Le pouvoir de l'affection

"Ne me donnez pas de médicaments contre l'anxiété ou la dépression ... Ne pas prescrire le dernier antidépresseur sur le marché. Traite-moi avec amour, tu seras mon docteur, le docteur de mon âme. donne-moi un étreindre, un baiser ou un mot mais seulement si ça vient du coeur ... je ne vaux pas les substituts ...

Vous dites que vous êtes mon ami mais je ne vous trouve jamais dans vos mots, ni dans votre regard absent. Et lui qui ne s’est jamais vanté d’en être un, je l’ai néanmoins trouvé dans ses mots doux et dans son regard propre ".

"Trop souvent, nous sous-estimons le pouvoir du toucher, un sourire, un mot gentil, une oreille attentive, un compliment honnête ou le plus petit acte d'affection, ils ont tous le potentiel de transformer la vie qui nous entoure"

-Martin Luther King-

L'affection est sans aucun doute l'un des meilleurs médicaments

N'avez-vous jamais eu le sentiment d'entrer dans une consultation médicale et d'être pire que ceux que vous avez entrés? ou au contraire, Vous n'avez pas quitté une consultation médicale pensant que vous étiez déjà guéri? et tout dépendait dans une large mesure de l'attitude du médecin qui vous a traité.

Tout cela grâce au toucher, à l’humanité et à l’affection que ce médecin vous a témoignée dans l’une des situations les plus vulnérables, la maladie. Sans doute, la guérison de la maladie ne se fait pas uniquement avec des traitements ou des pilules, l'amour sans aucun doute est un bon compagnon.

Mais pas seulement les médecins, nous pouvons tous exercer en tant que docteurs de l'âme et aussi du corps envers les autres, avec notre attitude. En fait, il a été prouvé que les émotions positives se détendent, produisent du bien-être, ralentissent la pression artérielle, maintiennent notre estomac et nos défenses sur la bonne voie, et tout ce qui se reflète dans notre santé..

Au contraire, Les émotions négatives entraînent des douleurs intestinales, des migraines, de l'anxiété, de l'insomnie et, en fin de compte, un système immunitaire affaibli ... Pour cette raison, sans aucun doute, l’un des meilleurs médicaments est l’affection et les émotions positives..

Un long câlin, un beau compliment, un "compte avec moi" dit de la sincérité, aide ton âme et ton corps. Les Romains l'ont déjà dit "Hommes en bonne santé dans le corpore sano" Si vous nous aidez un peu et que nous aidons aussi, nous pouvons réaliser cette phrase quand nous en avons le plus besoin.

Mais où puis-je trouver l'amour?

L'amour n'est ni acheté ni vendu. Nous ne pouvons pas exiger des autres qu'ils nous donnent une dose d'affection qu'ils ne ressentent pas, pas plus que nous ne pouvons nous donner nous-mêmes si cela ne vient pas vraiment des profondeurs de notre intérieur. Mais nous avons tous la capacité de donner de l'affection en cultivant l'empathie et l'altruisme.

Nous pouvons tous recevoir de l'affection, souvent de la manière la plus inattendue et de la part de ceux qui ont le moins pensé, leur faire confiance

Votre intuition, une arme puissante qui nous aide à trouver mille solutions, vous aidera également à percevoir où vous pouvez trouver l'amour. Quoi qu'il en soit, nous vous proposons quelques petits conseils pour découvrir l'amour où que vous alliez..

1. Entourez-vous de gens qui vous apprécient

Entourez-vous de gens que vous savez qu'ils vous apprécient vraiment. Qu'ils sachent écouter et qu'ils te comprennent. Rire ensemble Le rire est un médicament puissant qui nous unit également dans les moments difficiles..

2. Devenir amis avec des enfants

Si vous faites preuve d'empathie, les enfants vous offrent un amour et un amour d'une manière pure, sincère et altruiste. Souvent, des liens invisibles s'établissent avec des enfants chargés d'amour et d'empathie..

3. Rapprochez-vous des personnes âgées

Les anciens sont des puits de sagesse. Ils vous parlent par expérience et, si vous remarquez, il y a en eux une sorte de grands-parents..  Si vous leur parlez, vous aurez l'impression qu'ils vous accueillent comme un autre de leurs petits-enfants..

Parlez aux anciens qui sont proches de nous et qui sont disposés à nous aider. Ils se sentiront utiles et vous les aiderez en leur faisant comprendre que vous vous sentez très bien à leurs côtés..

4. Approcher des personnes positives

Bons voisins et amis. Parlez à de bonnes personnes, croisez quelques mots, un "Bonjour, comment allez-vous?"Avec qui vous savez que vous pouvez, vous aidera. Il n'est pas bon d'être isolé si longtemps.

Et plus important encore, il dégage dans votre quotidien une dose d'affection, donne de l'amour aux autres ... Parce que souvent, tout ce que vous avez à faire est de donner

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