La bonne voie pour l'hédonisme à long terme

Quand on parle d'hédonisme, on parle de plaisir. Ce concept contient l'idée que le plaisir ou la jouissance sont la fin et le fondement de la vie elle-même. En parlant de plaisir, nous ne restons pas dans la partie superficielle de ce terme, mais nous allons plus loin: le plaisir est aussi l'absence de douleur physique et mentale..

Il y a actuellement une recherche de plaisir instantané. Certains l'appellent "Carpe Diem", ce qui signifie littéralement "prendre la journée". Quand le poète romain Horacio a prononcé le "Carpe Diem", il voulait ne pas perdre le temps présent que nous avons entre nos mains.

Il est bon de vivre dans le présent, de profiter de ce que nous pouvons avec ce que nous avons devant nous en ces moments et de ne pas dévier mentalement ou hier ou demain.

Une autre chose très différente est la façon dont nous avons utilisé le terme aujourd'hui. Le "Carpe Diem" a servi d'excuse pour justifier une multitude de comportements qui nous sont réellement préjudiciables.

Une chose est de vivre et de profiter de notre présent sans le gaspiller et une autre très différente est d'obtenir des gratifications immédiates avec la conviction que on ne sait pas ce qui se passera demain ou que quelque chose doit mourir, donner des exemples.

Conséquences de l'hédonisme à court terme

Lorsque nous considérons l'hédonisme à court terme comme une alternative dans notre vie, nous sommes victimes de gratifications immédiates. et ceci a priori Cela peut générer un grand plaisir. Le problème est que ce plaisir, bien qu'intense, est aussi très éphémère.

Conformez-vous à n'importe quel travail pour gagner de l'argent rapidement, sabotez le régime en prétextant que la vie dure deux jours, prenez des drogues, légales et illégales, car vous devez profiter des plaisirs du monde même s'ils sont nocifs relation de couple avec la première personne qui croise notre chemin, sont quelques-uns des nombreux exemples qui existent sur l'hédonisme à court terme.

Peut-être qu'au début toutes ces alternatives nous aideront, soit comme renforcement positif - c'est agréable, agréable et me fait sentir rassasié - ou comme renforcement négatif - contribue à mon anxiété, ma tristesse, mes sentiments amers-

Mais cette pause ne dure pas trop longtemps. A long terme, ce plaisir subit cède la place à la réduction de nos objectifs vitaux., ainsi que nos émotions saines.

Avec des mots plus simples: plus je me contente d’obtenir un plaisir éphémère, plus je perds à long terme puisque, après cette période, ce qui m’a fait plaisir n’arrête plus. En fait, ce que nous avons trouvé ne nous a jamais donné le bonheur, c'était juste une illusion.

Les tentations éphémères

Nous réalisons que cela perd la valeur que nous avions initialement accordée et quels objectifs plus difficiles ou plus longs à atteindre, qui auraient pu nous intéresser davantage ou nous être plus bénéfiques, les ont laissés derrière.

L'hédonisme à court terme est également très lié à notre estime de soi, en particulier à l'élément de l'efficacité personnelle.

Si nous pensons que nous ne sommes pas capables de résister à ces plaisirs ou que nous ne pouvons pas tolérer les émotions négatives que cette résistance engendrerait, il sera alors plus facile que cela se produise..

Par exemple, quand une personne doit préparer une opposition, elle doit laisser de nombreux plaisirs de côté: faire la fête tous les week-ends, un travail qui lui rapporte un salaire tous les mois, des visites régulières chez des amis et même des passe-temps..

Si cette personne a une bonne estime de soi et une bonne tolérance à la frustration, vous devrez faire un petit effort pour mettre de côté ces plaisirs., dans le but d'obtenir un beaucoup plus grand.

Choisir le bon chemin: l'hédonisme à long terme

Si nous voulons obtenir un bonheur plus authentique et plus complet et atteindre nos objectifs vitaux, la meilleure option est de guider votre vie selon l'hédonisme à long terme ou au moins un hédonisme combiné. Avec cela, nous ne voulons pas dire que nous devrions cesser de profiter des plaisirs de la vie..

Cela rendrait la vie trop ennuyeuse et démotivante, mais il est bon que nous fassions un effort pour augmenter notre tolérance à la douleur ou à l'inconfort momentané.

Ce qui convient, c’est d’avoir des objectifs qui indiquent l’orientation de notre vie, alors que dans le voyage nous jouissons de temps en temps de plaisirs qui donnent de la variété, mais qui ne dévient pas de l’objectif que nous voulons atteindre. Faire une combinaison intelligente de ces deux dimensions hédoniques facilite le sentiment de plénitude.

Ces excuses servent souvent à renforcer négativement l'effort - et même la peur - qui sous-tend toute réalisation d'objectifs.

Pensez que prioriser avec flexibilité l'hédonisme vous fera fournir votre vie pour que vous vous sentiez heureux. Ce sera un endroit où les sacrifices ne seront pas si difficiles, dans lequel vous profiterez davantage des plaisirs éphémères et dans lequel vous pourrez atteindre les objectifs que vous avez définis et pour lesquels vous avez besoin de temps et de patience..

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