme censée transmettre les dernières nouvelles de ceux qui vous entourent?? Selon une étude d'un institut danois, utiliser Facebook de cette manière nous rend malheureux. Pour la recherche, un groupe de participants n’a pas ouvert son profil pendant une semaine et a admis se sentir moins stressé et plus concentré sur son travail ou ses études..

Ceux qui n'utilisent pas ou n'ont pas de profils dans ces pages profitent de la journée d'une autre manière. Ils ont plus de temps pour se reposer, faire de l'exercice, terminer leurs tâches tôt, préparer le dîner ou nettoyer la maison. Comme si cela ne suffisait pas, être en dehors d'un réseau social nous amène à parler avec nos voisins, à voir en personne ceux que nous aimons ou à appeler plus souvent famille et amis..

Le résultat de ce test nous donne à réfléchir: "Nous lisons continuellement de bonnes nouvelles et des choses merveilleuses sur les murs des autres et cela nous amène à comparer et à devenir déprimé. Les mots ou les images qui apparaissent ne sont pas toujours vrais, car le monde des réseaux sociaux est basé sur montrer à d'autres notre meilleure version, une image déformée de ce que nous sommes vraiment ".

Le bonheur de Facebook est fait

Cette phrase devrait être utilisée comme un mantra chaque fois que nous nous sentons déprimés après avoir vu de beaux messages et des publications sur les réseaux sociaux. Pourquoi dit-on que le bonheur n'est pas vrai?

Très simple: parce que c'est une image sélectionnée et dans de nombreux cas, manipulée parmi tous ceux qui ont entouré le moment de cette photo. Ce n'est pas une photo placée au hasard dans cet endroit, mais une photo que la personne qui l'a publiée aime bien afin qu'elle puisse nous en informer au maximum..

D'autre part, il pense que celui qui passe du temps à prendre une photo à un moment donné refuse en quelque sorte de profiter de ce moment. Il quitte la scène, la scène et s'y place en spectateur, tandis que sur scène, il ne laisse que sa vie comme une sorte de reflet. Oui, choisi par lui.

Ce qui se passe sur Facebook, Twitter ou Instagram est en quelque sorte séparé du réel ou de l'authentique, c'est plus un exercice de publicité ou la satiété d'un besoin de dessiner d'une certaine manière.

Si votre vie sociale n'est pas égale au reste, félicitations! Vous n'avez pas besoin de montrer des milliers de photos d'une sortie du samedi ou de vos vacances de rêve pour savoir que vous avez passé un bon moment. Pensez que tous ces souvenirs et moments ont existé dans la réalité, même s'ils n'ont pas de fenêtre sur le monde.

Aujourd'hui, je suis heureux et je n'ai pas besoin de le publier sur les réseaux sociaux Aujourd'hui, je suis heureux, je me sens bien avec ma journée, avec ce que j'ai et avec ce que je suis ... Je n'ai pas besoin de le publier sur mes réseaux sociaux pour obtenir un "j'aime". Lire plus "