Croissance personnelle et l'environnement

L’être humain est destiné à la croissance personnelle tant que les conditions idéales sont réunies. Cependant, s’il ya quelque chose que nous savons tous, c’est que nous vivons dans un excès de peurs, c’est ceux qui arrêtent les changements, et donc notre évolution. Aspirer à nos rêves et faciliter nos progrès devraient être une priorité.

Il y a des gens qui restent très souvent en territoire sécurisé, dans cette zone de confort qu'ils connaissent déjà.  Être dans ces coins confère une certaine tranquillité et du bien-être à certains moments. Maintenant que le temps passe et que la vie passe, des frustrations vont apparaître. Et surtout, le sentiment qu’ils devaient courir plus de risques pour obtenir ce qu’ils voudraient et n’auraient pas dans le présent..

Nous sommes donc obligés de transformer nos vies de temps en temps. Parce que l'actualisation, c'est comment nous oxygéner, comment nous donner un espace de vie, des graines d'opportunités et des bouffées de bonheur. Sinon, si nous restons immobiles, nous serons comme cette eau gorgée d’eau qui devient peu à peu trouble et malsaine. Promouvoir le mouvement et la croissance personnelle est la clé de la santé et du bien-être.

"Tout long voyage commence par un petit pas".

-Lao Tse-

Changement, croissance personnelle et environnement

Les gens autour de nous sont habitués à toujours avoir affaire à un modèle fixe, à une manière d’être qui leur convient, mais Quand quelqu'un évolue et subit des changements, vous trouverez des critiques et la désapprobation autour de lui, parce que les changements coûtent d'accepter.

Beaucoup ne réalisent pas que l'être humain est comme ça. Quand nous sommes petits, vous pouvez voir la croissance physique d'un coup d'œil, tout le monde voit qu'il est normal qu'un enfant ait des besoins différents lorsqu'il atteint l'âge de quatre ans..

Maintenant, arrivée à un âge où les changements physiques ne sont pas si visibles, le corps cesse de grandir, mais l'esprit continue d'évoluer, chez certaines personnes plus que chez d'autres, en fonction des ambitions, de la motivation, des désirs, de la personnalité, du niveau de confort, de l'économie, etc.

Les experts ont essayé pendant des décennies de le montrer: le besoin intrinsèque de l’être humain de progresser, évoluer. En effet, des études comme celle de l'Université du Texas révèlent qu'il est déjà possible de mesurer cette capacité grâce à une série d'instruments psychométriques..

Quoi qu’il en soit, il reste quelque chose en évidence: nous ne sommes pas une pierre immuable, l’être humain est façonné tout au long de la vie et évoluer signifie laisser derrière soi certaines choses qui ne correspond plus. Qui n'a pas entendu des critiques comme: "Qu'est-ce qui vous arrive? Avant vous n'étiez pas comme ça ", avec l'intention de ramener la personne à son état antérieur.

Les reproches et les critiques ne doivent pas être considérés comme négatifs, car ils indiquent qu'il y a des changements et, lorsqu'ils changent, il y a des choses qui ne correspondent plus.

Un exemple familier

Un adolescent habitué à vivre avec des parents surprotecteurs, critique et négatif. Tant qu'elle ne changera pas et restera dépendante d'eux, tout ira bien.

Maintenant, quand cette fille grandira et évoluera, elle réalisera que le modèle de ses parents n’est pas le bon modèle et elle ne laissera pas l’environnement toxique de sa famille l’arrêter dans son développement.. Vous atteindrez un âge où vous ressentirez le besoin d'indépendance, décider comment penser, vivre et faire les choses.

Quand ses parents voient qu'il n'est plus entre ses mains, qu'il n'est pas dominable et qu'il a une pensée différente de la sienne, alors les problèmes et les reproches vont commencer du type "qu'est-ce qui ne va pas? Vous n'étiez pas comme ça avant, vous posez beaucoup de problèmes ".

Si celui qui évolue accède aux reproches se croyant coupables, il cessera de grandir et sera confié à d'autres personnes qui gèreront sa vie. Mais s'il reste indépendant sans laisser ses parents l'influencer, Vous pouvez changer votre vie.

"Si nous ne changeons pas, nous ne grandissons pas. Si nous ne grandissons pas, nous ne vivons vraiment pas. "

-Gail Sheehy-

Exemple marié

Il y a d'innombrables cas de femmes mariées qui se sont complètement consacrées à la famille, s'oublier, perdre sa propre vie.

Le mari est tellement habitué à ça Si un jour votre femme commence à ressentir d'autres besoins et veut avoir ses propres espaces en dehors de la famille, vous allez subir des reproches. et les critiques qui vont essayer de le bloquer.Des reproches du genre: "Qu'est-ce qui t'arrive? Tu étais une femme exemplaire et je veux que tu sois le même qu'avant" ou "tes amis te lavent la tête", "tu laisses ta famille de côté", etc ...

Les trois piliers de la croissance personnelle

John Whitmore a longtemps été le père du processus de changement, de croissance personnelle et en particulier de coaching. Dans ses locaux se trouvait la nécessité de "désapprendre" à laisser de côté une partie de ces modèles qui vivent dans nos environnements et que nous avons intériorisés pour créer quelque chose de nouveau. Casser des moisissures et pouvoir avancer en plénitude.

Les trois piliers de ce mouvement qui peuvent nous rapprocher de ce modèle de bien-être sont les suivants:.

• Prise de conscience, celui que nos propres sens, valeurs, expériences et émotions nous facilitent.
• Confiance en soi, le courage de croire en nous et de changer.
• Responsabilité pour promouvoir cette avance personnelle.

Comment pouvons-nous faire face aux reproches?

Les reproches et critiques que nous pouvons recevoir lorsque nous évoluons ne sont que des craintes de la part de l'autre personne. La peur de perdre la stabilité qu’ils avaient auparavant. Ils veulent maintenir à tout prix la routine qu'ils ont eue avec la personne qu'ils aiment et les changements qu'ils voient chez l'autre la terrifient..

Le plus important est de ne pas se disputer ni se disputer. Nous devons comprendre que l’autre a peur de perdre quelque chose qui jusqu’à présent lui a plu.. Si nous répondons avec colère et que nous entrons dans des discussions houleuses, nous n'obtiendrons rien de positif..

La meilleure chose à faire est de rester calme et d’expliquer de manière sûre et mature les nouveaux besoins que nous avons maintenant. Faites en sorte qu'au fil des ans les gens changent et que nous ayons maintenant d'autres désirs. Quoi qu'ils disent, nous devons aller de l'avant avec ce que nous voulons, sans rien nous arrêter.

Pour que l'environnement prenne les changements au sérieux, nous devons donner une opinion mûre du calme, afin qu'ils voient le changement rationnel que nous apportons..

Il ne s'agit pas de convaincre, ni de se mettre en colère, mais simplement d'informer de ce que nous voulons et de ce que nous allons faire parce que nous sommes des êtres libres pour décider de notre vie.

Les changements ne sont pas démontrés par des mots, mais par des événements et des actes.C'est comme si le changement était punissable par la société. C'est l'être humain, flexible et moulable. Nous devons écouter et réfléchir si nous allons dans la bonne direction, dans ce qui nous remplit et nous motive.

Un paradoxe de croissance personnelle

Faisons une comparaison pour comprendre la croissance personnelle. Imaginez que vous mettiez un petit tigre dans une petite cage. En grandissant, vous aurez d'autres besoins. Si vous ne le changez pas d'une cage, il viendra un moment où il ne sera plus en mesure de continuer à grandir. La cage est petite, vous aurez besoin d'un autre endroit pour se développer. L'endroit où il se trouvait auparavant, n'est plus.

La même chose arrive aux gens. Nous avons changé et ce qui nous était habitué maintenant. Cela peut arriver dans de nombreuses facettes de la vie. Dans le amical, avec des gens qui avant nous ont rempli et nous avons passé un bon moment. Il peut arriver un moment où quelqu'un change et veut un autre profil d'amitiés.

Des études comme celle réalisée à l’Université de Hull, au Royaume-Uni, nous rappellent que la croissance personnelle est un besoin fondamental chez l’être humain. Cela n'a rien à voir avec le développement personnel, mais plutôt la croissance est quelque chose de plus large et qui inclut toute notre personne et nos sens. C'est une impulsion naturelle d'avancer.

Cela arrive aussi dans le couple. Une personne peut être jumelée à un stade de sa vie, mais quand elle change, son partenaire ne correspond plus à ses nouvelles valeurs et à sa nouvelle vision de la vie. La même chose dans l'environnement familial. Quelqu'un qui était heureux de vivre avec sa famille et il vient un moment où il n'est plus à l'aise. Cela peut arriver dans beaucoup de domaines de la vie.

L’important est que, où que vous soyez, vous puissiez vraiment écouter vos souhaits et vos besoins..

Combattez pour arriver où vous voulez, pour votre croissance personnelle. Choisissez un environnement où vous pourrez développer vos vertus et votre bonheur.

Le secret du changement est de concentrer l’énergie sur le nouveau: un changement est un défi et une excellente occasion de se montrer qui nous sommes et ce que nous sommes capables de faire. Lire plus "