Le rejet est la plaie émotionnelle la plus profonde

Il y a des blessures qu'on ne voit pas mais qui peuvent être profondément enracinées dans notre âme et vivre avec nous le reste de nos jours. Ce sont les blessures émotionnelles, les traces des problèmes vécus dans l’enfance et qui déterminent parfois la qualité de notre vie à l’âge adulte..

L'une des blessures émotionnelles les plus profondes est celle du rejet, car ceux qui en souffrent se sentent rejetés à l'intérieur., interpréter tout ce qui se passe autour de lui à travers le filtre de sa plaie, se sentir parfois rejeté même si ce n'est pas le cas.

Voyons plus en détail en quoi consiste cette blessure.

Origine de la plaie émotionnelle du rejet

Rejeter signifie résister, mépriser ou nier ce que l'on peut traduire par "ne pas vouloir" quelque chose ou quelqu'un. Cette blessure découle du rejet de leur enfant par les parents ou, parfois, du sentiment de rejet par ceux-ci, sans aucune intention de leur part..

Avant que les premières expériences de rejet ne commencent à créer un masque pour vous protéger de ce sentiment si déchirant qui est lié à la sous-estimation de soi et caractérisé par une personnalité fugitive selon les recherches menées par Lise Bourbeau. Donc la première réaction de la personne qui se sent rejetée sera de fuir, il n'est donc pas rare que les enfants inventent un monde imaginaire.

Le rejet que l’enfant peut ressentir de la part de ses parents peut déclencher conséquences internes et externes à long terme. Grace, Lila et Musitu (2005) se démarquer entre comportements intériorisés: passivité, apathie, retrait social, sentiments dépressifs, comportements autodestructeurs, troubles nerveux et problèmes somatiques. Parmi les comportements externalisés nous trouvons impulsivité, hyperactivité, désobéissance, comportement destructeur, manque de maîtrise de soi et comportement violent.

En cas de surprotection, au-delà de l'amour superficiel masqué, l'enfant sera perçu comme rejeté, car il n'est pas accepté tel quel. Le message qui lui vient à l’esprit est que ses capacités ne sont pas valides et c’est pourquoi ils doivent le protéger..

Comment est la personne avec la plaie de rejet

Une partie de notre personnalité se forme à partir des blessures émotionnelles subies pendant l'enfance. Pour lui, la personne souffrant de la plaie de rejet se caractérise par la sous-estimation et la recherche de la perfection à tout prix. Cette situation la mènera à la recherche constante de la reconnaissance des autres, ce qui lui coûtera de s’asseoir..

Selon Lisa Bourbeau, ce sera avec le parent de même sexe avec qui cette blessure sera le plus présent et devant qui la recherche de l'amour et de la reconnaissance sera plus intense, étant très sensible à tout commentaire venant de sa part.

Les mots "rien", "inexistant" ou "disparaître" feront partie de votre vocabulaire habituel, confirmant ainsi la conviction et le sentiment de rejet que vous avez tant imprégnés. De cette façon, il est normal de préférer la solitude, car si vous recevez beaucoup d'attention, vous aurez plus de chances d'être méprisé. Si vous devez partager des expériences avec plus de gens, essayez de passer sur la pointe des pieds, sous la coque qui est construite, juste sans parler et si vous le faites, ce ne sera que pour se infuser de la valeur.

De plus, elle vit dans une ambivalence constante, car quand elle est choisie, elle ne le croit pas, elle se rejette et même sabote la situation et quand elle ne le fait pas, elle se sent rejetée par les autres.. Au fil du temps, la personne qui subit la blessure du rejet et ne la guérit pas peut devenir méchante et atteindre la haine, fruit d'intenses souffrances vécues.

Plus la plaie de rejet est profonde, plus elle est susceptible d'être rejetée ou de rejeter les autres. 

Guérir la plaie émotionnelle du rejet

L'origine de toute blessure émotionnelle provient de l'incapacité de pardonner ce que nous faisons ou que d'autres nous font..

Plus la plaie de rejet est profonde, plus le rejet envers soi-même ou envers les autres est grand, qui peut se cacher derrière la honte. De plus, il y aura plus de tendance à s'échapper, mais ce n'est qu'un masque pour vous protéger des souffrances générées par cette blessure..

La plaie de rejet est guérie avec une attention particulière pour l'estime de soi, commence à se valoriser et à se reconnaître sans avoir besoin de l'approbation des autres. Pour cela:

• Une étape fondamentale consiste à accepter la blessure comme une partie de soi afin de libérer tous les sentiments pris au piège. Si nous nions la présence de notre souffrance, nous ne pouvons pas travailler pour la guérir.
• Une fois accepté, l'étape suivante consisterait à pardonner pour se débarrasser du passé. En premier lieu à nous-mêmes pour le traitement que nous nous donnons et en second lieu aux autres, car les personnes qui nous ont blessés souffrent probablement aussi d'une douleur profonde ou d'une expérience blessante.
• Commencez à prendre soin de vous avec amour et accordez-vous la priorité. Porter attention et nous donner l’amour et le courage que nous méritons est une nécessité émotionnelle essentielle pour continuer à grandir..

Nous ne pouvons pas remplir l'infini

Certaines perspectives garantissent que notre nature authentique est infinie et établissant un parallèle avec cette conviction, nous observerons que tant que nous n'aurons pas guéri la blessure, rien ne nous rendra heureux.. Le rejet se transformera en un trou noir qui va lentement engloutir et détruire tout ce qui est extérieur qui nous rend heureux. Lorsque nous faisons un compliment, nous le rejetons et même, nous pouvons nous sentir mal. Quand quelqu'un voudra passer du temps avec nous, nous penserons qu'il le fait parce qu'il n'a rien de mieux à faire..

Le sentiment de rejet équivaudrait à l'infini et tout ce qui est extérieur ne le remplira que temporairement. Par conséquent, le plus important est de partir de l'intérieur. C’est un travail intérieur que nous devrions commencer dès que possible car, après tout, ce sentiment de rejet n’est que notre façon de voir la vie. Y Si nous commençons à changer notre objectif et notre vision de la réalité, nous commençons à vivre une vie complètement différente.

Bien que nous ne puissions pas effacer les souffrances du passé, nous pouvons toujours soulager nos blessures et les aider à guérir pour que leur douleur disparaisse ou du moins s’apaise. Parce que, selon ce que Nelson Mandela a dit, nous sommes en quelque sorte les capitaines de notre âme.

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